Мигрень: лечение в домашних условиях народными средствами

Мигрень: лечение в домашних условиях народными средствамиГоловные боли, в том числе мигрени, чрезвычайно распространенные проблемы современного общества. Эти боли могут возникать время от времени, а некоторые встречаются с этим недугом – ежедневно! К счастью, есть несколько домашних народных методов лечения, которые могут помочь облегчить боль при мигрени, а также другие виды головной боли.

Люди часто испытывают следующие симптомы, такие как слепые пятна, вспышки света, повышенная чувствительность к свету и звуку, покалывание в руках и ногах, тошнота и рвота.

Признаки: раздражительность, пищевая тяга, ригидность затылочных мышц, запор и частые зевания могут также произойти несколько дней до приступа мигрени.

Около 75 процентов всех больных мигренью имеют семейную историю этой изнурительной проблемой. Комплекс состояние, как полагают, вызвано изменениями в мозг химических веществ.

Некоторые потенциальные факторы для прогрессии мигрени, которых следует избегать: аллергии, стресс, курение, алкоголь, яркий свет, громкие звуки, сильные запахи, нерегулярный приемы пищи, обезвоживание, нерегулярный сон, плохое положение осанки, нарушенный сахар в крови и гормональные сбои.

Хотя нет никакого известного лечения мигрени, вы можете попробовать некоторые природные домашние средства, чтобы получить облегчение от боли и уменьшить ее частоту.

Мигрень: лечение в домашних условиях народными средствами1. Яблочный уксус

Включив в регулярное употребление, яблочный уксус поможет снизить мигрени. Яблочный уксус также предлагает преимущества для здоровья, как пособничество детоксикации, контролируя уровень сахара в крови, регулируя высокое кровяное давление, снижая боль в костях, способствуя потере веса и освобождении от запоров.

Применение:

Добавить одну столовую ложку органического яблочного уксуса на стакан воды.
Смешайте с одной столовой ложкой меда.

Выпивайте это ежедневно, чтобы предотвратить, а также купировать приступ мигрени.

Если вы не привыкли принимать яблочный уксус, начнем с того, одну чайную ложку и постепенно увеличивать количество. Во время приступов мигрени или когда вы чувствуете, как они приходят, вы можете взять две-три ложки.

  1. Мигрень: лечение в домашних условиях народными средствамиЛедИспользование льда является, пожалуй, самым популярным домашним средством, чтобы избавиться от напряжения, а также мигрени. Он имеет ошеломляющий эффект, который устраняет боль.

Применение:
Оберните несколько кубиков льда в чистое полотенце и поместить его на лоб и / или задней части шеи в течение 10 до 15 минут. Повторите по мере необходимости.

Вы также можете попробовать переменные горячие и холодные компрессы в течение приблизительно 15 минут, по мере необходимости. Для лучших результатов, добавьте эфирные масла лаванды и / или мяты в воду для компресса.

Мигрень: лечение в домашних условиях народными средствами3. Мята

Противовоспалительное свойство мяты помогает успокоить нервы. Кроме того, она имеет спазмолитическое и успокаивающее действие. В одном исследовании, было обнаруженно, что аромат этого растения вызывает чувство, связанное с облегчением головной боли.

Просто пить мятный чай с медом. Повторите по мере необходимости.
Вы также можете массировать каждый из ваших болезненных участков с одной каплей масла мяты или комбинации мяты и лаванды масла. Оставьте его на по крайней мере 20 до 30 минут. Сделайте это несколько раз в день, пока вы не получите облегчение.

Мигрень: лечение в домашних условиях народными средствами4. Кайенский перец

Кайенский перец является отличным средством домашним средством против мигрени, потому что это стимулирует кровообращение и улучшает кровообращение. Кроме того, он содержит капсаицин, соединение, которое работает в качестве естественного обезболивающего.

Смешайте половину чайной ложки кайенского перца в чашке теплой воды.
При желании можно добавить немного лимонного сока и меда для улучшения вкуса, а также большего преимущества для здоровья.

Пить его при необходимости.

Мигрень: лечение в домашних условиях народными средствами5. Ромашка

Ромашка обладает противовоспалительным, спазмолитическим и успокаивающим свойством, которые помогают облегчить мигрени. Регулярно пить ромашковый чай также может помочь предотвратить проблемы.

Две-три чайные ложки сушеных цветков ромашки отправьте в чашку с горячей водой и настаивайте течение нескольких минут. Вы также можете добавить немного лимонного сока и меда.

Процедить и пить этот чай три или четыре раза в день для облегчения симптомов мигрени.

Кроме того, подготовить травяной чай, погружая в равных количествах ромашки, таволги и Horehound в чашке горячей воды в течение по крайней мере пяти минут. Процедить и пить ее. Повторите по мере необходимости.

Лечение мигрени народными средствами в домашних условиях. Лечение головных болей

Мигрень: лечение в домашних условиях народными средствами6. Имбирь

Он блокирует простагландины, химические вещества, которые, которые способствуют нормализации мышечных сокращений, гормонов и убирают воспаление в кровеносных сосудах головного мозга. Большинство нестероидных противовоспалительных препаратов тоже работа за счет сокращения производства этих химических веществ.

Пейте имбирный чай несколько раз в течение дня, пока вы не получите облегчение.
Просто жевать кусок сырого корня имбиря также поможет лечить проблемы и облегчить симптомы, как тошнота и желудочно-кишечного бедствия.

Мигрень: лечение в домашних условиях народными средствами7. Рыбий жир

Энтузиасты утверждают, что рыбий жир уменьшает воспаление и работает, ограничивая кровеносные сосуды от спазмов. Гросберг сказал нет надежных доказательств, но он рекомендует попробовать это.

Мигрень: лечение в домашних условиях народными средствами8. Аромат лаванды — является полезным средством для дома при купировании головной боли и мигрени. Масло лаванды может применяться при вдыхании либо применятся местно. От двух до четырех капель на каждые два-три стакана кипятка рекомендуется при вдохе паров масла лаванды в качестве лечения головной боли. В отличие от многих лекарственных масел, это домашнее средство может безопасно применяться наружно без необходимости разбавлять его. Масло лаванды ни в коем случае не должно применятся внутрь!

