Признаки инсульта у женщины и методы профилактики

В зависимости от разновидности, инсульт характеризуется закупоркой кровеносных сосудов или кровоизлиянием в мозге. Это нарушение чаще имеет ярко выраженные признаки как у мужчин, так и женщин.

Первые признаки и симптомы инсульта у женщин и мужчин. В чем отличие?

По той причине, что женщины менее стрессоустойчивы и эмоционально сенситивны, риск возникновения у них инсульта значительно выше. Проявления признаков ишемического головного удара может быть с 18 до 40 лет. Но чаще это женщины после 60 лет.

Мужчины чаще страдают от инсульта от 40 лет и выше. Именно в этот период у них повышается риск нарушения церебрального кровообращения.

Но, несмотря на это, восстановительный период у женщин длиться значительно дольше, чем у мужчин, также риск возникновения летального исхода возрастает. После инсультный период не всегда завершается восстановлением прежней работоспособности.

Полезная информация Риск возникновения патологии повышается во время беременности по причине увеличенной нагрузки на кровеносную систему. Ситуацию ухудшают патологии при беременности, постоянная мигрень, прием противозачаточных препаратов, изменение гормонального фона во время беременности, который может вести к образованию тромбов.Признаки инсульта у женщины и методы профилактики

Симптомы инсульта у женщин, как и у мужчин очень похожи. Проявляется они посредством резкого ухудшения состояния, слабости, онемения тела, беспричинного ухудшения зрения, слуха, нарушения движения. Отличием женского инсульта от мужского лежит в наличии предвестников этого события. У первых они могут появляться за несколько часов или же дней до ключевого события.

Признаки инсульта у женщин пожилого возраста

О первых признаках инсульта стоит знать, чтобы во время диагностировать проблему и оказать первую помощь. После того, как начались первые проявления, у специалиста есть около 6 часов. Именно в этот промежуток времени происходят необратимые последствия, и чем раньше и эффективнее будет оказана помощь, тем выше вероятность вернуться к нормальной жизни.

Скорость появления омертвевших клеток мозга по причине нарушения кровоснабжения зависит от места и степени поражения. Первыми признаками возникновения удара у пожилых женщин являются:

  • сильные боли в голове;
  • головная боль с одной стороны, в зависимости от пораженной стороны;
  • ухудшение зрения, мушки перед глазами;
  • покраснение лица;
  • интенсивное повышение артериального давления;
  • учащенное биение сердца;
  • спутанное сознание;
  • нарушения речи;
  • перекос правой или левой части лица;
  • нарушенная координация движения;
  • ухудшение слуха;
  • онемение конечностей;
  • онемение стороны тела.

Признаки инсульта у женщины и методы профилактики

Недуг может проявляться посредством нескольких или более признаков. Это зависит от интенсивности поражения и ее локации. Если поражена правая сторона, наблюдается онемение тела с левой. Также происходят физиологические нарушения, которые связаны с функционированием той или другой части полушария мозга.

Нетипичные признаки инсульта

Кроме типичных признаков инсульта, которые можно легко отследить, есть и нетипичные проявления. Они не всегда свидетельствуют о возникновении поражения, но их наличии должно заставить задуматься. Нетипичные симптомы часто являются предвестниками возникновения проблем с кровоснабжением в головном мозге, от чего их также необходимо знать:

  • болезненные ощущения в какой-то из частей головы, нередко в височной части;
  • онемение пальцев ног или рук, легкое покалывание;
  • нарушение периферийного зрения одного из глаз;
  • мушки в глазах;
  • одышка;
  • боль в груди;
  • нарушение ориентации в пространстве;
  • психические нарушения, начиная с агрессии и оканчивая психозом.

Признаки инсульта у женщины и методы профилактики

Эти проявления появляются не все сразу, чаще в виде двух-трех признаков. Длятся около нескольких часов, затем проходят. Поэтому часто их игнорируют, что приводит к более серьезным симптомам.

Поздние симптомы инсульта

К поздним признакам инсульта у женщины относят те, которые не проходят сами по себе и требуют лечения. Если не оказать должной медицинской помощи, женщину в лучшем случае ожидает инвалидность, в худшем — летальный исход.

К поздним признакам нарушения кровообращения и поставки кислорода в мозг относят:

  • паралич лица и тела;
  • невозможность пошевелить телом, конечностями;
  • онемение языка;
  • сильная головная боль и головокружение;
  • рвота.

В зависимости от пола и других признаков, эти проявления могут быть более или менее интенсивными. Не у всех наблюдается рвота или полное онемение. Это также зависит от вида инсульта. Если речь идет о геморрагическом, то интенсивность проявлений ярче.

Причины инсульта у женщин и факторы риска

Причинами, по которым происходит ишемическое или геморрагическое нарушения в головном мозге – это закупорка кровеносного сосуда в голове или его разрыв. В первом случае происходит кислородное голодание, отмирание клеток мозга.

Во втором — наблюдается кровоизлияние. Несмотря на серьезность нарушения, и того, и другого вида, второй вид инсульта более опасный.

Сказать точно, что привело к нему, невозможно, но есть некоторые предположения относительно возникновения подобных нарушений.

Риск возникновения инсульта у женщин происходит по причине:

  1. длительного приема оральных контрацептивов;
  2. во время беременности (уровень гормона эстрогена повышается, что приводит к повышенному уровню свертываемости крови, и, как следствие, к образованию тромбов);
  3. курения (этот процесс приводит к спазму сосудов, их эластичность утрачивается, что может привести к разрыву);
  4. частого приема алкоголя (происходит интоксикация организма, а также нарушается эластичность кровеносных сосудов по причине из частого расширения, ведь алкогольные напитки приводят к расширению вен, повышению давления);
  5. гормональных нарушения (подобный процесс наблюдается при поликистозе яичников, мастопатии);
  6. частых мигренях (по причине частого спазма церебральных сосудов возникает риск их разрыва).

Признаки инсульта у женщины и методы профилактики

В зоне риска возникновения инсульта находятся те женщины, которые:

  • страдают от ожирения;
  • имеют сахарный диабет;
  • несбалансированно питаются;
  • находятся в постоянном стрессе;
  • имеют сердечнососудистые болезни;
  • не занимаются физической активностью.

