Как избавиться от головокружения: медикаментозные и немедикаментозные методы

Как избавиться от головокружения: медикаментозные и немедикаментозные методыЕсли голова кружится лишь иногда и недолго, то это часто оставляют без внимания. В противном случае человек бежит в аптеку либо старается избавиться от головокружения в домашних условиях. Однако до того, как приступать к самолечению, следует проконсультироваться со специалистом и разузнать, что привело к появлению недуга.

Оказание первой помощи

Если голова кружится не из-за серьезного заболевания, то во время приступа следует выполнить действия, которые помогут быстро избавиться от недомогания:

  1. Лечь или сесть хотя бы на пару минут (в крайнем случае, можно опуститься прямо на землю, это позволит не опасаться неожиданного падения и облегчит состояние в целом).
  2. Выпить воды, горячего чая, компота или сока (особенно необходимо, когда голова кружится из-за обезвоживания).
  3. Съесть несколько кусочков шоколада (помогает повысить уровень глюкозы в крови);.
  4. Зафиксировать взгляд на одной точке (позволит стабилизировать работу вестибулярного аппарата благодаря осознанию, что рассматриваемый предмет, как и все вокруг него, не вращается).
  5. Глубоко вдохнуть.
  6. Погасить свет или сделать его чуть менее ярким.
  7. Наклонить шею и голову примерно на 45˚ (маневр Эпли).
  8. Открыть окно или форточку, обеспечивая поступление кислорода в достаточном количестве.
  9. Снять одежду, которая может мешать свободному дыханию или передавливать кровеносные сосуды.
  10. Сделать холодный компресс на лобную часть головы.

Людям пожилого возраста для улучшения самочувствия можно дать около 10 капель раствора «Атропина» с концентрацией не более 0,1%. Если ни один из указанных методов не помог, и голова по-прежнему сильно кружится, то нужно вызвать скорую помощь. Позднее потребуется обратиться к неврологу или терапевту.

Следует учитывать, что головокружение может быть связано с травмами головного мозга, инфекционными и нервными заболеваниями или иными причинами. Например, у женщин этот симптом может говорить о наступлении беременности, а у подростков он связывается с интенсивным ростом во время переходного периода.

Если проблема заключается в наличии серьезной патологии, то бессмысленно бороться с симптомом, не излечив основную болезнь, что в большинстве случаев невозможно осуществить без участия врачей и использования аптечных медикаментов.

Терапия

Заниматься лечением головокружения нужно под руководством специалиста, который определит общий курс терапии, включив в него медикаментозные и немедикаментозные средства преодоления недомогания.

Медикаментозное

Один из способов борьбы с любым недугом – прием соответствующих таблеток. Но устранение головокружения при помощи медикаментов должно проходить под контролем специалиста. Подходящие лекарственные средства определяют, исходя из первопричины появления симптома.

Фактор, провоцирующий головокружение Используемые препараты
Переутомление Анальгин, Аспирин
Нарушенная работа вестибулярного аппарата (требуется улучшение процесса передачи нервных импульсов) Скополамин, Цинназирин
Психогенные заболевания Бетасерк
Нарушение обмена веществ и слабость сосудов Кавинтон, Мемоплант
Нарушения умственной деятельности, трудности с адаптацией Пирацетам, Глицин, Циннаризин, Фенибут
Патологии мозгового кровообращения Вазобрал
Расстройства тревожного типа, депрессии успокоительные и антидепрессанты

  От чего может постоянно кружиться голова?

Данные препараты различаются по цене, но они оказывают нужный эффект независимо от стоимости. Однако следует обязательно учитывать особенности их состава и возможные побочные действия, а не только количество положительных отзывов, которых удостоились эти лекарства. Для этого нужно подробно ознакомиться с прилагаемой к препарату инструкцией.

Как избавиться от головокружения: медикаментозные и немедикаментозные методы

Немедикаментозное

Помощь при головокружении связана не только с назначением медикаментов. Бороться с недугом можно посредством физиотерапевтических процедур:

  • осуществления рефлексотерапии;
  • воздействия ультрафиолетовым излучением;
  • выполнения щадящего комплекса ЛФК (лечебной физкультуры);
  • проведения сеансов массажа.

Последние два пункта позволяют пациенту улучшить состояние позвоночного столба и стимулировать кровообращение во всех частях тела, а также наладить обмен веществ.

Как избавиться от головокружения: медикаментозные и немедикаментозные методы

Народные рецепты

Голова может закружиться в любой момент, поэтому будет полезно запомнить несколько народных рецептов, которые принесут облегчение или даже полностью устранят недуг:

  1. Имбирный чай. Регулярное употребление напитка, приготовленного с использованием измельченного и подсушенного корня имбиря, позволит убрать не только головокружение, но и головную боль. Имбирный чай не только приятен на вкус и запах, но и очень эффективен (ощутимое улучшение наступает уже после первого применения).
  2. Уксусно-медовый напиток. Это лечебное средство позволяет прекратить головокружение, спровоцированное резким изменением кровяного давления. Для его приготовления необходимо развести в теплой воде (0,2 л) мед и 5%-й яблочный уксус (по 1-й столовой ложке). Принимать ежедневно до завтрака и после ужина до полного прекращения приступа.
  3. Сок из свеклы, граната и моркови. Соки каждого вида смешиваются в соотношении 1:1:1. Готовое средство выпивать перед приемом пищи по 0,5 стакана. Оно снимает сосудистые спазмы, избавляет от ощущения слабости и облегчает общее состояние больного.
  4. Отвар из душицы обыкновенной и мелисы. Залить высушенные травы горячим кипятком и потомить на водяной бане около 10 минут. Некоторое время настаивать, а после – процедить отвар. Можно приправить его лимоном и медом. Он используется для оказания экстренной помощи при головокружениях, дополнительно производит успокаивающий эффект.