Мигрень: лечение в домашних условиях народными средствами9. Базилик, душистая трава, используемая в качестве приправ для пиццы и макарон, конечно вкус и запах хороший. А для людей, нуждающихся в природного лечения головной боли, масло, полученное из растений базилика может также быть полезным народным средством защиты в домашних условиях. Базилик работает как мышечный релаксант, также это особенно полезно для головных болей, вызванных напряжением мышц и сосудов.

Лично я люблю просто употреблять его в пищу, а иногда просто заваривать чай.

10. Питание Один из самых полезных домашних средств для снижения головной боли и мигрени это внесение изменений в свой рацион.

Некоторые пищевые продукты, как было показано, чтобы повлиять на частоту и тяжесть головной боли и мигрени следовало бы избегать: шоколад (том числе молочный); арахисовое масло; мясо с нитратами, такие как бекон и сосиски; продукты, содержащие глутамат натрия (MSG); продукты, содержащие тирамин, аминокислоты найдены в красном вине; и продукты, которые ферментированные или маринованные.

11. Самостоятельный массаж головы

Сделайте себе массаж, это может быть достаточно эффективным способом в вашей аптечке знаний.

Исследователи в Бразилии показали, что массаж большого затылочного нерва — площадь в задней части головы, у основания черепа — уменьшает боль мигрени.

Массаж в целом был определен в качестве полезного домашнего средства от головной боли, особенно рефлексотерапия (разминание рефлекторных точек на руках и ногах).

12. Пиретрум (Персидская ромашка)

Пиретрум, как предполагает его название, используется для лечения лихорадки, но она наиболее известна как травяное лечения головной боли.

Она стал популярным средством в 1980-х, когда ориентир исследования в Великобритании показали, что 70 процентов участников было меньше мигрени, после ежедневного приема пиретрума. С тех пор, было показана польза пиретрума в предотвращении и лечении мигрени.

Одно исследование показало, улучшение мигрени среди людей, принимавших ежедневно пиретрум в сочетании с белой ивой, другим травяным средством, которое содержит свойства, подобные аспирину.

13.  Льняное масло

Некоторые головные боли, вызванные воспалением, и они в свою очередь могут быть купированы потреблением жирных кислот омега-3.

Льняное семя может помочь обеспечить облегчение головной боли, потому что этот продукт богат омега-3.

Льняные семечки можно использовать в качестве домашнего средства в нескольких формах, в том числе в виде масла и / или целых семян.

14. Гречиха

Полезность гречневой крупы в качестве домашнего средства от головной боли и мигрени происходит из-за наличия такого флавоноида как рутин. Фитохимические флавоноиды, которые содержатся в растениях, содержат антиоксидантные свойства, которые противодействуют повреждению клеток. Кроме того, исследователи в Тайване показали последствия флавоноидов на воспаление, общей причиной головных болей.

Употребление гречневой каши оказывается не только вкусно – но и полезно!

Источник: http://lechimsja-narodnymi-sredstvami.ru/nevrolgiya/migren-narodnye-sredstva-lecheniya.html

Лечение мигрени в домашних условиях народными средствами

Мигрень: лечение в домашних условиях народными средствами

Важно понимать, что все методики, которые позволяют избавиться в домашних условиях от головной боли, вызванной повышением артериального давления, оказываются неэффективны при мигрени. Лекарства, которые в больнице назначили против мигрени, оказались неэффективны (это явление имеет место в половине случаев).

Но это еще не повод отчаиваться – рецепты народной медицины помогут вам справиться с этим заболеванием! Мигрень можно вылечить дома!

Причины

Мигрень: лечение в домашних условиях народными средствами

  • Несколько слов о происхождении и патофизиологических механизмах развития: Мигрень — это заболевание неврологической природы, которое манифестирует выраженной головной болью.
  • Важно учитывать, что в том случае, если у человека имеет место именно мигрень, то должна быть исключена какая-либо органическая патология (инсульт, артериальная гипертензия или травма головного мозга).
  • Самое интересное заключается в том, что до сих пор не установлено, чем именно вызывается приступ мигрени — пока только определили, что склонность к этому заболеванию наследуется генетически.
  • Согласно проведенному исследованию сотрудниками Московской медицинской академии имени Сеченова, приступы манифестации мигрени у женщин возникают намного чаще, чем у мужчин.

Из-за того, что не выяснен этиологический фактор (непосредственные причины возникновения) мигрени, не представляется возможным создание эффективного лекарственного препарата. В данном случае на выручку приходит народная медицина — люди за долгие годы придумали массу способов, позволяющих устранить патологию в домашних условиях и без помощи врачей. О том, как избавиться от мигрени в домашних условиях читайте далее.

Методы и рецепты

В любом случае надо понимать, что чем раньше будет начато лечение приступа головной боли, тем эффективнее оно будет. Очень важно то, что лечение мигрени в домашних условиях можно проводить самостоятельно.

Ниже приведены несколько эффективных, неоднократно проверенных рецептов:

  1. Как только начинаете ощущать начало приступа мигрени или же появление его предвестников, примите настой или листьев малины. Не менее эффективен и другой состав — отвар корня ивы и крупнолистового черного чая (хорошие средства лечения);
  2. Как правило, при мигрени голова болит в какой-то одной «точке». Так вот, желаемый эффект будет обеспечен в том случае, если на больную сторону поместить свежую корку лимона. Таким образом получится создать очаг дополнительного раздражения, который нейтрализует очаг мигрени. Хорошо помогает вылечить мигрень.
  3. Мигрень: лечение в домашних условиях народными средствамиЭфирные масла, содержащие экстракт мяты или душицы (травы от головной боли) — проверенное народное средство для лечения мигрени в домашних условиях.
    Необходимо будет всего лишь втереть в область виска несколько капель предложенного состава — результат не заставит себя ждать. Кстати сказать, неплохой эффект оказывает крепкий отвар душицы, используемый аналогичным образом.

    Народные рецепты против мигрени, предусматривающие использование трав, надо с осторожностью использовать аллергикам.