Первая помощь при инсульте

Прежде, чем оказать помощь, необходимо понять, что это действительно инсульт. Специалисты рекомендуют проделать следующие действия:

  1. предложить улыбнуться;
  2. поднять обе руки;
  3. попросить что-то сказать.

Во время нарушения в головном мозге, происходит паралич лицевого нерва, от чего при улыбке человек не может нормально улыбнуться. Улыбка получается кривой, так как одна из половин лица «не слушается». По просьбе поднять руки, пострадавший от инсульта не может сделать это. Чаще вместо двух он поднимает только одну руку. Невнятная речь также свидетельствует об инсульте.

Первая помощь при возникновении инсульта – важный этап перед приездом скорой помощи. Для этого положить больную горизонтально, ноги приподнять, чтобы кровь поступала в мозг.

Расстегнуть верхнюю одежду, пуговицы, чтобы было легче дышать. Если возникла рвота, положить на бок, чтобы пострадавшая не захлебнулась.

До приезда скорой не давать пить, есть или какие либо препараты, так как можно ухудшить состояние.

Профилактика инсульта

Чтобы не возникло признаков инсульта у женщин, стоит проводить профилактические меры. Исходя из причин, которые приводят к ишемическому или геморрагическому нарушению кровоснабжения мозга, стоит исключить или включить некоторые продукты, действия.

Важная информация Коррекция образа жизни – наиболее действенный метод, поэтому первое, что стоит делать – следить за весом. Превышение нормы ведет к увеличению артериального давления, сердечным болезням, риску возникновения диабета, который также провоцирует развитие нарушения в кровоснабжении мозга.

Вредные привычки, в число которых входит табакокурение и алкоголь, не только приводят к интоксикации организма, но и нарушают тонус сосудов. Речь идет не только об активном, но и о пассивном курении, которое вредит не меньше.

Неправильное питание подразумевает употребление фастфуда, крекеров с магазинной выпечкой и чипсами, которые имеют в своем составе трансжиры. Этот компонент засоряет кровеносные сосуды, уменьшает их просвет. Исправить ситуацию поможет сбалансированное питание.

Занятие спортом помогает избежать не только инсульт, но и другие нарушения и расстройства. Поэтому стоит включить в свой режим получасовую тренировку, которая поможет решить проблему не только лишнего веса, но и частого стресса.

Признаки инсульта у женщины и методы профилактики

Чтобы не столкнуться с инсультом, стоит следить за своим здоровьем, во время лечиться. Это особенно касается женщин, так как они больше подвержены гормональным изменениям, что увеличивает риск ишемического, геморрагического нарушения в головном мозге.

Источник: https://nervy-expert.ru/insult/vidy-insulta/priznaki-insulta-u-zhenshhiny/

Признаки инсульта у женщины: особенности проявления

Признаки инсульта у женщины и методы профилактики

Важно быстро распознать состояние и вызвать врачей. Чем больше времени упущено, тем больше вероятность тяжелых последствий и даже летального исхода.

У женщин инсульт имеет свои особенности.

Что такое инсульт

Это одно из самых серьезных заболеваний. Оно является самой частой причиной того, что человек становится инвалидом. Среди всех возможных причин смерти стоит на третьем месте.

Почему это так опасно? Во время инсульта нарушается кровоснабжение мозга. Он перестает получать кислород, необходимый для его функционирования. Это приводит к некрозу тканей. Чем дольше мозг испытывает кислородное голодание, тем больший участок будет поражен. Вот почему так важно вовремя распознать заболевание, оказать посильную помощь и вызвать врачей.

Нарушение кровоснабжения происходит из-за проблем с сосудами. Поэтому есть два вида инсультов.

  1. Ишемический. Причина в том, что сосуд сужается или закупоривается. Это около 80% всех случаев.
  2. Геморрагический. Происходит, если сосуд разрывается и возникает кровоизлияние. 20% случаев относятся к этому виду. Он гораздо тяжелее. Почти половина таких ситуаций заканчивается смертельно. Большинство выживших пациентов остаются инвалидами.

Если нарушение кровообращения произошло в правом полушарии, то его симптомы отразятся на левой половине тела. И наоборот.

Особенности инсульта у женщин

Признаки инсульта у женщины и методы профилактики

  1. Инсульт у женщин обычно наступает позже. Средний возраст мужчины-пациента с этим заболеванием – 40 лет. Для дамы же эта цифра увеличивается до 60 лет.
  2. Беременные попадают в группу риска. При вынашивании ребенка кровь становится гуще. Большое число абортов или осложнения при беременности увеличивают риск возникновения заболевания на всю жизнь.
  3. Оральные контрацептивы тоже повышают риск заболеть. Это связано с их побочным эффектом – сгущением крови и особенно опасно в возрасте после 40 лет.
  4. Есть определенный «возраст риска» — от 18 до 35 лет. Несмотря на то что средний возраст пациентки – 60 лет, молодые женщины, принимающие противозачаточные препараты или пережившие сложную беременность, должны относиться к своему здоровью с вниманием.
  5. Первые симптомы у дам более выражены, чем у мужчин. Тем не менее  женщины чаще игнорируют их наличие.
  6. Часто у представительниц прекрасного пола болезнь проявляется нетипичным образом.
  7. Женщины переносят болезнь тяжелее и чаще остаются инвалидами. Для них она в большем числе случаев заканчивается летальным исходом.
  8. Типично женские черты – неустойчивость к стрессам, повышенная эмоциональность – могут спровоцировать заболевание.

Как распознать инсульт на ранней стадии

Инсульт возникает внезапно и в острой форме. Но часто он связан с другими заболеваниями и провоцирующими факторами. Так, пациентке стоит насторожиться, если она:

  • страдает гипертонией;
  • курит;
  • болеет сахарным диабетом;
  • ранее переносила заболевание микроинсульт;
  • не может справиться с лишним весом;
  • в возрасте 60 лет и старше;
  • имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Кровоснабжение в полушариях мозга может нарушаться за некоторое время до инсульта.