Применение народных средств позволяет ликвидировать недуг, не покидая дом. Но лечить головокружение таким образом следует только с одобрения специалиста.

Как избавиться от головокружения: медикаментозные и немедикаментозные методы

Другие способы

Помимо основных способов ведения терапии существует еще несколько дополнительных методик:

  1. Акупунктура (точечный массаж). Это одно из достижений китайской медицины, широко применяемое современными специалистами. Проведение процедуры связано с массажем специальных точек, которые расположены на руках (преимущественно) или других частях тела. Например, две такие области находятся на условной линии, проходящей по затылку от вершины одного уха до вершины другого. Если приложить ладони к голове так, чтобы мизинцы рук касались ушей, то в местах пересечения указательных пальцев с этой воображаемой линией и будут расположены нужные точки.

    Массировать эти участки надо на протяжении одной минуты, нажимая достаточно сильно, но не так, чтобы стало больно. Воздействия такого рода позволяют остановить головокружение даже у ребенка, но вылечить болезнь, ставшую его причиной, при помощи одной только акупунктуры невозможно.

  2. Гомеопатия. Неоднозначная методика, которая с сомнением воспринимается многими специалистами. Она подразумевает лечение пациента по принципу подобия крайне малыми дозами лекарства (в растворе практически не остается действующего вещества). Сторонники этого направления полагают, что гомеопатические средства способны устранить и умеренное, и сильное головокружение, но подтвержденных данных на этот счет нет.
  3. Упражнения Бубновского. Разновидность гимнастики. Второе ее название – экстремальная реабилитация. Используется для лечения радикулитов, болей в суставах, шейного остеохондроза (последнее часто становится причиной головокружения).

    Выполнять упражнения Бубновского желательно на специальных МТБ-тренажерах. Совместно с этим пациенту предписывается прохождение криопроцедур и посещение русской бани.

    Человек считается выздоровевшим при восстановлении мышечной константы, что проверяется посредством выполнения упражнений с отягощениями без ощущения боли (все производимые действия безопасны для здоровья и носят лечебный характер).

Любая из представленных здесь методик может быть применена на практике, но только при участии специалиста, разбирающегося в тонкостях ее проведения. В противном случае вместо пользы для здоровья можно получить травму или упустить момент, когда необходимо было начать лечение серьезного заболевания.

Как избавиться от головокружения: медикаментозные и немедикаментозные методы

Профилактические меры

Существует несколько способов предотвращения приступов головокружения:

  • использование лекарств, поддерживающих нормальную работу вестибулярного аппарата, либо особых браслетов от укачивания;
  • отказ от курения, употребления алкоголя и кофеинсодержащих напитков (все это способствует снижению кровяного давления);
  • выработка привычки полноценно и регулярно питаться;
  • отказ от обуви с очень высоким каблуком (из-за ее ношения нарушается кровообращение во всем теле);
  • ежедневный сон не менее 7 часов, нормализация цикла сна-бодрствования;
  • своевременное лечение простудных и иных заболеваний;
  • прохождение медицинского обследования с определенной периодичностью;
  • регулярное проявление физической активности и совершение прогулок на свежем воздухе;
  • употребление достаточного количества жидкости (около 2 л в сутки);
  • осторожное выполнение подъема с кровати;
  • временный отказ от активности, требующей значительной концентрации внимания (вождение, катание на велосипеде и т.д.);
  • проведение легкого массажа висков.

Соблюдение этих правил позволит минимизировать риск возникновения недуга и даже предотвратить развитие болезней, симптомом которых он мог бы быть.

Как избавиться от головокружения: медикаментозные и немедикаментозные методы

Итог

Существует много способов преодоления головокружения (медикаментозные, немедикаментозные, народные средства и т.д.), и каждый может воспользоваться наиболее подходящим для себя вариантом. Наибольшая сложность здесь заключается в том, чтобы правильно оценить тяжесть своего состояния и понять, когда допустимо действовать самостоятельно, а когда нужно вызвать врача.

Источник: https://cefalea.ru/golovokruzhenie/kak-izbavitsya-bystro.html

Лучшие средства от головокружения

Как избавиться от головокружения: медикаментозные и немедикаментозные методы

Человек, проживший на свете ни один десяток лет, знает: голова может кружиться не только у влюбленных. Каждому хоть раз приходилось испытывать неприятное ощущение, когда, кажется, что земля буквально уходит из-под ног. Всякому головокружению есть объяснение, в некоторых случаях – это совсем неопасное явление. Но оно также может быть признаком серьезных заболеваний, требующих срочного медицинского вмешательства. Избавиться от головокружения можно разными способами, но сначала необходимо выяснить, почему такое состояние возникает. Мы расскажем о возможных причинах внезапного ощущения вращения окружающего мира, а также о медикаментозных и народных средствах для его устранения.

Как избавиться от головокружения: медикаментозные и немедикаментозные методы

Причины истинного вертиго

Головокружение, появляющееся в связи с нарушением работы вестибулярного аппарата, часто на медицинском жаргоне называется вертиго. Такое состояние может быть кратковременным и возникать у здоровых людей по разным причинам.