  4. С учетом того, что мигрень имеет неврологическую природу, оправданным с физиологической точки зрения методом лечения будет создание условий, способствующих расслаблению психоэмоционального состояния. Это можно обеспечить просто смочив голову холодной водой, а лучше всего будет обернуть голову влажным полотенцем и не снимать его несколько часов. Очень хорошо помогает при снятии приступа мигрени, даже лучше, чем некоторые другие народные способы лечения.
  5. Более выраженным эффектом (который, правда, позже реализуется) обладают методики, связанные с физиотерапией. Взять, хотя бы, тот же самый массаж, купирующий болевой приступ — при правильном выполнении один этот метод может помочь.
Читайте также:  Ишемический инсульт - лечение медикаментозными препаратами

Мигрень: лечение в домашних условиях народными средствами

ПОМНИТЕ: Сочетая различные методики лечения мигрени в домашних условиях можно добиться намного более заметных результатов, чем при монотерапии синтетическими препаратами. Использование травяных сборов и базовых физиотерапевтических методик позволяет не только купировать приступ, но и снизить вероятность его проявления в дальнейшем.

Мигрень: лечение в домашних условиях народными средствами

Все прекрасно понимают, что благодаря массажу удается нормализовать кровоток, снизить неврологическое возбуждение и улучшить трофику тканей, тем самым поспособствовав снятию приступа мигрени.

Но следует учесть, что этот подход работает только в том случае, если снимающий напряжение массаж осуществлять правильно. Особенно эффективным будет лечение мигрени народными средствами в сочетании с массажем.

Техника выполнения массажа при сильной головной боли

Для начала надо занять удобную позицию — сесть за стол, установить локти на уровне груди, немного опустить голову (но не положить ее на стол). Дыхание при этом должно быть спокойным и равномерным.

  1. Три-четыре минуты надо будет осуществлять поверхностный успокаивающий массаж области висков, надавливая подушечками пальцев на кожу головы (движения осуществлять вначале по часовой стрелке, а затем — против);
  2. На протяжении пяти минут массируйте, выполняя круговые движения, волосистую часть головы в направлении от затылка ко лбу. Завершив эту стадию подергайте себя за волосы — создается конкурирующая доминанта возбуждения. 

    На этом этапе применимы народные методы лечения мигрени – можете нанести настойку красного перца (ее слабый раствор) и смыть его через пять минут. Это поможет стимулировать приток крови и облегчить боль;

  3. Следующие движение — прижимаете ладони к щекам и проводите руками (не отрываясь) от щек к затылку, приглаживая волосы. После этого проводите ладонями от затылка к углу нижней челюсти, далее — к подбородку и вновь ко лбу. Такое движение повторять без остановки раз десять-пятнадцать;
  4. Затем надо будет плавно откинуть голову и опустить плечи. В течение двух минут осуществляйте круговые движения подушечками пальцев на боковых поверхностях шеи в направлении от угла нижней челюсти к ключицам;
  5. По завершению этого этапа надо будет несколько раз провести подушечками пальцев по задней поверхности шеи в направлении от плеч к затылку. После этого пять-шесть минут энергично разминайте область трапециевидных мышц;
  6. Последний прием. Необходимо ладонь левой руки разместить на лбу, а подушечки среднего и большого пальцев правой руки разместить на затылке и ближайшем позвонке. И в таком положении находясь необходимо будет осуществлять интенсивные круговые движения по часовой стрелке, вначале увеличивая, а потом снижая силу, с которой вы нажимаете. Это все надо будет делать пять-шесть минут. Затем следует массаж области бровей — две-три минуты.
  7. Завершающее движение — подушечками средних, указательных и безымянных пальцев обеих рук надавливаете на воображаемые точки (с обеих сторон) по условной линии, проходящей между наружным углом глаза с точкой соприкосновения ушной раковины сверху. И так надо сделать несколько раз. Если лечение в домашних условиях и массаж не помогло, надо ехать в больницу.

ВАЖНО! Мигрень является хроническим заболеванием, в развитии которого решающее значение имеет конституция человека (то есть, его наследственность). Это объясняет то, что полностью избавиться от мигрени не получится, однако можно свести к минимуму вероятность манифестации данной патологии.

В данном случае вопрос состоит в большей степени не в методиках лечения, а в коррекции питания и образа жизни, который ведет человек. Еще раз необходимо акцентировать внимание на том, что принципиальное значение в развитии мигрени имеет нервная система, а не повышение артериального давления (во время мигренозного приступа оно может быть даже пониженным).

Исходя из этого, больным, страдающим мигренью, можно рекомендовать употребление крепкого кофе по утрам, причем ежедневно.

Достоверно известно, что именно этот напиток более всего стимулирует выброс гормонов радости – эндорфинов и энкефалинов, действие которых самым благотворным образом влияет на функционирование нервной системы, уменьшая, тем самым, вероятность возникновения приступа мигрени. Народные средства от мигрени быстрого воздействия – это хорошо, но о плановом лечении забывать тоже не стоит.

Другой методикой народной медицины, которая нашла широкое применение в домашних условиях, является литотерапия – лечение, предусматривающее использование целебной силы камней.

В этом случае рекомендуется использование янтаря – самым лучшим способом снятия негативной энергетики, которая, по мнению народных целителей, способствует развитию приступа мигрени, будет постоянное пребывание в изделиях, изготовленных из этого материала (то есть, можно носить браслеты, бусы, брелки из янтаря).

СОВЕТ! В первую очередь старайтесь уменьшать провоцирующие приступ мигрени факторы- стрессы, вредные привычки и неправильный образ жизни.

Достаточно интересной и эффективной методикой профилактики рецидивов этого заболевания в домашних условиях является использование горчичных ванн для рук и ног (то есть – для ладоней и стоп, анатомических отделов, где собрано наибольшее количество нервных окончаний).

Для этого необходимо добавить в пять литров горячей воды горсть горчичного порошка, тщательно перемешать получившуюся смесь и держать в ней ладони и стопы на протяжении нескольких минут, до появления покраснения.

После проведения лечения надо будет обязательно помыть руки, дабы горчичный порошок не попал в глаза.