На это могут указать некоторые признаки:

  • головокружение;
  • головные боли;
  • шум в ушах;
  • трудности с речью;
  • нарушения памяти;
  • плохая координация;
  • онемение ног, рук, лица;
  • неожиданные потери сознания;
  • судороги;
  • замедленное сердцебиение, скачки давления.
Читайте также:  Смешанная гидроцефалия головного мозга у взрослых - лечение

Признаки инсульта у женщины и методы профилактики

Тогда заболевания вообще можно избежать. Тем не менее первые признаки инсульта у женщин можно выявить с помощью несложного теста:

  1. Попросите пациентку улыбнуться. Во время острой стадии половина лица остается неподвижной. Только один уголок губ поднимется в улыбке. Противоположная щека может провиснуть.
  2. Попросите поднять обе руки вверх. Женщина не сможет удержать одну из них на весу. Рука будет заметно слабее другой.
  3. Попросите произнести какую-то фразу или просто поговорите с ней. Если у женщины проблемы с артикуляцией, ее язык заплетается, значит, у нее мозговые нарушения.
  4. Попросите высунуть язык. Если он искривлен, это свидетельствует о болезни.

Первые симптомы инсульта отражаются на функционировании стороны тела, противоположной полушарию, в котором произошла закупорка сосуда или кровоизлияние.

Если вы без проведения тестов заметили, что половина лица вашей собеседницы остается неподвижной или у нее нарушены движения, нужно срочно звонить в скорую. Устранить последствия можно только в том случае, если помощь удастся оказать в первые 2-3 часа.

Острейший период длится сутки. Острый этап может продолжаться от 1 до 21 дня. Все это время пациентка должна находиться под контролем врачей. Период восстановления может занимать до года. После этого наступает этап последствий.

Нетипичные признаки инсульта

Признаки инсульта у женщины и методы профилактики

К ним относится:

  • тошнота и даже рвота;
  • икота;
  • общая слабость;
  • сухость во рту;
  • боль или покалывание в одной стороне тела и лица;
  • учащенное сердцебиение;
  • одышка, проблемы с дыханием;
  • боль в грудной клетке;
  • нарушение зрения в одном глазу;
  • потеря чувствительности.

Современная медицина против инсульта: диагностика и лечение

Заболевание связано с длительным нахождением в больнице под контролем врачей. Пациентка должна пройти обследование у разных специалистов и сдать анализы. В это время лечащий врач убеждается, что имеет дело с инсультом, а не с опухолью мозга, эпилепсией и не с другими заболеваниями, сходными по клинической картине.

Женщина должна получить консультацию невролога. Из анализов нужно сделать коагулограмму, биохимический анализ крови, липидограмму. Возможно, понадобится компьютерная и магнитно-резонансная томография.

После того как кризис был преодолен, нужно восстановить поврежденные клетки головного мозга и защитить здоровые. Для этого используется две группы лекарств.

Для восстановления применяются нейрорепаранты. Препараты для защиты называются нейропротекторами. Антиангинальные лекарства улучшают снабжение мышц сердца артериальной кровью, которая насыщена кислородам и полезными веществами. Гликозиды тонизируют работу сердца и борются с аритмией.

Профилактика женского инсульта

Причины инсульта у женщин разнообразны. Тем не менее правила профилактики одинаковы для всех.

  1. Не допускайте лишнего веса. Не переедайте. Делите еду на небольшие порции. Избегайте пассивного образа жизни.
  2. Если у вас диабет, внимательно следите за уровнем сахара в крови.
  3. Бросьте курить. Курение способствует сгущению крови, делает сосуды неэластичными.
  4. Употребляйте алкоголь в меру или вовсе откажитесь от него.
  5. Откажитесь от оральных контрацептивов. Не принимайте их без необходимости. Угроза инсульта – не единственный их побочный эффект. Тем не менее при некоторых заболеваниях их прием необходим.
  6. Поддерживайте физическую активность на должном уровне. Необязательно ходить в зал тяжелой атлетики в 60 лет. Но неспешная прогулка на свежем воздухе или еженедельный поход в бассейн будет полезен всем.
  7. Следите за давлением, даже если у вас никогда не было гипо- или гипертонии. С возрастом почти у всех появляются проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  8. Соблюдайте режим. Старайтесь высыпаться. Постоянное недосыпание провоцирует нарушение обмена веществ и повышенное давление. Если вы ложитесь спать в 22:00, для полноценного сна вам потребуется меньше времени, чем если вы ляжете около полуночи.
  9. Следите за рационом. Соблюдайте диету. Диета настолько важна, что стоит сказать о ней отдельно.

Диета для профилактики инсульта

Признаки инсульта у женщины и методы профилактики

Важно сократить употребление соли. Привычка есть круто подсоленную пищу провоцирует повышение давления. Соль задерживает в организме воду и вызывает отеки. Жирная еда тоже оказывается под запретом.

Сладости лучше исключить. Но если у вас нет проблем с лишним весом или диабетом, можно употреблять их в меру.

Включите в меню продукты, богатые антиоксидантами, которые связывают в организме свободные радикалы, оказывающие разрушительное действие на клетки. Антиоксиданты содержатся в овощах зеленого цвета, фруктах, растительном масле, пророщенных злаках, орехах.

Ограничьте потребление жидкости. Первое время после инсульта лучше пить около литра воды в день.

Диета – эффективный способ профилактики. Но особенно внимательно к своему рациону нужно отнестись в случае, если инсульт все-таки произошел. В течение года после этого сохраняется опасность повторного инсульта. Диета поможет избежать его.

Признаки инсульта у женщины проявляются довольно ярко. Главное – не закрывать на них глаза. Чтобы не довести до опасного состояния и избежать необратимых последствий, важно вовремя обратиться за врачебной помощью.

Этот недуг способен привести к инвалидности или даже к летальному исходу. Тем не менее, если вовремя обратить внимание на состояние своего здоровья, можно легко избежать опасности.

Источник: https://golovnie-boli.com/bolezni-golovnogo-mozga/priznaki-insulta-u-zhenshhiny.html

Микроинсульт и инсульт: признаки у женщин, первая помощь, причины и профилактика

Признаки инсульта у женщин молодого возраста нередко игнорируются из-за атипичной симптоматики. По этой причине, несмотря на то, что до 30 лет инсульт встречается реже, смертность женщин от него несколько выше.

В последние годы отмечается более частое выявление инсульта у женщин среднего возраста, но преимущественно страдают им женщины старше 60 лет.