  • Резкий выброс в кровь адреналина во время стресса – гормон вызывает повышение давления, что приводит к сбоям в процессе получения мозгом кислорода.
  • Быстрое перемещение в пространстве, например, катание на каруселях – ситуация, когда орган равновесия не успевает приспособиться к переменам.
  • Неправильное питание – изнурительные диеты и нерегулярный прием пищи провоцируют дефицит глюкозы, на который организм реагирует слабостью и головокружением.
  • Обезвоживание – например, при длительном воздействии высокой температуры или большой физической нагрузке.
  • Вредные привычки – кружение в голове появляется под влиянием никотина на сосуды головного мозга. Такое же состояние, причем сильно выраженное, можно наблюдать при опьянении и похмелье, поскольку этиловый спирт вызывает сужение капилляров и отек мозга.
  • Прием медикаментов – ощущение вращения окружающих предметов может быть побочным эффектом, о котором написано в инструкции к лекарству, или же последствием отравления им.
  • Резкие движения – быстро совершенный наклон или поворот головы нередко вызывает временную потерю равновесия у детей и подростков из-за не полностью развитой кровеносной системы.
  • Беременность – кардинальная перестройка организма, в том числе системы кровоснабжения, анемия, дефицит витаминов – частые причины головокружения у беременных женщин.
  • Менструация и климакс у представительниц слабого пола.
Читайте также:  Хорея гентингтона - причины, диагностика, лечение

Вертиго как признак патологии

Когда нарушение координации движений происходит довольно часто и при этом сопровождается другими симптомами (тошнота, рвота, шум в ушах, вспышки в глазах, жар или холодный пот, одышка), это свидетельствует о наличии заболевания. Избавиться от головокружения в таком случае можно, лишь устранив патологию его вызывающую. А для этого требуется посещение врача и зачастую прохождение комплексного обследования, включающего анализы крови и исследование мозга.

В медицине различают понятия системного и несистемного головокружения. Первое связано с наличием патологического процесса во внутреннем ухе или поражением нервных ядер, расположенных в головном мозге.

  • Болезнь Меньера – не воспалительное поражение лабиринта (органа равновесия).
  • Вестибулярная шваннома – опухоль доброкачественного характера, расположенная в слуховом органе.
  • Вирусные или бактериальные болезни, влияющие на вестибулярный аппарат (отит, корь, краснуха, грипп).
  • Острая периферическая вестибулопатия – осложнение ОРВИ, характеризующееся поражением органа равновесия.
  • Поражение мозга в зоне мозжечка или вестибулярных ядер при инсульте, травме или развитии опухоли.

Если точную причину кружения в голове врачам выяснить не удалось, в карте пациента появляется диагноз «доброкачественное приступообразное головокружение». Такое состояние беспокоит людей периодически ночью либо после пробуждения утром и возникает при поворотах головы.

У трех из четырех человек, у которых голова время от времени имеет свойство сильно закружиться, диагностируют вертиго несистемного характера. Как говорилось, оно возникает не изолированно, а в совокупности с другими симптомами.

Список причин несистемных вертиго включает:

  • неврологические заболевания – эпилепсия, рассеянный склероз, новообразование в мозге;
  • психогенные патологии – неврозы, депрессивные состояния;
  • заболевания среднего и внутреннего уха – отит, травмы, нанесенные при нырянии на большую глубину;
  • болезни органов зрения – глаукома, катаракта;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата – шейный остеохондроз, травма позвоночника;

Как избавиться от головокружения: медикаментозные и немедикаментозные методы

  • нарушения в системе кровоснабжения головного мозга – инсульт, энцефалопатия;
  • черепно-мозговая травма;
  • патологии сердечно-сосудистой системы – атеросклероз, гипотония или гипертония.

В таких случаях полностью снять головокружение можно только после постановки правильного диагноза и комплексного лечения предшествующего заболевания.

Медикаментозная терапия

На сегодняшний день существует большой выбор лекарств, способных помочь при головокружении различной этиологии. Однако не стоит забывать, что результативность их применения зависит от точного определения причины появления вертиго.

Даже с помощью самых дорогих препаратов нельзя вылечить в домашних условиях головокружение, связанное с инсультом, инфарктом или черепно-мозговой травмой. При таких состояниях нужно срочно вызывать бригаду медиков.

Немало лекарств от системного и несистемного головокружения можно приобрести без рецепта. Зачастую в перечне показаний к применению, кроме вертиго, фигурирует тошнота, шум в ушах, головная боль.

Популярные средства от вертиго

  • Бетасерк – улучшает кровообращение в мозге, возобновляет нормальную работу органа равновесия, устраняет звон в ушах и тошноту. Препарат рекомендован при болезни Меньера, водянке внутреннего уха, патологиях вестибулярного аппарата.
  • Бетагистин – можно принимать при различных синдромах, вызывающих вертиго, тошноту, рвоту и головную боль.
  • Вестибо – показания к применению те же, что и у предыдущих медикаментов. Используется в комплексном лечении не менее двух недель подряд.
  • Тагиста – средство от вестибулярного головокружения, шума в ушах и ухудшения слуха с появлением тошноты.

Как избавиться от головокружения: медикаментозные и немедикаментозные методы

От морской болезни

  • Вертигохель – помогает при укачивании в транспорте. При сильной непереносимости путешествий в транспорте следует принять таблетку за час до поездки, а потом пить лекарство каждые полчаса в пути.
  • Пипольфен – начинает действовать при головокружении уже через 20 минут, эффект наблюдается около 6-12 часов.
  • Дименгидрант – средство от укачивания, болезни Меньера. Им можно лечить детей старше 1 года.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Препараты от головокружения, обусловленного нарушениями в работе сердца и сосудов, должны бороться с причиной патологии и способствовать нормальному кровообращению.