Мигрень: лечение в домашних условиях народными средствами

Приведенная методика оправдана с научной точки зрения – все дело в том, что вызывающая раздражение смесь усиливает приток крови, тем самым улучшая общий обмен веществ. Благодаря этому происходит ускорение метаболических процессов, что снижает вероятность развития приступа мигрени.

Выводы

Мигрень: лечение в домашних условиях народными средствами

Зная, какие у мигрени симптомы, намного легче будет перенести приступ в домашних условиях и назначить себе лечение. Не забывайте о том, что в первую очередь надо попытаться себя успокоить (не получается успокоить мысленно — используйте успокоительный отвар, указанный выше) — обязательно наступит облегчение. Возможно, на этом все и закончиться.

Таким образом становится понятно, что даже не прибегая к профессиональной медицинской помощи возможно своими силами, в домашних условиях, купировать приступ мигрени.

Однако пренебрегать официальной медициной не стоит — после того, как голова перестанет болеть надо посетить терапевта и невропатолога, пройти комплексное обследование организма и получить специальное лечение, дабы приступы головной боли возникали реже.

  1. Народные средства при мигрени отзывы хорошие собирают — да вот только через некоторое время они работать все-таки перестают.
  2. Так что если беспокоит мигрень — лечение народными средствами необходимо, но не забывайте посещать врачей, они плохого вам не посоветуют.

Используйте для лечения мигрени дома все возможные методы – принимайте отвары и настои лекарственных растений, делайте массаж, не забывайте про физиотерапию. Только так вы сможете добиться желаемого результата, не принимая синтетических препаратов и не проходя лечение в неврологическом стационаре.

Источник: https://omigreni.ru/migraine/migren-simptomy-i-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

Мигрень: лечение в домашних условиях

Мигрень: лечение в домашних условиях народными средствами

Причины возникновения мигрени

До сих пор причины мигрени точно не может назвать ни один врач. Предположительно в качестве провокаторов приступов боли выступают:

  • переохлаждение;
  • перегрев;
  • сильные запахи;
  • мерцающий свет;
  • слишком яркий свет;
  • очень резкая смена погоды;
  • недосыпание;
  • переутомление;
  • курение;
  • стрессовые ситуации;
  • употребление ряда медикаментозных препаратов;
  • некоторые продукты, питания (индивидуально для каждого больного).

Методом проб больной постепенно начинает выявлять факторы, провоцирующие приступ. Благодаря этому, часть приступов удаётся предотвратить.

Формы мигрени

Сегодня врачи разделяют мигрень на несколько видов, у которых наблюдается различная симптоматика, на что стоит обратить внимание. Формы мигрени бывают следующие:

  • мигрень без ауры – эта форма болезни самая распространённая. При ней отсутствуют предвестники приступа и боль начинается внезапно. Приступ весьма эффективно устраняется при помощи медикаментозных средств и народных препаратов;
  • мигрень с аурой – в этом случае симптомы возникают не более чем за 60 минут до приступа: у больного отмечается общая слабость, а иногда и полная неспособность пошевелить конечностями с одной стороны тела; кроме того, присутствуют и зрительные проявления, такие как вспышки света и искры перед глазами; отмечаются также дезориентация и невнятность речи. В течение часа после появления ауры развивается полноценный приступ мигрени;
  • мигрень с удлинённой аурой – при этой форме болезни предвестники приступа могут сохраняться в течение недели;
  • офтальмическая мигрень – при ней у больного во время приступа боли отмечается также косоглазие и выпадение участков зрительного поля (картинка воспринимается частично, появляются пустые зоны, не воспринимаемые глазом);
  • ретинальная мигрень – у больных, страдающих такой формой заболевания, во время приступа наступает временная слепота (на один или оба глаза), которая исчезает, как только стихает боль;
  • базилярная мигрень – в этом случае приступы сопровождаются онемением губ и языка, головокружением, потерей сознания. Чаще всего такая форма болезни наблюдается у девушек в момент полового созревания.

Вне зависимости от того, какая форма мигрени мучает человека, следует подобрать препарат, снимающий болевые ощущения.

Симптомы приступа мигрени

Приступ головной боли при мигрени может длится от 4 часов до 3 дней. Возникает он с различной частотой, и характеризуют приступ следующие проявления:

  • боль – в начале острая пульсирующая, постепенно переходящая в разлитую тупую;
  • светобоязнь;
  • непереносимость звуков;
  • тошнота;
  • рвота в момент достижения пика головной боли;
  • сильная слабость;
  • раздражительность.

Как правило, в момент приступа больной предпочитает лежать в тихой, затемнённой комнате. Любые звуки или яркий свет вызывают значительное усиление болевого синдрома. Увеличить боль также могут и движения, даже незначительные. Через несколько часов после приступа больной возвращается к нормальной жизни.

Осложнения мигрени

Как и большинство заболеваний, мигрень способна вызывать осложнения. В основном врачи сталкиваются с 2 последствиями заболевания. К ним относятся:

  • мигренозный статус – при этом состоянии у больного происходит либо один особо длительный приступ боли, продолжающийся более 3 суток, либо – череда особо сильных приступов с интервалом не более 4 часов. При этом состоянии у больного отмечается сильная многократная рвота, приводящая к обезвоживанию.
  • мигренозный инсульт.

Оба осложнения наносят здоровью больного серьёзный вред, и потому при приступе мигрени следует сразу же снимать боль, используя для этого различные средства.

Рецепты народных средств при мигрени

С древности для снятия болевого синдрома при мигрени применялось народное лечение. Оно весьма эффективное и потому до сегодняшнего дня не потеряло своей актуальности.

Для того чтобы быстро устранить приступ необходимо взять 1 среднюю головку репчатого лука и, разрезав на 2 половины вдоль, приложить к вискам. Зафиксировать лук следует тугой повязкой.

Боль значительно ослабевает уже через 10 минут воздействия лука. Полностью приступ мигрени отступает после 20-25 минут такой процедуры.

Читайте также:  Первые признаки эпилепсии у детей, взрослых женщин и мужчин

Для того чтобы боль не возвратилась, лук следует подержать в течение 40 минут.