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, которое развивается на фоне закупорки или разрыва кровеносного сосуда головного мозга. Данное заболевание на сегодняшний день относится к наиболее частым поражениям центральной нервной системы у взрослых лиц и к патологиям, которые наиболее часто приводят к летальному исходу и инвалидизации пациентов.

Признаки инсульта у женщины и методы профилактики Быстрый тест на наличие инсульта может спасти жизнь человеку

Инсульт подразделяют на ишемический и геморрагический. Еще одна разновидность – микроинсульт, или транзиторная ишемическая атака.

Критически важно обратиться за помощью как можно скорее, лечение должно быть начато не позднее, чем через 6 часов после атаки, оказать адекватную помощь в домашних условиях невозможно.

Острое нарушение мозгового кровообращения у женщин протекает тяжелее, чем у мужчин, более высок показатель летальности. Период реабилитации у женщин после перенесенного инсульта обычно более длительный, чем у мужчин, процессы восстановления в организме происходят медленнее, а долговременные последствия (параличи, парезы, головокружения, нарушения речи и походки) развиваются чаще.

Симптомы инсульта у женщин

Течение заболевания у молодых женщин и пациенток старшего возраста может несколько отличаться – у больных старше 50 лет поражение мозга обычно происходит быстрее.

Признаки инсульта бывают типичными и атипичными. Последние свойственны в большей степени именно лицам женского пола, они могут затруднять диагностику в первые часы развития патологии.

Первым признаком инсульта у женщин является обычно внезапная головная боль высокой интенсивности. К этому добавляются нарушения зрения и/или слуха, головокружение, нарушения речи, онемение лица и/или конечностей, парез лица с одной стороны, нарушения походки и координации движений, выраженная слабость.

Если инсульт не ишемический, а геморрагический, клиническая картина обычно тяжелее. Может развиться фотофобия, дисфагия, спутанность или потеря сознания.

При высоком артериальном давлении наблюдается гиперемия кожных покровов лица, брадикардия, поворот стопы одной ноги наружу.

К атипичным симптомам относят боль и чувство заложенности в ушах, выраженную боль в грудной клетке, одышку, затруднение дыхания, тахикардию, сильную жажду, ощущение сухости слизистых оболочек полости рта, икоту. У некоторых больных возникают тошнота, рвота, возбуждение, повышение температуры тела.

Риск развития инсульта повышается у женщин в период беременности, особенно в случае ее патологического течения.

Наличие тех или иных признаков инсульта зависит от того, какая часть мозга была поражена. Левосторонний инсульт встречается чаще (при этом поражается правая часть туловища, и наоборот). При левостороннем инсульте также могут развиваться нарушения речи, письма, чтения. В случае развития правостороннего инсульта речевые расстройства, как правило, отсутствуют, однако могут отмечаться у левшей.

Признаки инсульта у женщины и методы профилактики Признаком инсульта служит нарушение симметричности лица, опущенный угол рта

Признаки инсульта и микроинсульта у женщин могут быть одинаковыми, но обычно при микроинсульте они менее выражены и быстро регрессируют. Тем не менее, безобидным состоянием микроинсульт не является, часто транзиторные ишемические атаки являются предвестниками инсульта у женщин.

Как определить инсульт

Опасность острого нарушения мозгового кровообращения заключается в том, что пациентка не всегда способна самостоятельно распознать предвестники и первые симптомы патологии, а когда наступает инсульт, то уже не может помочь себе самостоятельно. Между тем, критически важно обратиться за помощью как можно скорее, лечение должно быть начато не позднее, чем через 6 часов после атаки, оказать адекватную помощь в домашних условиях невозможно.

Помочь выявить инсульт вовремя могут окружающие. Если есть подозрение на то, что начинается острое нарушение мозгового кровообращения, рекомендуется провести экспресс-тест из четырех несложных действий:

  • попросить человека улыбнуться – при инсульте улыбка получится искаженной;
  • попросить поднять руки вверх и некоторое время оставаться в таком положении – при инсульте руки трудно поднять на одинаковую высоту;
  • попросить сказать несложную фразу, например, назвать свое имя – при инсульте нарушена речь, человек говорит, как пьяный;
  • попросить высунуть язык – при инсульте язык отклоняется от прямой линии.

Важно запомнить этот тест, возможно, однажды он спасет чью-то жизнь.

Первым признаком инсульта у женщин является обычно внезапная и головная боль высокой интенсивности.

  • Головная боль: причины возникновения и способы борьбы
  • Инсульт: 9 интересных фактов о недуге
  • 7 советов по профилактике инсульта

Что делать при появлении признаков инсульта у женщины

При подозрении на острое нарушение мозгового кровообращения, даже если речь идет о возможном микроинсульте, больную следует незамедлительно госпитализировать в стационар.

Что делать, как оказать первую помощь? Главным образом, следует обеспечить покой и приток свежего воздуха, а также не оставлять пациентку одну до приезда медиков.

Пациентку следует уложить с приподнятым головным концом, ослабить тесную одежду, при развитии рвоты повернуть голову набок, подставить подходящую емкость.

Никаких лекарственных препаратов до приезда бригады скорой помощи давать не следует.

Прибывшему врачу нужно сообщить о замеченных симптомах, принимаемых больной препаратах, имеющихся заболеваниях, наличии аллергии, а также о предпринятых мерах.

От чего возникает инсульт

К основным причинам развития инсульта относятся патологии сердечно-сосудистой системы (артериальная гипертензия, аритмии, ишемическая болезнь сердца и ее осложнения, атеросклероз церебральных кровеносных сосудов), сахарный диабет, пожилой возраст, подверженность стрессам, физическое и психоэмоциональное перенапряжение, лишний вес, нездоровый образ жизни (недосыпание, переутомление, неправильное питание, гиподинамия).

При каком давлении происходит инсульт, зависит от того, каким является рабочее артериальное давление пациентки. Так, у женщин с гипотонией инсульт может возникать и при кровяном давлении, считающемся невысоким, например, при 130/95 мм рт. ст.

Читайте также:  Инсульт ишемический (правая сторона) - последствия

Риск развития инсульта повышается у женщин в период беременности, особенно в случае ее патологического течения, при продолжительном приеме оральных контрацептивов, хронических мигренях, синдроме поликистозных яичников, мастопатии, наличии вредных привычек (особенно опасно курение в возрасте старше 35 лет).