  • Церебролизин – эффективный медикамент для восстановления циркуляции крови в головном мозге.
  • Аспирин – известное средство против головной боли, разжижает кровь, препятствуя образованию тромбов.
  • Винпоцетин – применяется в терапии цереброваскулярной патологии различных видов и степени тяжести.

Народные методы

Задумавшись, как снять головокружение дома, люди часто прибегают к способам, проверенным народной медициной. Бывает, что препараты из натуральных компонентов при головокружении помогают не хуже, чем продукты фармакологии.

  • Например, травники рекомендуют попить на голодный желудок морковный и свекольный соки, смешанные в равных пропорциях.
  • Зерна граната помогут прекратить вертиго, нормализуя кровообращение за счет повышения гемоглобина.
  • Облегчить состояние можно чаем с мелиссы, мяты и липы.

Крепкий чай или кофе – хорошее средство от кружения в голове, вызванного понижением давления. Также снять симптомы гипотонии может настойка женьшеня в дозировке 10-30 капель.

Аромотерапия – метод избавления от вертиго, проверенный веками. Чтобы остановить приступ дурноты, нужно делать массажные движения висков, а также области за ушами каким-либо из следующих масел:

  • мяты;
  • камфоры;
  • шалфея;
  • пихты;
  • можжевельника;
  • тимьяна;
  • розмарина.

Как избавиться от головокружения: медикаментозные и немедикаментозные методы

Профилактика

Вопрос о том, как избавиться от головокружения, не возникает у людей, которые заботятся о своем здоровье до того, как появятся серьезные проблемы. Бывает, что обследование не выявляет никаких веских причин для возникновения вертиго. Это значит, что пациент способен помочь себе сам, например:

  • убрать из жизни вредные привычки;
  • избавить себя от лишних стрессов;
  • тренировать вестибулярный аппарат, занимаясь физическими упражнениями при любой погоде;
  • кушать полезную пищу и выпивать достаточное количество воды;
  • сделать нужную покупку – ортопедический матрас и подушку – и организовать здоровый сон.

Ведение здорового образа жизни – первое правило в лечении головокружения любого происхождения.

Лучшие средства от головокружения Ссылка на основную публикацию Как избавиться от головокружения: медикаментозные и немедикаментозные методы

Источник: https://vsepromozg.ru/lekarstva/ot-golovokruzheniya

Как избавиться от головокружения: лекарственные препараты, народные методы и меры экстренной помощи

Существует большое количество способов, как устранить головокружение. Применять их рекомендуют после проведения диагностики и установления причины развития данных патологических состояний.

Первая помощь при головокружении

При неожиданно развившемся головокружении необходимо придерживаться основных рекомендаций, касаемых первой помощи. Данные правила позволят предупредить травмы и другие осложнения. К ним относят:

  • Укладывание пострадавшего на ровную поверхность с сохранением приподнятым головным концом. При этом голову требуется повернуть на бок, для того, чтобы в случае рвоты не произошло аспирации дыхательных путей рвотными массами.
  • Обеспечение свободного доступа воздуха с растягиванием или полным снятием одежды. Также необходимо открыть окна или вынести человека на свежий воздух или включить вентилятор в помещении. Для облегчения дыхания расстёгивают ремень, а с целью охлаждения снимают обувь.
  • Прикладывание ко лбу холодного предмета. В качестве источника холода может быть компресс из сырого полотенца, бутылка с холодной водой или лёд. При нахождении в домашних условиях применяют компресс с уксусным раствором, позволяющим снять головную боль и головокружение.
  • Немедленный вызов скорой медицинской помощи. Обязательным условием для оказания медицинской помощи является рвота, тошнота, а также повышение температуры или головная боль, возникающая на фоне головокружения.

Как избавиться от головокружения: медикаментозные и немедикаментозные методы

Список лучших препаратов от головокружения

К наиболее популярным и эффективным препаратам, которые применяются для устранения головокружения относят:

  • Авиа—море. Средство относится к группе гомеопатических лекарств, которые назначаются для симптоматического лечения головокружения, вызванного укачиванием в автомобильном или другом транспорте. Авиа—море разрешено использовать большинству пациентов, так как противопоказаний к его применению не выявлено. При этом необходимо учитывать, что лечебный эффект от его использования не доказан. Это связано с тем, что Авиа—море не относится к группе лекарственных средств.
  • Бетасерк. Препарат на основе Бетагистина относится к числу синтетических аналогов гистамина. Механизм его действия основан на расширении капилляров, улучшении кровообращения и тока лимфы в головном мозге и вестибулярном аппарате. Его можно использовать для устранения патологических симптомов при болезни Меньера, энцефалопатии, а также атеросклеротического поражения сосудов. Бетасерк запрещено применять беременным женщинам в первом триместре, при наличии феохромоцитомы и язвенных заболеваний в пищеварительном тракте в стадии обострения.
  • Вазобрал. Комбинированное средство, содержащее в своём составе экстракты спорыньи и кофеин. На фоне применения происходит блокировка адренорецепторов с последующим снижением тонуса сосудистой стенки. Улучшение кровообращения в клетках головного мозга способствует защите организма от гипоксии. Его используют для лечения мигрени, предменструального синдрома, синдрома Рейно и болезни Меньера, а также патологий, вызванных нарушением венозного кровотока.
  • Винпоцетин. Средство с одноимённым действующим веществом способствует улучшению мозгового кровообращения. Винпоцетин устраняет спазмы сосудистых стенок у пациентов пожилого возраста, после транзиторной ишемической атаки или перенесённого инсульта.
  • Диазепам. Препарат, относящийся к группе транквилизаторов, снижает возбудимость на подкорковых структурах головного мозга. Он оказывает успокаивающий, снотворный, а также противосудорожный эффект. Лечение Диазепамом показано при головокружении, которое вызвано стрессовым воздействием, испугом и перевозбуждением нервной системы.
Читайте также:  Болезнь альцгеймера последняя стадия - сколько живут больные?