В тёплое время года можно использовать для снятия головной боли свежие листья сирени. Для того чтобы провести терапию нужно сорвать 6 листьев сирени, немного размять их в руках и приложить ко лбу. Листья следует зафиксировать повязкой. Спустя 15-20 минут приступ мигрени будет снят. Повязку убирают через 30 минут.

В том случае если человек страдает от мигрени с аурой, ему следует при первых же предвестниках приступа выпить 60мл свежевыжатого картофельного сока и лечь на 10 минут. В большинстве случаев приступа мигрени после такого лекарства не происходит. Употреблять это средство можно даже при беременности.

Для того чтобы купировать приступ, подойдёт и смесь из камфорного и нашатырного спирта. В лечебном составе смешиваются оба ингредиента в пропорции 1:1. Для того чтобы прошла боль, необходимо вдыхать запах состава на протяжении 10 минут.

Если в начале приступа есть возможность принять молочно-яичное лекарство, то боль отступит в течение нескольких минут. Для того чтобы провести терапию следует 1 сырое домашнее куриное яйцо залить 1 стаканом горячего молока и затем взбить состав. После этого лекарство принимают в полном объёме и ложатся отдохнуть на 15 минут.

Действенным препаратом для устранения головной боли является и сок лука. Для того чтобы снять приступ мигрени нужно взять свежеотжатый луковый сок и смочить в нём ватные тампоны. После этого тампоны ставят в уши и оставляют до полного исчезновения болевого синдрома. Обычно для купирования приступа достаточно 20 минут.

Для тех, кто страдает от приступов мигрени по несколько раз в неделю, стоит взять на вооружение следующий народный рецепт для предотвращения головной боли: ежедневно натощак нужно съедать по одному присоленному яблоку. Это средство позволяет предотвратить приступы мигрени или многократно снизить их интенсивность.

При сильном приступе головной боли стоит использовать эфирное масло мяты. Его нужно нанести на виски (по 1 капле на каждый), а затем следует втирать это лекарство медленными круговыми движениями до полного впитывания. Кроме этого, 1 каплю масла необходимо втереть и в область около носа, для того чтобы максимально долго вдыхать аромат мяты. Боль отступает в течение 10-15 минут.

Для того чтобы избавиться от частых приступов головной боли следует употреблять отвар душицы. Приготовляется это лекарственное средство из 2 столовых ложек растительного сырья, которое нужно залить 500мл крутого кипятка.

После этого лекарство ставят на огонь и доводят до кипения. Далее отвар настаивают на протяжении 30 минут. Для употребления напиток следует отцедить. Пьют его 3 раза в день по 1 стакану. При желании в растительном отваре можно растворить 1 столовую ложку мёда.

Длительность такого лечения составляет 2 месяца.

При не очень сильном приступе мигрени улучшить состояние больного позволяют горчичники. Их следует при первых же признаках головной боли поставить на икроножные мышцы и шею. Оставить их нужно на 15 минут. После снятия горчичников кожу в месте, где они находились, смазывают жирным кремом.

Кашица из лимонной кожуры – одно из самых быстродействующих средств при мигрени. Для того чтобы провести лечение нужно перекрутить лимонную шкурку через мясорубку и полученную массу наложить на лоб и виски.

Далее средство необходимо зафиксировать при помощи повязки. Часто при этом кожей ощущается терпимое жжение, и такая реакция считается нормальной. Обычно болевой синдром устраняется в течение 10-15 минут.

Лимонную массу следует держать около 30 минут для закрепления эффекта.

Отлично справятся с болевым приступом и контрастные компрессы. Для этого следует иметь 2 махровых салфетки и 2 миски с водой. В одной из них вода должна быть холодная, а в другой – горячая.

Для того чтобы провести лечение следует поочерёдно прикладывать ко лбу салфетки, смоченные то горячей, то холодной водой. Каждая салфетка должна находится на голове в течение 5 минут.

Приступ мигрени устраняется примерно за 15 минут.

Когда у человека появились предвестники мигренозного приступа, хорошо, если есть возможность, срочно принять контрастный душ. Это средство поможет активизировать кровообращение и снимет мышечный спазм. В большинстве случаев после такого лечения приступ боли не развивается. Смена воды должна происходить не менее 10 раз.

Если у больного мигренью не наблюдается склонности к простудным заболеваниям, то для снятия боли можно применить и такое простое средство как полотенце, смоченное холодной водой.

Для того чтобы провести лечение необходимо туго завязать голову влажным, холодным полотенцем и лечь отдохнуть на 15-20 минут. Болевой синдром отступит уже после 10 минут этой процедуры.

Такая терапия настолько безопасна, что может применяться даже для беременных женщин и людей, страдающих от серьёзных хронических заболеваний.

Можно купировать приступ мигрени и ножной ванной. Для того чтобы избавиться от боли требуется опустить ноги в миску с максимально терпимой горячей водой и принимать такую ванночку на протяжении 15 минут. Если вода будет сильно остывать нужно вновь подлить кипяток.

Эфирное масло эвкалипта также способствует снятию болевого синдрома при мигрени. Для проведения лечения необходимо в стакан тёплой воды добавить 10 капель масла и далее, хорошо перемешав состав, смочить им махровую салфетку. Затем её следует положить на лоб и оставить на 30 минут. Боль полностью утихает немного раньше – через 20-25 минут.

Так как причина мигрени до сих пор неизвестна, то профилактики, направленной непосредственно на предупреждение недуга, не существует. Однако имеются профилактические меры, цель которых – предотвращение повторных приступов мигрени. Начинать их использовать следует после первого болевого приступа. Для недопущения повторения болезни необходимо обеспечить:

  • полноценный сон, длительность которого должна быть не менее 8-10 часов;
  • избежание стрессовых ситуаций;
  • решение семейных конфликтов;
  • соблюдение диеты, в которой исключены продукты, провоцирующие приступы мигрени;
  • проведение ежедневного массажа шеи;
  • ежедневный приём расслабляющих ванны;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Соблюдая меры профилактики, больной в состоянии максимально защитить себя от развития приступов мигрени, которые могут на несколько дней исключить человека из нормальной жизни.