Признаки инсульта бывают типичными и атипичными. Последние свойственны в большей степени именно лицам женского пола, они могут затруднять диагностику в первые часы развития патологии.

К причинам геморрагических инсультов относятся врожденные изменения кровеносных сосудов мозга (аневризмы, артериовенозные мальформации), черепно-мозговые травмы.

Как избежать инсульта или его повторения

Предотвратить возникновение инсульта или, если он уже случился, рецидив, можно, серьезно подойдя к профилактике. Главным методом профилактики является оздоровление образа жизни.

В это понятие входит рациональное питание, отказ от вредных привычек, коррекция избыточной массы тела, достаточная физическая активность, контроль артериального давления, достаточный ночной сон, избегание стрессов.

Признаки инсульта у женщины и методы профилактики Здоровый образ жизни – основа как первичной, так и вторичной профилактики инсультов

Если произошел микроинсульт или инсульт, важно пройти курс медикаментозной терапии, направленной на улучшение мозгового кровообращения, регулярно наблюдаться у врача. Эффективной реабилитацией, а также профилактикой возможных рецидивов является санаторно-курортное лечение.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/18501-mikroinsult-i-insult-priznaki-u-zhenshhin-pervaja-pomoshh-prichiny-profilaktika.php

Профилактика инсульта: как предотвратить и избежать неотложное состояние

Острое нарушение церебрального кровотока развивается в неврологической практике 3 5-12% случаев, что составляет весомую долю в общей картине расстройств данного типа.

Подавляющее большинство ситуаций приходится как раз на инсульт, то есть некроз тканей головного мозга в результате ослабленного их питания. Состояние потенциально летальное. В зависимости от формы, погибает каждый третий пациент, если не большее число людей.

Лечение инсульта представляет значительные трудности. К тому же имеет место определенная доля везения, случая.

Прогнозы и вероятный результат терапии зависят от массы факторов: от возраста и общего состояния здоровья до привычек, локализации острого нарушения кровотока и прочих моментов. Таких можно насчитать больше 10-15.

Дополнительно нужно учитывать, что расстройство чревато развитием неврологического дефицита. Он есть у всех пациентов в разной мере.

Предотвратить инсульт — основная задача, потому как лечение этого состояния и устранение его последствий имеет туманные перспективы.

Первичная профилактика

В данном случае речь идет о предотвращении острого нарушения кровообращения в головном мозге у людей, которые еще не перенести описанное опасное состояние. Таковых большинство.

У врачей в подобной ситуации много пространства для «маневра», потому как жестких ограничений пока что нет, не считая возможных соматических заболеваний у пациента.

Предпринимается несколько действий. В конечном итоге они призваны свести риски к минимуму. Что именно советуют специалисты:

Отказ от курения

Сигареты как наиболее популярный товар и прочая табачная продукция считаются едва ли не основным виновником развития сердечнососудистых патологий у мужчин до 50 лет. У женщин несколько реже ввиду большей сопротивляемости вредным веществам, но только до определенного момента.

Сигареты содержат массу опасных соединений: метан, никотин, кадмий, прочие. Они вызывают процессы нарушения клеточного дыхания. Блокируют поступление O2 к структурам головного мозга.

Далее все зависит от индивидуальных особенностей организма. Если, что называется, позволяет здоровье, последствий может не быть длительное время. Человек курит годами, не имея никаких проблем. Но запас прочности не бесконечный. В определенный момент наступит декомпенсация.

  • Как именно она проявится — сказать трудно: стенокардия, инфаркт, инсульт, стойкое сужение сосудов нижних конечностей или коронарных артерий, тромбоз, гангрена ног из-за острого нарушения питания тканей и прочие возможные «прелести».
  • Признаки инсульта у женщины и методы профилактики
  • Отказ от курения снижает риск сердечнососудистых неотложных состояний почти на 20%.

При длительном стаже профилактика инсульта не сводится к тому, чтобы бросить эту привычку. Требуется продолжительное лечение последствий, таких как атеросклероз.

Дополнительно необходима психотерапевтическая помощь. Зависимость трудно поддается самостоятельному искоренению.

Отказ от приема спиртного

Нет единого мнения среди медицинского сообщества относительно пользы и вреда алкогольных напитков.

Одни доктора настаивают на том, что количество качественного красного вина до 30 мл в сутки не только не вредно, но и полезно. Потому как входящие в состав вещества обладают сосудорасширяющим, антиоксидантным эффектом, растворяют холестериновые бляшки и выводят липиды из организма.

Другие, напротив, указывают на полную недопустимость приема спиртного. На деле же — правда как всегда посредине.

Если проблем со здоровьем нет, этанол не окажет сугубо негативного влияния. Но при наличии гипертензии, прочих патологических процессов, рекомендуется минимизировать употребление или отказаться от него полностью.

Потому как эффект от приема спиртного парадоксальный: в первый момент — расширение сосудов, затем — резкое сужение. Не каждый организм выдержит такое. Алкоголь может стать триггером стремительного развития инсульта.

Отказ от наркотиков

В данном случае мнение однозначное. Психоактивные вещества создают сугубо отрицательное влияние на состояние здоровья человека. Острое нарушение мозгового кровообращения — всего лишь один из возможных вариантов.

Больший эффект производится на сердце. Как правило, все заканчивается острым нарушением кровотока. Инфарктом. Часто смертью, потому как процесс обширный.

Отказ от самовольного приема лекарственных средств

Самотерапия — бич России и всего постсоветского пространства. Проблема в безрецептурной продаже большинства препаратов, в том числе и опасных. Также сказывается высокая доступность медицинской помощи при крайне низком уровне таковой и недостаточная соответствующая культура людей.

Кажущиеся безобидными препараты могут существенно повысить риски невроза нервных тканей головного мозга. Таковыми выступают противовоспалительные нестероидного происхождения, тем более гормональные средства, нейролептики, транквилизаторы, антидепрессанты и многие другие.

Среди женщин особую популярность имеют оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки). В большинстве случаев их принимают без рецепта и рекомендации специалиста. Без оглядки на инструкцию.