Самопомощь в домашних условиях

Как избавиться от головокружения: медикаментозные и немедикаментозные методы

Пациенту, столкнувшемуся с появлением данного симптома, необходимо знать, как избавиться от головокружения в домашних условиях. Данные мероприятия должны быть направлены на предупреждение получения травм, а также потери сознания. Для этого необходимо придерживаться основных рекомендаций, включающих:

  • Занятие удобного положения. Для предотвращения падения требуется как можно быстрее сесть или лечь. При нахождении в общественном месте важно найти опору.
  • Обеспечение свободного доступа воздуха. Пациенту необходимо освободить шею от удушающей или облегающей одежды, например шарфов, воротников или ювелирных изделий. Одежду и ремень следует расстегнуть. По возможности открываются окна.

Массаж

Большое значение в лечении головокружения уделяется массажу. Проводить самомассаж можно в положении сидя или лёжа. Средняя продолжительность процедуры должна составлять не менее 5 минут. При регулярных головокружениях самомассаж выполняется ежедневно.

Для устранения патологических симптомов выполняют:

  • Массаж височной и лобной зоны. Движения должны носить вращающий растирающий характер с направлением по часовой стрелке. Эффективность снижается при соскальзывании пальцев или выполнении хаотичных движений.
  • Массаж височной области. Движения должны быть направлены от темени к ушным раковинам и от макушки к затылочной области. По окончании процедуры обязательным является легкое растирание затылка.
  • Сдвигание кожи волосистой части головы руками, сложёнными в замок. При этом движения могут быть направлены вперёд и в стороны. Пациенту необходимо ощущать движение кожи относительно костей. Средняя продолжительность процедуры равна 1—2 минутам.

Избавление от головокружения народными средствами

При наличии противопоказаний к использованию лекарственных средств пациенту необходимо знать, что делать при головокружении в домашних условиях. Предпочтение следует отдавать немедикаментозным методам, а также средствам народной медицины.

Полезная информация Применять их следует с осторожностью, предварительно проконсультировавшись с врачом. К наиболее распространённым народным средствам относят:

  • Сбор растительных трав. В состав сбора для приготовления отвара входит шиповник, боярышник и таволга. Данные компоненты смешивают в равных пропорциях в объеме одной столовой ложки и заливают одним литром кипятка. Употребляют полученный раствор ежедневно по одной столовой ложке. Курс лечения равен одному месяцу.
  • Петрушку. Отвар петрушки готовят из расчета одной столовой ложки, которую заливают горячей водой в объеме 350 мл. Для достижения терапевтического эффекта рекомендовано употреблять полученную смесь на протяжении двух раз в сутки.
  • Сок лимона. Данный продукт можно использовать в качестве средства для растирания висков, механизм действия в данном случае напоминает эфирное масло. Реже применяется вода с соком лимона.
  • Каштан. Настойка каштана изготавливается путем смешивания почек растения с кагором в объеме 500 мл. Полученные ингредиенты нагревают на водяной бане в течение 25 минут. После остывания смесь процеживают и употребляют по 50 мл ежесуточно.Как избавиться от головокружения: медикаментозные и немедикаментозные методы

Профилактика головокружений

К профилактическим мероприятиям, которые направлены на предупреждение вертиго, относят правила, применяемые ежедневно в образе жизни пациента. Среди них:

  • Снижение общего количества потребляемого кофеина, никотина и алкогольных напитков. При ежедневном употреблении кофе, а также алкоголя необходимо исключить данные продукты из рациона. Людям с длительным стажем курения рекомендуется избавиться от данной привычки.
  • Уменьшение ежедневного употребления соли. Для этого требуется изменить рацион и исключить копченые, маринованные, а также острые изделия. Это связано с тем, что в них содержится наибольшее количество соли.
  • Ежедневное выполнение зарядки. Регулярные упражнения снижают риск развития остеохондроза, улучшают кровообращение, а также поддерживают тонус мышечных волокон. Врачи подбирают комплекс физических упражнений исходя из уровня подготовки, а также патологий, которые могут провоцировать головокружения.
  • Контроль веса с предупреждением ожирения. Для этого рекомендуется нормализовать режим питания и скорректировать калорийность. Коррекция режима труда и отдыха с исключением чрезмерных нагрузок, а также ежедневным сном в течение не менее 8 часов. Следует избегать эмоционального перенапряжения.
  • Использование ортопедического матраца и подушки.

Как избавиться от головокружения: медикаментозные и немедикаментозные методы

Бесконтрольное применение методов для лечения головокружения может привести к развитию осложнений. Поэтому, при систематической утрате равновесия необходимо подобрать лечение, направленное на устранение основной причины.

2897 оценок

Источник: https://nervy-expert.ru/neurology/golovokruzhenie/kak-izbavitsya-ot-golovokruzheniya/

Как избавиться от головокружения в домашних условиях – методы лечения

Головокружение может возникнуть по множеству различных причин, в числе которых и относительно безобидные поводы, и серьезные заболевания.

Стабилизировать свое состояние человек может самостоятельно в домашних условиях при помощи народных средств, а также препаратов первой помощи.