Мигрень: лечение в домашних условиях народными средствами

Источник: https://lechilka.com/migren.html

Лечение мигрени народными средствами

Мигрень – разновидность головной боли, которая возникает в одной половине головы.

Болезнь считается хронической, но благодаря специально разработанной превентивной (противорецидивной) лекарственной терапии существует возможность предотвращать приступы и значительно уменьшать их количество.

Мигрень можно лечить и без лекарств – при помощи немедикаментозных методов и народных рецептов. Такая терапия уместна в случае несильной головной боли и непродолжительных приступов.

Немедикаментозные методы лечения мигрени в домашних условиях

Основные способы:

  • отдых в темной тихой комнате;
  • холодные ванны, примочки на лоб, контрастный душ;
  • сладкий зеленый чай;
  • диета (не рекомендуется употреблять продукты с тирамином – шоколад, красное вино, цитрусовые);
  • массаж (общий, воротниковой зоны, точечный);
  • лечебная гимнастика с особым вниманием на шею;
  • дыхательная гимнастика;
  • метод обратной биологической связи (пациенту на экране монитора или в звуковой форме демонстрируют значения его физиологических показателей; параллельно обучают управлять своим состоянием через изменение темпа дыхания и других параметров);
  • психотерапия.

Народные рецепты от мигрени

Отдельный раздел лечения мигрени в домашних условиях – терапия народными средствами. Наиболее распространенные из них – яблочный уксус, травы, молоко и яйцо, растительные компрессы, овощные соки, калина.

Яблочный уксус

При мигрени эффективны паровые ванны с яблочным уксусом. Для этого нужно налить в кастрюлю в равных пропорциях стакан яблочного уксуса и воды, довести до кипения. После этого прикрутить огонь, наклониться над кастрюлей и сделать около 75 дыхательных движений. Держать голову следует так, чтобы пар не обжигал лицо.

Травы от мигрени

Смешать душицу, кипрей и мяту в равных частях, залить горячей водой и дать настояться в течение получаса. Пить по несколько глотков утром и вечером через полчаса после еды.

Эффективное средство – подушечки из трав у изголовья. В них нужно положить вышеуказанные травы с добавлением лавра и эвкалипта.

  • При купании рекомендуется добавлять в воду траву тысячелистника, мяты, тимьяна.
  • При мигрени хорошо мыть голову в охлажденном настое душицы.
  • Молоко и яйцо

Взбить яйцо и влить туда стакан только что закипевшего молока. Размешать и выпить полученный коктейль. Такой рецепт нужно повторять дважды в день (утром и вечером) в течение 10-14 дней.

  1. Растительные компрессы
  2. Хорошо помогает во время приступа лист капусты, лопуха, примотанный к голове при помощи шерстяного платка.
  3. Также можно очистить лимон от белой внутренней пленки и примотать кожицу к вискам при помощи полотенца или бинта.
  4. Овощные соки

Соки из овощей – эффективные народные средства от мигрени. Перед едой утром нужно выпивать по 50 мл сока из шпината, моркови, огурца, картофеля, сельдерея или красной свеклы. Лечение необходимо продолжать не менее 1 месяца, в идеале – 2-3. Менять овощ следует каждый день. Напиток должен храниться в холодильнике не более 12 часов.

Калина

Действенное средство при мигренозном приступе. Калину можно хранить в морозильной камере, а при необходимости доставать 10-15 ягод и заливать 0,5 л кипятка. Полученный отвар нужно пить с медом вместо обычного чая 2-3 раза в день.

Выбрать наиболее эффективный вариант лечения мигрени народными средствами можно, только пробуя разные способы.

Подход к избавлению от болезни должен быть индивидуальным. Не существует универсального способа, который бы подошел всем. Если справиться с приступами при помощи немедикаментозных методов и народных рецептов не удается, необходимо обратиться к специалисту для назначения соответствующего лекарственного лечения.

Источник: https://ogolove.ru/lechenie-migreni-narodnymi-sredstvami

Как лечить мигрень народными средствами

Мигрень — приступообразная, пронизывающая головная боль, которая сопровождается тошнотой и слабостью. Это типичное болезненное проявление знакомо многим взрослым и даже детям. Народный опыт подскажет, как лечить мигрень доступными средствами.

pixabay.com

Как лечить мигрень дома народными способами

Мигрень — это распространенное состояние, при котором нарушается кровоток в одной части мозга. Возникает спазм сосудов, который практически обездвиживает человека. Эти боли возникают как сами по себе, так и сопровождают другие болезненные состояния: аллергические реакции, отравления, сбои в работе гормональной системы.

Чтобы узнать, как лечить эту хворь или хотя бы облегчить страдания, обратимся к проверенным средствам народной медицины. Такое лечение предполагает комплексный подход, в который входит:

Приготовление лечебных отваров

От пронизывающей головной боли избавят настои: лугового клевера, бузины сибирской, душицы, зверобоя, мелиссы, валерианы лекарственной, ромашки аптечной, полыни, любистка, сон-травы, липы, семян укропа.

Чтобы их приготовить:

  1. Закипятите 200 мл воды.
  2. Залейте ею 1–2 ст. л. цветков одного из представленных лекарственных растений.
  3. Дайте настояться 60 минут.
  4. Пейте трижды в день по 1/3 стакана. При необходимости добавьте немного меда.

Это средство применяйте только в том случае, если нет аллергических реакций на лекарственные травы.

Читайте также:  Лечение после инсульта в домашних условиях - этапы реабилитации

Лечебные чаи и соки

В лечении мигрени и ее профилактике помогут лекарственные сборы и ягоды. Сделайте отвар из какого-нибудь одного из представленных вариантов:

  • плодов кизила;
  • смеси мяты перечной, душицы и кипрея узколистного, взятых в равных долях;
  • зеленого чая;
  • смеси листьев лавра и эвкалипта (пропорция 1:1).

Заваривайте их классическим способом:

  1. 1–2 щепоти (в случае с кизилом — 1–2 горсти) залейте 1 л кипятка.
  2. Укутайте чайник и дайте смеси настояться 30–40 минут.
  3. Принимайте по чашке трижды в день.