Нередко вообще не по назначению — для коррекции массы тела. Что, однако, крайне неразумно.

Внимание:

Отказ от самостоятельного приема препаратов снижает риски инсульта на 5-10%, зависит от исходных данных.

Если же пациент получает какое-то лечение, имеет смысл проконсультироваться по вопросу профилактики со специалистом для возможной коррекции курса.

Адекватная физическая активность

Существует две крайности.

  • Гиподинамия. Недостаточная двигательная нагрузка. Встречается у лежачих больных, работников интеллектуальной сферы.
  • Избыточный уровень — гипердинамия. Бич спортсменов и людей, внимательно следящих за собственным физическим развитием.

Обе крайности опасны. В первом случае начинаются застойные явления в организме, в том числе атеросклероз, что приводит к росту артериального давления.

Что же касается второго варианта — наблюдается критический рост АД и органические изменения в сердце.

Людям из группы риска и всем, желающим минимизировать риски, рекомендуется найти золотую середину.

  • Полностью здоровым лицам рекомендованы пробежки, велосипедный спорт, на любительском уровне. Изводить себя не стоит.
  • Пациентам с некоторыми проблемами, например, гипертонией, подойдут плавание, пешие прогулки на свежем воздухе.

Избежать инсульта можно посредством сочетания физических нагрузок с прочими профилактическими  мероприятиями. По отдельности указанные моменты не возымеют эффекта и скорее станут пустой тратой времени и сил.

Питание

Краеугольный камень превенции патологического процесса. На самом деле строгих правил в этом случае нет. Достаточно разумно подойти к вопросу.

Нет смысла изводить себе жесткими диетами и ограничениями. Эффект будет скорее обратным в результате метаболической дисфункции и гиповитаминоза или дефицита микроэлементов.

Самостоятельно рекомендуется минимизировать количество соли в рационе (не более 7 граммов, полный отказ недопустим), жиров животного происхождения, жареной пищи, копченостей.

Внимание:

Необходимо полностью исключить консервы и полуфабрикаты. Они содержат колоссальное количество бензоата натрия, часто уксусной кислоты, и лошадиные дозы соли.

Имеет смысл проконсультироваться по вопросу составления рациона с диетологом. Он поможет составить правильное и сбалансированное меню с учетом не только пользы.

Вопреки устоявшемуся мнению, диета должна быть правильной и приятной. Потому учитывают предпочтения человека.

Если по каким-либо причинам проконсультироваться с доктором не получается, допускается приспособить под себя стандартный лечебный стол №10.

Но настоятельно рекомендуется изыскать возможность беседы с диетологом.

Пересмотр режима сна и бодрствования

Фактор играет большую роль: при недостаточном количестве ночного отдыха вырабатывается избыток кортизола, адреналина. Гормонов коры надпочечников и нейромедиаторов, которые провоцируют стабильный рост артериального давления. Это прямой путь к геморрагическому инсульту.

Признаки инсульта у женщины и методы профилактики

Спать нужно не менее 7 часов. Для взрослого человека это рекомендуемая минимальная норма. Примерно треть этого времени должна приходиться на период до 22-23.00.

В момент работы также рекомендуется устраивать перерывы на отдых. 10-15 минут каждые час-два.

Избегание стрессов или освоение техник борьбы с ними

В условиях современности полностью устранить перегрузки невозможно, потому второй момент актуальнее.

Самостоятельно стоит изучить стандартные методы расслабления: глубокое ритмичное дыхание, счет до 10-20. Чтобы преуспеть в большей мере имеет смысл обратиться к психотерапевту.

Помимо помощи в плане освоения техник релаксации, этот специалист сориентирует по методам превенции стрессовых ситуаций.

Также возможно применение эриксоновского гипноза. Это не полноценное погружение в трансовое состояние, оно весьма поверхностное с внедрением полезных установок.

Пациентам из группы риска рекомендуется пересмотреть профессиональную активность. По показаниям, если имеется такая необходимость.

Прием витаминно-минеральных комплексов

Бездумно пить препараты подобного рода также не стоит. Избыточное количество условно полезных веществ сказывается зеркально. Инсульт спровоцировать оно вряд ли сможет, но отразится на состоянии крови, костей, тканей, органов.

Рекомендуется проконсультироваться как минимум с терапевтом и эндокринологом. Далее решать вопрос в индивидуальном порядке. Важно оценить показатели биохимии крови.

Лечение соматических заболеваний (при наличии таковых)

Речь идет о всех патологиях. Особую роль играет гипертония, сахарный диабет, гипотиреоз или избыточное количество гормонов щитовидной железы в кровеносном русле, тромбоз и склонность к таковому, ожирение, аритмии, сердечная недостаточность в любой фазе, дисфункции почек, пени и многие другие.

Требуется раннее реагирование и проведение терапии, только так можно эффективно обезопасить себя от инсульта.

Это абсолютно необходимые меры, потому как без коррекции основной причины смысла в профилактике нет. Риски инсульта останутся на прежнем уровне или снизятся незначительно, в пределах долей процента.

Профильных специалистов несколько. Имеет смысл сначала обратиться к терапевту. Он поможет сориентироваться в ситуации и даст необходимые направления.

Нормализация массы тела

Ожирение само по себе редко провоцирует инсульт и вообще сердечнососудистые нарушения. Пациенты и даже врачи почти всегда путают причину и следствие.

Повышение массы тела — результат нарушения липидного обмена. Жирные соединения откладываются на и стенках сосудов. Это так называемый атеросклероз с образованием холестериновых бляшек. Потому ожирение не связано с риском инсульта прямым образом в этом случае.

Признаки инсульта у женщины и методы профилактики

Есть некоторое повышение вероятности на фоне увеличенной нагрузки на организм: по понятным причинам лицам и высокой массой тела приходится прикладывать больше усилий даже для ходьбы. Но проблема сильно преувеличена.

Читайте также:  Формы дцп и их характеристики

Контроль уровня артериального давления

Регулярно проверять его должны не только пациенты с гипертензией, но с здоровые люди, потому как на ранних этапах развития болезней симптомов может и не быть. Обнаруживаются объективные признаки в виде показателей.

Не лишним будет приобрести тонометр автоматического типа. Проверка проводится 1-2 раза в день.