Если же голова кружится систематически, то необходимо искать тому причины, обследоваться, так как это может быть опасно для жизни пациента.

​Причины головокружения

Головокружением называется состояние, когда человек теряет устойчивость и ориентацию, ему кажется, будто окружающее его пространство движется. Возникает это ощущение из-за нарушений в работе вестибулярной, зрительной и осязательной систем. Причины тому могут быть самые безобидные, не несущие в себе угрозу для жизни или урон здоровью:

  • Недоедание. Голова может закружится не только при длительном голодании, но и из-за пропущенного приема пищи с утра или днем. В этом случае рекомендуется плотно поесть, выпить чего-то сладкого, и неприятное ощущение пройдет, само собой.
  • Усталость. Постоянные перегрузки, стрессы, недосып влияют на состояние нервной системы. По этой причине может появляться не только головокружение, но и другая симптоматика – мигрени, слабость в теле, нервный тик и тому подобное.
  • Беременность. Если голова во время беременности кружится нечасто, но беспокоится не о чем – это один из симптомов токсикоза.
  • Обильное кровотечение во время месячных. Из-за потери железа может возникнуть слабость, головокружение, в том случае, когда симптомы в период критических дней возникают на постоянной основе, необходимо проконсультироваться с врачом – он пропишет гормональные контрацептивы, которые стабилизируют ситуацию.

Также причиной может быть резкий подъем из горизонтального положения, недостаток воздуха в помещении, чрезмерная физическая нагрузка. Если потеря ориентации в пространстве происходит один раз либо при определенных обстоятельствах, то беспокоится не о чем.

Необходимо обратиться в медицинское учреждение, если головокружение внезапно и происходит часто. Причины тому могут быт следующие:

  • Железодефицитная анемия. ​Является одной из самых распространенных причин. Человек выглядит болезненным, бледным, у него случаются обмороки, в теле ощущается слабость, усталость. ​
  • Заболевания шейного отдела позвоночника — травма, хондроз шеи, спондилёз. Обычно у пациента возникает сильная боль в шее, и при резких движениях, поворотах голова начинает кружиться сильнее.
  • ​Вертебробазилярная недостаточность. Без лечения и терапии патология способна перерасти в хроническую форму. Для заболевания характерны такие симптомы как тошнота и рвота, слабость, плохое самочувствие, нарушения в работе зрительных органов.
  • Нарушение кровоснабжения внутреннего уха и отделов головного мозга. Обычно головокружение возникает при долгом нахождении в одном положении – сидячем либо лежачем. Появляется сильная боль в области шее, напряжение, неприятные ощущения.
  • Психогенные головокружения. ​ Возникают у чрезмерно эмоциональных людей. Появляется спутанность сознания, утомление, истерика, страх, мигрени.
  • Артериальное давление. При повышении или понижении давления человек чувствует слабость, неустойчивость, потерю контроля над своим телом, утомление.
  • Вертиго. Заболевание вестибулярного аппарата, которое характеризуется нарушением передачи информации с периферии до нервных центров. Часто сопровождается отитом, тошнотой и рвотой, слабостью в теле.

При психических нарушениях, а также психологических проблемах головокружение тоже не редкость. Например, в периоды обострения затяжных депрессий, фобий, панических атак, психоза, галлюцинаций и тому подобное.

Диагностика и лечение

​Лечение недуга будет зависеть от поставленного диагноза. Изначально человеку необходимо обратиться к неврологу. Врач назначит комплексное обследование, в результате которого будет назначены определенные препараты либо процедуры. При подозрении на железодефицитную анемию пациенту придется сдать анализ крови.

Нередко специалист выписывает дополнительные лекарства, чтобы устранить первопричину головокружения и максимизировать эффективность лечения. Это могут быть антидепрессанты, витаминные добавки, антигистамины, нейролептики, ноотропы и так далее. Самостоятельно принимать лекарства, не проконсультировавшись с врачом, нельзя, так как это способно усилить симптоматику.

Как избавиться от головокружения: медикаментозные и немедикаментозные методычто делать когда кружится голова

Первая помощь

Чаще всего голова начинает кружиться резко и неожиданно, поэтому человеку необходимо оказать первую помощь, чтобы избежать падения в обморок:

  1. Желательно лечь на кровать либо, если нет возможности принять горизонтальное положение, сесть и сложить руки на коленях или столе, положив на них голову.
  2. ​Нужно закрыть глаза, расслабится и провести в этом положении 1-2 минуты. Если состояние не улучшится, вставать не следует, необходимо дождаться момента, когда голова перестанет кружиться.
  3. Когда немного полегчает, рекомендуется съесть или выпить что-нибудь сладкое: чай, леденец, кусочек сахара. Повысив уровень глюкозы в организме можно быстрее добиться нормализации своего обычного состояния.
  4. Через пол часа или час после инцидента следует поесть, особенно если до этого человек был голоден. Пища должна быть легкой, но сытной – подойдут каши, крупы, фрукты, овощи, молочные продукты.
  5. ​Чтобы снять головокружение нужно делать глубокие вдохи и выдохи, находясь при этом в сидячем либо лежачем положении. В этот день нельзя курить, выпивать алкогольные напитки, даже в небольших количествах.

  Причины и лечение невромы Мортона в домашних условиях

Существуют и препараты общего назначения, способные нормализовать самочувствие пациента, но не стоит пить их слишком часто без консультации доктора. При сильном головокружении можно выпить Ибупрофен или Пенталгин.