С болезненными приступами на начальном этапе хорошо справляется кофеин. Если позволяет давление и сердце, то заварите крепкий кофе и выпейте 100–150 мл.

Эффективно предотвращают проявление мигрени такие средства:

  • картофельный сок (по ¼ стакана дважды в день);
  • сок калины (по ½ стакана с медом);
  • сок черной смородины (½ стакана с медом).

В целях профилактики мигрени народная медицина советует натощак выпивать 200 мл сыворотки или пахты.

Компрессы и ванны

Чтобы снять болевые ощущения, придется убрать их первопричину — спазм сосудов. Сделайте один из предложенных компрессов. Чтобы выбрать оптимальный вариант, примите во внимание внешние проявления болезни — покраснение или бледность кожных покровов.

Сочетайте компрессы с ножными ваннами. Мигрень проходит, если на организм воздействуют контрастными средствами:

  1. Приложите к голове свежий капустный лист и туго обвяжите платком. Для такого компресса используют и квашеную капусту. Перед тем как прикладывать ее ко лбу, заверните в пищевую пленку.
  2. Если лицо побледнело во время приступа, то сделайте горячий компресс:
  • нагрейте 100–150 г крупной пищевой или морской соли на сковороде, выложите на тряпочку и положите ее на лоб;
  • если сложно возиться с солью, то смочите тряпку в горячей воде, отожмите и приложите ко лбу;
  • разведите 50 мл спирта или водки горячей водой, смочите в ней тряпку. Оберните ее пищевой пленкой и приложите ко лбу. Сделайте повязку на лоб, чтобы удержать компресс.

Этот способ эффективен в сочетании с холодными ножными ваннами.

Если лицо покраснело, то приложите к голове лед. Если покраснела только одна половина, то именно к ней прикладывайте холодный компресс. Комбинируйте этот способ с горячими ножными ваннами, горячими грелками на икроножных мышцах.

Чтобы снять приступ, примите общую горячую ванну. Добавьте в воду 10 капель лавандового масла.

 Зарядка для спины и шеи на рабочем месте

Массаж и ароматерапия

Снять головные боли можно путем самомассажа. Для этого надавливайте и массируйте каждую из перечисленных точек не менее 2-х минут:

  1. Помассируйте точку между бровями.
  2. Проведите пальцами от переносицы над бровями до висков.
  3. Массируйте точки на внешних уголках глаз.
  4. От середины бровей двигайте вверх ко лбу.
  5. Помассируйте затылочную часть.
  6. Разомните шейный отдел.

Сочетайте этот комплекс с ароматерапией. Смешайте в равных частях камфорный спирт с нашатырем.

Мигрень — это серьезный сигнал о сосудистых нарушениях, причины которых могут быть разными. Чтобы эффективно бороться с такими болезненными ощущениями, нужно знать, что дает им толчок.

Если чувствуете приближение мигрени (слышите навязчивый запах, чувствуете резкую слабость в конечностях, появляется раздражительность), прилягте в хорошо проветренной комнате. Создайте в ней полумрак, сделайте компресс и ванну, примите отвар из лекарственных трав и постарайтесь уснуть.

Мигрень: симптомы и причины

Что такое мигрень? Михаил Булгаков в «Мастере и Маргарите» так описывал приступ мигрени у Понтия Пилата:

«Да, нет сомнений! Это она, опять она, непобедимая, ужасная болезнь гемикрания, при которой болит полголовы. От нее нет средств, нет никакого спасения. Попробую не двигать головой».

Какие же основные симптомы мигрени? Те, кто переживал подобные состояния, называют:

  • сверлящую боль, что чаще всего охватывает одну половину головы. Болит лоб, глазные впадины, зубы;
  • свето- и шумобоязнь;
  • острое ощущение ароматов, их навязчивость;
  • резкие температурные перепады;
  • человека тошнит и рвет;
  • соматическую слабость.

Если 2–3 раза в год переживаете приступы, которые сопровождаются такими симптомами, то скорее всего это нарушение неврологического характера, которое называется мигрень.

Причины возникновения мигрени:

  • Изменения в режиме питания:
  1. Резкий отказ от углеводов.
  2. Отказ от кофеина.
  3. Употребление спиртных напитков.
  4. Недостаточное потребление воды.
  • Нарушение режима сна и бодрствования:
  1. Изменение баланса между отдыхом и интенсивной работой.
  2. Отказ от ночного отдыха.
  3. Уменьшение времени, отведенного на сон.
  4. Избыточный сон.

А также:

  1. Зависимость от перемен в погоде.
  2. Психоэмоциональное перенапряжение.
  3. Гормональные изменения.
  4. Гиподинамия.

Чтобы избежать приступов этого заболевания, питайтесь регулярно и сбалансированно, ведите здоровый образ жизни и не забывайте регулярно посещать врача для выявления заболеваний на ранних стадиях.

Источник: https://www.nur.kz/1702238-kak-lechit-migren-narodnymi-sredstvami.html

Мигрень: лечение в домашних условиях

Здравствуйте друзья! Сегодня я расскажу о том, как проводить лечение мигрени в домашних условиях народными средствами. 36 миллионов человек в одних только США жалуются на это заболевание. Мигрень — больше, чем обычная головная боль.

Она не только интенсивная и пульсирующая, но и вполне способна сопровождаться тошнотой, рвотой, лихорадкой, ознобом и повышенной чувствительностью к свету, звукам и запахам.

Большинство страдающих не в состоянии идти на работу и даже просто встать с кровати во время приступа.

Избавляются от этой напасти с помощью лекарств. Но многие люди находят облегчение в природных методах лечения, помогающих унять боль. Различные исследования доказывают эффективность домашних немедикаментозных способов профилактики и облегчения приступов мигрени.

Вот 10 лучших натуральных средств и процедур для успокоения, облегчения и лечения мигрени в домашних условиях.

Как лечить мигрень дома?

Следите за своим питанием и пейте достаточно воды

Некоторые продукты питания или напитки, как известно, вызывают приступы заболевания. Избегайте или ограничьте их поступление в свой рацион, чтобы предотвратить возможные вспышки. Особенно это касается:

  • пшеницы;
  • молочных продуктов;
  • сахара;
  • искусственных консервантов и химических добавок;
  • обработанных пищевых продуктов;
  • соды;
  • алкоголя;
  • аспартама;
  • кофеина;
  • глутамата натрия.