Лицам с установленным диагнозом рекомендуется мерить артериальное давление трижды в сутки и заносить результаты в дневник (подойдет простая размеченная тетрадка), чтобы врач мог оценить динамику процесса в течение суток на протяжении длительного фиксированного периода.

Регулярное посещение кардиолога

Особенно актуальная эта рекомендация для больных гипертонией, сердечной недостаточностью и прочими. Требуется качественное и раннее воздействие, чтобы уберечься от инсульта.

Применяются ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, антагонисты кальция, кардиопротекторы, диуретики по показаниям и прочие медикаменты.

Помимо, имеет смысл обратиться к неврологу для исследования качества церебрального кровотока. Специально назначается допплерография сосудов шеи, дуплескное сканирование.

Частота посещения докторов для здоровых пациентов — 1-2 раза в год, чтобы обезопасить себя на раннем этапе, когда болезнь вылечить относительно просто.

Если имеется какой-либо «тяжелый» диагноз — вопрос решается с самим специалистом. Количество посещений не меньше 3-х в течении 12 месяцев. Нередко больше.

Гормональная коррекция в климактерический период

Затухание репродуктивной функции — это нормальное и физиологичное явление. Наблюдается как у женщин, так и у мужчин (мено- и андропауза соответственно).

У представителей сильного пола коррекция достигается проще, но в обоих случаях рекомендуется прием гормональных препаратов.

Заместительная терапия устраняет дисбаланс в эндокринной системе. Эластичность сосудов, сократительная способность сердца, тонус артерий, все возвращается в норму.

Потому рекомендуется при развитии первых признаков климакса (таковых множество: эмоциональная неустойчивость, тахикардия, необъяснимые скачки артериального давления, приливы, ощущение жара, потливость, слабость и усталость, прочие) обращаться к эндокринологу.

Вторичная профилактика

Речь идет о том, чтобы предупредить инсульт у пациентов с уже перенесенной цереброваскулярной недостаточностью. То есть — это превенция повторного неотложного состояния.

Мероприятия примерно те же, с некоторыми коррективами:

  • Физическая активность. Разрешены только простые пешие прогулки. Переизбыток недопустим, потому как может быть крайне опасен для пациента.
  • Питание с минимумом жиров и соли. В остальных случаях все идентично.
  • Консультации у кардиолога и специалиста по проблемам нервной системы 3-4 раза в год. В ранний период, когда идет реабилитация — чаще. Насколько — решает сам доктор.
  • Полный отказ от всех вредных привычек. Курение недопустим. Спиртное тоже. О наркотиках говорить вообще не приходится.
  • Избегание стрессов, резких температурных перепадов также актуализируется.

Поскольку речь идет о необходимости кардинальным образом скорректировать бытовые моменты, имеет смысл подумать об изменении характера профессиональной деятельности.

Если она идет в разрез с новыми установками или же может быть опасна. Вопрос также решается с учетом мнения лечащего специалиста на усмотрение самого человека.

Основу составляет медикаментозная коррекция. Это центральная методика, но остальные также важны. Одними таблетками делу не помочь.

Какие лекарства назначаются:

  • Противогипертензивные (ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, антагонисты кальция, диуретики, средства центрального действия).
  • Антиагреганты по показаниям. Разжижают кровь, нормализуют ее текучесть. Аспирин Кардио, Гепарин и аналоги.
  • Статины. Для выведения избытка холестерина и растворения холестериновых бляшек. Аторис.
  • Антиаритмические таблетки по показаниям для восстановления нормальной частоты сокращений сердца. Хинидин, Амиодарон и прочие.
  • Цереброваскулярные средства. Пирацетам, Актовегин. Для нормализации кровотока в головном мозге.
  • Ноотропы. Нормализуют метаболизм в церебральных тканях. Глицин как самый простой и доступный.

Конкретные наименования определяет специалист после тщательной оценки ситуации. Полный процесс восстановления после острого некроза тканей головного мозга описан в этой статье.

В заключение

Профилактика инсульта головного мозга — сложный комплекс мероприятий медикаментозного и бытового, повседневного характера. Вопрос решается с учетом рекомендаций лечащего специалиста.

На пациента ложится большая ответственность за собственное здоровье, потому как нужно соблюдать массу ограничений.

При должном внимании, удается добиться превенции и снизить риски на 50-70% даже в самых, казалось бы, сложных случаях.

Источник: https://CardioGid.com/profilaktika-insulta/

Первые симптомы инсульта у женщин

Признаки инсульта и несложные методы первичной диагностики необходимо знать каждому. Распространение информации о первых признаках инсульта – часть программы профилактики заболеваний Министерства Здравоохранения России.

Инсульт – состояние, имеющее так называемый ураганный характер течения с исключительно быстрым ухудшением и высокой вероятностью летального исхода. Чем быстрее выявляется нарушение и начинается терапия, тем выше шансы на благоприятный исход.

Инсульт возникает как следствие внезапного нарушения церебрального кровообращения в сосудах головного мозга. Выделяют две причины инсультов: ишемию при закупорке артерии и геморрагию при разрыве сосуда. Симптомы инсульта у женщин, возрастные и физиологические критерии возникновения состояния отличаются от мужских. У женщин инсульт протекает тяжелее и имеет более выраженные последствия.

Отличия причин и состояния при инсульте у разных полов

Повышенная эмоциональная сенситивность и более низкая стрессоустойчивость женщин способствует более высокому риску возникновения инсультов.

Хотя в последнее время отмечается рос инсультов у женщин среднего возраста, преимущественно это заболевание поражает пожилых в возрасте старше 60 лет.

Для мужчин статистически более высока вероятность начала периода повышенного риска нарушений церебрального кровообращения в 40 лет. У женщин ишемический инсульт наиболее характерен для возрастного периода от 18 до 40 лет.

Беременность – один из факторов, с точки зрения физиологии провоцирующих повышенную вероятность у женщин внезапного инсульта, связанного с повышенной нагрузкой на кровеносную систему организма.

 Первые признаки инсульта у женщин намного чаще, чем у мужчин варьируются и проявляются не классической для заболевания клинической картиной. Период реабилитации после инсульта у женщин дольше, уровень восстановления функций организма замедлен.