Лечение народными средствами

Быстро избавиться от головокружения можно в домашних условиях. Помогут в этом следующие народные средства:

  • имбирный чай;
  • свекольный сок;
  • морковный сок;
  • гранатовый сок;
  • грейпфрутовый сок;
  • настойка гибискуса;
  • чай из семян и зелени петрушки;
  • укроповый настой;
  • спиртовая настойка чеснока;
  • отвар красного боярышника;
  • отвар шиповника;
  • зеленый чай с несколькими каплями яблочного уксуса;
  • чай из мелиссы;
  • чай из мяты;
  • жасминовый чай;
  • липовый чай.
Читайте также:  Народные средства после инсульта - восстановление домашними методами

Употреблять напитки нужно на протяжении всего дня после того, как появилось недомогание. Приготовить их просто даже в домашних условиях, при этом простые рецепты помогут снять головокружение и тошноту всего за 10-15 минут.

Необходимо вскипятить воду и залить ею 1-1,5 чайные ложки сухого растения. Травы можно смешивать между собой, добавляя к ним мед или сахар.

Также рекомендуется пить их в прикуску со сладкими фруктами или сухофруктами, орехами, ягодами.

Чаи, соки и настойки на целебных травах эффективны только в том случае, если голова закружилась один раз – от переутомления, недосыпа, голода и тому подобного. Если же это явление частое, то помочь смогут только лекарства и домашние способы лечения окажутся бесполезны.

Не менее действенна и ароматерапия. Масла мяты, розмарина, камфоры, чайного дерева, розы, цитрусовых смогут помочь если голова кружится не очень сильно.

Не следует принимать с ними ванны, так как нахождение в горячей или теплой воде во время плохого самочувствия и потери ориентации противопоказано. Запах масел или ароматических солей следует вдыхать в течение 1-2 минут.

Также можно приобрести специальные ароматические свечи, содержащие в себе натуральные компоненты.

Рекомендации и советы

​Домашнее лечение окажется наиболее эффективным, если вести здоровый образ жизни. Помогут в этом некоторые простые рекомендации и советы:

  • Режим дня. Важно ложиться спать и вставать в одно и то же время, не делая больших промежутков между сном. Если человек засыпает, то рано вечером, то ближе к утру, то голова будет кружиться постоянно, к чему прибавится и иная симптоматика.
  • Правильное питание. Необходимо следить за своим рационом. В нем должны присутствовать продукты, восполняющие все минеральные вещества, витамины. Желательно отказаться от алкоголя, кофе, соленых и сладких блюд либо употреблять их в меру, не переедая.
  • Физическая активность и образ жизни. Человек, очень много времени проводящий в положении сидя, должен регулярно делать зарядку. Нужно разминаться хотя бы каждые пол часа в течение нескольких секунд. Еще лучше, если занятия спортом будут регулярными – это еще один способ нормализовать свое состояние и вылечить головокружение дома. Но разминаться следует только в том случае, если человек чувствует себя хорошо, не теряет ориентацию.
  • Прогулки на свежем воздухе. Даже кратковременное нахождение на свежем воздухе поможет нормализовать самочувствие, особенно если пациент большую часть своего времени проводит в душном помещении. Также следует открывать форточку перед сном, чаще проветривать квартиру или приобрести специальный увлажнитель воздуха.
  • Тепловое воздействие. Для людей, страдающих от резких головокружений, еще одни действенным методом лечения дома окажется обычная грелка. Ее следует прикладывать к затылку, находясь в лежачем положении. Желательно выдержать хотя бы 10 минут.
  • Массаж. Массаж висков и затылка поможет и после головокружения, и в его разгаре. Не следует давить на голову слишком сильно. Можно воспользоваться специальными ручными массажерами или же обычной расческой с большим количеством зубчиков.

При частых головокружениях, следует обратить внимание качество сна. Не рекомендуется спать без подушки или, наоборот, на слишком высокой подушке. Особенно важно это при заболеваниях шейного отдела позвоночника. Минимизировать либо вовсе убрать головокружение при остеохондрозе получится, если подобрать удобную подушку, чтобы шея не перенапрягалась во время сна. ​

С утра следует выполнять несколько физических упражнений – махи руками, повороты головы, наклоны, вытягивание туловища вверх, легкую растяжку.

Как избавиться от головокружения: медикаментозные и немедикаментозные методы

Вам также может понравиться

Источник: https://zdorov-doma.ru/nevrologiya/kak-izbavitsya-ot-golovokruzheniya.html

Если вы страдаете головокружениями — как избавиться от недуга? Обзор препаратов и методов лечения

Как избавиться от головокружения: медикаментозные и немедикаментозные методы

В подавляющем большинстве случаев они, к счастью, не опасны. Но бывают, к сожалению, и такие случаи, когда головокружения связаны с серьезными болезнями и если их вовремя не лечить, то можно лишиться не только здоровья, но и жизни.

Что будет, если не принимать меры?

За простым головокружением зачастую скрываются опаснейшие заболевания. Оно может быть симптомом:

  • заболевания сердца;
  • патологии внутреннего уха;
  • ишемии головного мозга;
  • онкологических заболеваний.

Поэтому важно серьезно отнестись к этой проблеме, пойти к врачу и незамедлительно начать лечение.

Если не лечить головокружение, то можно получить сосудистую деменцию, инсульт, инфаркт, стать инвалидом, а в некоторых случаях, если головокружение было симптомом новообразования – попросту лишиться жизни.

Как быстро избавиться от приступа недомогания?

Если у вас случилось головокружение, не паникуйте, успокойтесь, обязательно присядьте. Ни в коем случае нельзя закрывать глаза, двигаться или вертеть головой. Далее сконцентрируйте свой взгляд на каком-то предмете. Откройте окна, хорошенько проветрите помещение.