Эти ингредиенты являются самыми распространенными.

Обезвоживание является еще одной причиной, способной вызывать приступы мигрени. Постарайтесь пить много воды вместо кофе или газировки.

Целебные травы

Некоторые из этих трав очень эффективны для профилактики приступов болезни и при регулярном приеме могут помочь вам снять и облегчить боль:

  • Пиретрум. Эффективен в предотвращении приступов мигрени. Он ингибирует химические вещества в мозге, вызывающие дилатацию (расширение) кровеносных сосудов.
  • Белокопытник гибридный. Эффективно снижает количество и тяжесть приступов. Он снимает спазмы и действует как противовоспалительное средство.
  • Авраамово дерево. Творит чудеса в лечении приступов менструальной мигрени.
  • Экстракт ивы. Отличное обезболивающее, жаропонижающее и естественное противовоспалительное средство. В сочетании с пиретрумом может значительно уменьшить частоту, продолжительность и интенсивность приступов заболевания.
  • Имбирь. Творит чудеса при расстройстве желудка. Имбирь может облегчить мигрень, сопровождающуюся тошнотой, и действует как натуральное болеутоляющее средство. Для лучшего эффекта рекомендуется сочетать с пиретрумом.

Магний

Исследования показывают, что люди, страдающие приступами мигрени, часто испытывают дефицит магния. Добавьте в свой рацион побольше богатых магнием продуктов, таких как:

  • шпинат;
  • бамия;
  • брокколи;
  • бразильские орехи;
  • миндаль;
  • базилик и какао.

Или принимайте ванны с английской солью для восполнения недостатка магния. Потребление достаточного количества магния является одной из хороших привычек, улучшающих самочувствие и здоровье в целом.

Омега-3

Воспаление тканей, окружающих мозг, часто становится виновником приступов мигрени и головной боли. Порция полезных Омега-3 жирных кислот поможет справиться с воспалением.

Снижение уровня стресса и регулярные занятия спортом

Стресс также может вызывать мигрень. Люди, которые страдают от приступов болезни, отмечают сокращение их частоты, когда начинают совершать ежедневную медитацию, делать дыхательные упражнения или расслабляющий массаж.

Получение достаточной физической нагрузки также может снизить риск появления заболевания, поскольку при этом высвобождаются эндорфины, которые помогают регулировать частоту приступов. Конечно, маловероятно, что человек, испытывая боль, пойдет в спортзал, но некоторые люди могут избежать ухудшения состояния во время приступа, просто гуляя или работая.

Иглоукалывание

Иглоукалывание подходит не всем, но иголки могут облегчить боль посредством высвобождения химических веществ в теле, а также помочь уменьшить частоту приступов.

Стимулируйте чувствительные точки самостоятельно, надавливая на них и помогая телу высвободить больше эндорфинов. Надавливайте на нерв прямо под бровью — это стимулирует гипофиз к выбросу болеутоляющих веществ.

Кофеин

Кофеин — это меч с двумя лезвиями. Когда вы пьете много кофе, это может вызвать вспышку мигрени, но в малых дозах кофе или чай с кофеином способны уменьшить боль.

Кайенский перец

Когда кайенский перец попадает в желудок, мозг начинает вырабатывать эндорфины, являющиеся естественными обезболивающими для тела. Если хорошо переносите специфический вкус, то добавьте от 1 до 3 чайных ложек кайенского перца в стакан воды и ощутите мгновенное облегчение. В качестве альтернативы можете проглотить немного пасты васаби.

Горячая и холодная гидротерапия

Чередуйте горячий душ с холодным, чтобы облегчить боль. Начинайте с воды настолько жаркой, насколько можете выдержать. После 2 минут переключитесь на воду столь холодную, какую сможете вытерпеть. Повторяйте в течение 15 минут, чтобы увеличить циркуляцию крови и снизить давление в голове.

Другой способ — использование ванночки для ног.

Некоторые специалисты рекомендуют ставить ноги только в горячую воду, что поможет вам «перетянуть» кровь от головы к пальцам ног, но есть и противоречивые рекомендации использовать холодную воду или чередовать разные температуры. Вероятно, лучше будет поэкспериментировать и найти то, что лучше работает именно в вашем случае, действительно облегчая головные боли и мигрени.

Ароматерапия

Некоторые эфирные масла, такие как мята, лаванда, базилик, сандал, розмарин, эвкалипт или аромат зеленого яблока, чудесным образом облегчают головные боли и мигрени.

Есть ароматерапевтические варианты, которые можно попробовать:

  • расслабляющий массаж всего тела;
  • лицевая паровая ванна с одним из эфирных масел;
  • массаж висков для быстрого снятия боли;
  • расслабляющая ванна;
  • использование диффузора;
  • применение ароматерапевтических духов.

Если вы применяете эфирные масла наружно для быстрого снятия боли, то следует растворить их в базовых или транспортных маслах, таких как миндальное, жожоба или масло из виноградных косточек.

Другим, более дорогим, способом лечения мигрени или приступа головной боли, является нормобарическая или гипербарическая оксигенотерапия.

Гипербарическая кислородная терапия предполагает вдыхание чистого кислорода в герметичном помещении. Эта терапия известна как способ лечение кессонной болезни у аквалангистов.

Нормобарическая оксигенотерапия является дешевой версией гипербарическая терапия. Ее проще применять, поскольку процедура предполагает вдыхание чистого кислорода при комнатном давлении. Хотя большинство людей обращаются за руководством к специалисту, нормобарическую терапию можно провести в домашних условиях, если у вас есть специальный баллон с кислородом и маска.

Оба метода улучшают кровообращение и снабжение кислородом всего тела, особенно мозга.

Теперь вы знаете, как лечить мигрень натуральными средствами в домашних условиях. Еще о том, что нужно делать при первых приступах мигрени и о том, что советуют врачи, читайте здесь.

Источник: https://zdravstvyite.ru/lechenie-migreni-v-domashnix-usloviyax/

Ссылка на основную публикацию