Полное восстановление работоспособности отмечается реже, чем у мужчин. Тяжесть состояния и количество летальных исходов инсультов у женского пола намного выше.

Помимо общих для обоих полов факторов риска риск вероятности инсульта у женщин дополняют патологии беременности, прием оральных противозачаточных препаратов, мигрени, а также физиологически обусловленное наличие более высокой предрасположенности к формированию тромбов вследствие гормонального фона и менструальных кровотечений. Так, у молодых женщин инсульт часто развивается на фоне патологического течения беременности или как следствие влияния приема оральных контрацептивов, особенно в сочетании с курением.

Предвестники инсульта: как распознать опасное состояние заранее

В большинстве случаев внезапному нарушению кровообращения предшествуют признаки нарастающего ухудшения состояния, прединсульта. Как правило, они отражают симптомы кислородного голодания, повышения внутритканевого давления, недостаточного кровоснабжения областей головного мозга. К первым признакам инсульта относят:

  • симптоматику нарушений кровоснабжения головного мозга: головокружения, головная боль, ощущение тяжести, «шума» в голове, искажения функций зрения, слуха;
  • нарушения речи, несвязанные фразы, нечеткая артикуляция;
  • внезапная забывчивость, проблемы с кратковременной памятью, рассеянность;
  • ощущение онемения, мышечной слабости в пальцах и кистях рук, стопах ног, в лицевых мышцах, часто одностороннее;
  • признаки нарушения крупной моторики, координации движений: неловкость, падения при ходьбе, неустойчивость, сложности с проходом в ограниченном пространстве и т. п.

Опасность инсульта в том, что не все его признаки при развитии состояния могут быть отслежены и правильно оценены больным. Для диагностики наличия первых признаков инсульта рекомендуют проведение экспресс-теста. При подозрении на развитие инсульта необходимо попросить человека:

  • улыбнуться. Улыбка задействует большинство лицевых мышц, при инсульте изменять положение будет только часть лица;
  • поднять руки вверх и немного подержать в этом состоянии. Слабость мышц при нарушениях церебрального кровоснабжения препятствует выполнению такого задания;
  • назвать свое имя, фамилию или повторить произнесенную фразу. Оценивается как возможность к говорению, так и артикуляция;
  • высунуть язык изо рта. Оценивают отклонение языка от прямой линии, свидетельствующее о развитии инсульта.

Если тест подтверждает наличие предвестников надвигающегося инсульта, необходима экстренная госпитализация в больницу. Наиболее эффективна терапия, оказанная в первые 2-3 часа развития нарушения кровообращения, это критический срок, оказывающий значительное влияние как на эффективность предотвращения масштабных повреждений, так и на вероятность сохранения здоровья и жизни пациента.

Геморрагический инсульт: предвестники нарушения целостности сосудов

Если нарушение кровоснабжения мозга вызвано не закупоркой, а разрывом артериального сосуда, говорят о геморрагическом инсульте, имеющим отличную клиническую картину. Геморрагический инсульт: симптомы у женщин:

  • частичные парестезии лицевых мышц;
  • парезы конечностей (паралич руки, ноги);
  • резкое повышение артериального давления. При общей гипотонии, свойственной женщинам, достаточно повышения до некритических в для большинства здоровых людей показателей, например, 130/95. Внешне рост артериального давления проявляется резким приливом крови к коже головы, покраснением лица. Больная может жаловаться, что все окружающее «видится в красном цвете»;
  • одышка, глубокое, шумное дыхание;
  • снижение темпа сердечных сокращений;
  • вестибулярные расстройства;
  • нарушение речевой функции;
  • светобоязнь;
  • непроизвольный поворот, «выворот» стопы одной ноги наружу.

В соответствии с медицинскими исследованиями у женщин чаще встречается комбинация типичных и нетипичных симптомов инсульта. Среди нетипичных признаков инсульта выделяют:

  • внезапно наступившую спутанность сознания, потерю ориентации в пространстве, времени, спутанность мышления;
  • признаки неврологических дисфункций: икоту, тошноту как следствие раздражения блуждающего нерва, резкую слабость;
  • ощущение сухости слизистой ротовой полости, жажду;
  • острую боль, распространяющуюся на часть лица или половину тела;
  • сильную головную боль, единичную или в сочетании с нарушениями или потерей зрения/слуха с одной стороны;
  • боли в области сердца, за грудиной;
  • учащение сердечного ритма или ощущение сильного сердцебиения, одышку, затруднения с дыханием.

Какие симптомы при инсульте у женщин

К причинам внезапных нарушений церебрального кровообращения относят:

  • артериальную гипертензию и дегенеративные изменения в сосудах кровеносной системы;
  • нарушения гормонального фона при поликистозном синдроме и мастопатиях;
  • частые, тяжело протекающие мигрени как признак длительных спазмов сосудов головного мозга;
  • повышенный уровень эстрогенов в период гестации или при приеме пероральных контрацептивов, гормональных медикаментов в курсе терапии климактерических изменение и т. д.;
  • длительное табакокурение;
  • сахарный диабет, гиперхолистеренемия, аритмия, врожденные и приобретенные пороки сердца;
  • частые или продолжительные стрессы, тяжелые или хронические соматические, инфекционные заболевания и т. д.

Первая помощь при инсульте

Первые признаки инсульта у женщин и мужчин требуют немедленного вызова бригады экстренной медицинской помощи. В период ожидания необходимо сделать следующее:

  • уложить больного горизонтально;
  • повернуть голову, освободить рот для беспрепятственного выхода рвотных масс;
  • не оставлять больного без присмотра.

Если есть возможность измерить артериальное давление и оно выше обычного для больной уровня, можно сублингвально (под язык) дать препарат, понижающий АД. Возможно также применение мочегонных препаратов.

При появлении специалистов надо описать выявленные признаки инсульта, сообщить о предпринятых мерах (показателях давления, названии препаратов, дозировке, способе приема), хронических и текущих заболеваниях, медикаментозных типах аллергии больной.

  • Понравилась публикация?
  • Поставь ей оценку — кликай на звезды!

Источник: https://www.spacehealth.ru/articles/zabolevaniya/insult-u-zhenshhin-pervye-simptomy-i-okazanie-pervoj-pomoshhi/

Ссылка на основную публикацию