Если вам не стало лучше, освободитесь от сковывающей одежды и приложите на лоб холодный компресс. Для компресса нужно уксус разбавить холодной водой. Если не последовало улучшения, то можно принять седуксен (5 мг) или же андакасин (0,2 г).

Подробно о медикаментозном лечении головокружения, а также что делать, если приступ случился на улице, мы рассказывали в тут, а здесь мы рассказывали как избавиться от этого недуга в домашних условиях.

Когда немедленно стоит обратиться к врачу?

Если же головокружение сопровождается нарушением речи, онемением конечностей или же интенсивной болью в груди или другой части тела, то не медлите, срочно вызывайте врача. Следует также измерить пульс и давление, если частота пульса более 100 ударов в минуту и есть тошнота – это тоже повод для беспокойства, вызывайте «скорую».

Кто лечит это состояние?

Для того, чтобы вылечить головокружение, следует поначалу обратиться к терапевту, который перенаправит вас к нужному специалисту, в зависимости от заболевания, вызвавшего головокружение. А можно сразу обратиться к отоневрологу.

Какие препараты назначают?

Для лечения головокружения применяется комплекс лекарственных и нелекарственных методов. При лекарственной терапии назначения врача зависят от клинических проявлений головокружения и болезней, вызывающих их.

Больше о том, какие таблетки и другие эффективные препараты назначают от головокружения, читайте в нашем материале.

При нарушениях работы вестибулярного аппарата

  1. Кавинтон.
  2. Реланиум или седуксин.
  3. Бетасерк.
  4. Циннаризин.
  5. Драмина.

Лекарства имеют широкий спектр действия:

  • устраняют головную боль;
  • лечат заболевания внутреннего уха;
  • улучшают кровообращение.

При остеохондрозе

При этой болезни происходит блокировка доступа крови к мозгу, поэтому для лечения нужны препараты, улучшающие кровоснабжение мозга. Перечислим эти лекарства:

  1. Бетагистин.
  2. Вестибо.
  3. Циннаризин.

При применении лекарственных средств важно соблюдать дозировку и предписания врача.

Если голова кружится у беременной

Лечение этого симптома у беременных назначают в зависимости от его причины.

  • При токсикозе назначают церукал, если головокружение возникло по причине малокровия или понижения гемоглобина, то назначают железосодержащие препараты.
  • При вегетососудистой дистонии назначают седативные препараты и успокоительные – валериану, пустырник.
  • При головокружениях на фоне пониженного давления, врач предпишет лекарства, возбуждающие нервную систему – настойку женьшеня, розовой радиолы или элеутерококка.

При сужении сосудов головного мозга

  1. Актовегин, Кавинтон – сосудорасширяющие.
  2. Мефакор и Мевакос–ловостатин, являющиеся статинами.
  3. Зокор, Акталипид, Вазилип и другие, которые являются симвастатинами.
  4. Амитриптилин – для вывода из депрессии.
  5. Фенозепам или Диозепам – транквилизаторы, чтобы снять тревогу.
  6. Поливитаминные комплексы, микроэлементы, селен – антиоксиданты.

Рекомендации по питанию

Как же правильно питаться при головокружении:

  1. Ограничить потребление соли.
  2. Отказаться от копченостей, солений, колбас, майонеза, кетчупа.
  3. Ограничить употребление сахара.
  4. Отказаться от приема алкогольных напитков.
  5. Отказаться от кофеиносодержащих продуктов.
  6. Воздержаться от жирной пищи.

Надо употреблять побольше свежих овощей и фруктов. Очень полезны нежирные молочные продукты, ведь они улучшают пищеварение. Словом, нужно отдать предпочтение легкоусвояемой пище, отказаться от тяжелой пищи, с которой печень может не справиться, в результате возникнет отравление и как следствие – тошнота и головокружение.

Народные средства

Прежде, чем начать лечение методами народной медицины, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом!

Народная медицина для лечения головокружения советует следующие действенные средства:

  1. Очень полезен при этом недуге чай из имбиря.
  2. Обязательно поможет настойка из гинкго билоба.
  3. Можно приготовить свежие соки из смеси свеклы и моркови и принимать по утрам.
  4. Справиться с этой проблемой хорошо поможет чай из семян петрушки. Надо чайную ложку семян залить одним стаканом кипятка, настоять в течение 5-6 часов, пить по половине кофейной чашки 4 раза в день.
  5. Проблемы, связанные с работой вестибулярного аппарата, прекрасно решит порошок морской капусты.

Посмотреть другие проверенные рецепты народных средств от головокружения можно здесь.

Специальная гимнастика

Для избавления от головокружения очень эффективна вестибулярная гимнастика, которая:

  • запускает кровообращение;
  • способствует переносу питательных веществ и кислорода в головной мозг;
  • снимает мышечное напряжение.

Перед началом гимнастики следует обязательно обратиться за консультацией к компетентному специалисту. Курс такого лечения в среднем составляет 2 месяца, но надо помнить, что лечение нужно проводить в комплексе с медикаментозным лечением и физиотерапией и обязательно надо посоветоваться с лечащим врачом.

Хирургические методы

Будьте внимательны к своему здоровью, постарайтесь вести здоровый образ жизни:

  1. почаще гуляйте на свежем воздухе;
  2. избавьтесь от вредных привычек;
  3. занимайтесь лечебной гимнастикой и физкультурой.

Источник: https://inBrain.top/bolezni/golovokruzhenie/sovremennoe-lechenie

Ссылка на основную публикацию