Народные средства от головной боли в висках

Народные средства от головной боли в висках

Головная боль — это самое распространенное ощущение дискомфорта, которое имеет разный характер, интенсивность и продолжительность. Повторяться она может бесконечное количество раз. Провоцируют это ощущение совершенно разные факторы: переутомление, инфекционное или вирусное заболевание и другие причины. Естественно, каждому человеку хочется от нее избавиться, но не все хотят использовать для лечения таблетки. Народные средства от головной боли способны снять этот дискомфорт, а иногда даже предупредить его.

Лечение при помощи ароматерапии

Ароматическая терапия — это альтернативный способ лечения, использование которого должен разрешить врач. Не все могут лечиться эфирными маслами, ведь иногда они вызывают аллергию. Но сразу отказываться от их применения не стоит.

Головная боль станет слабее или вообще исчезнет, если использовать следующие рецепты:

  1. Эфирные масла лимона, мяты или лаванды, которые требуется вдыхать. Их же в небольшом количестве втирают в область виски.
  2. Смесь масел сосны, лимона и мяты. Каждого из ингредиентов берется по 2 капли. Использовать состав желательно для аромалампы.
  3. Для втирания в виски используются смеси таких масел: по 2 капли иланг-иланга и герани; сосны, герани, лимона в соотношении 3:2:1; эвкалипта, розмарина, мяты в пропорциях 3:2:2.

[ads-pc-3][ads-mob-3]

Народные средства от головной боли в висках

Для борьбы с головной болью применяются ванны с добавлением представленных средств. Полезными будут такие смеси масел: мята, герань и апельсин в соотношении 4:4:2 капли.

Перед использованием любого эфирного масла для втирания его нужно слегка подогреть.

Особенности народного лечения головной боли напряжения

Такой дискомфорт характеризуется тем, что он распространяется на обе стороны головы, виски и лоб. У пациента появляется чувство сдавливания или распирания.

Лечение производится следующими народными лекарствами:

  • Свежим зеленым или черным чаем. Подсластить его нужно сахаром, медом. Особенно полезным считается чай из мяты. Он обладает не только обезболивающим, но и расслабляющим эффектом. Нередко после приступа головной боли пациент может уснуть.
  • Коркой лимона. Она фиксируется пластырем на висках на несколько часов.

Народные средства от головной боли в висках

  • Аптечной настойкой элеутерококка. Лечение этим народным средством производится по такой схеме: в первый день требуется разбавить 1 каплю жидкости в 50 мл воды, а с каждым следующим днем к предыдущему количеству добавляется еще одна капля. Принимать лекарство нужно с утра, а также вечером. Когда количество капель достигнет 14, нужно прекратить увеличивать его. Такое лечение желательно продолжать еще 7-8 дней.
  • Валериана обеспечивает эффективное лечение головной боли. Самыми распространенными формами считаются настой и отвар растения. Для приготовления первого напитка необходимо столовую ложку измельченного корня залить стаканом холодной воды. Настаивается он в течение 8 часов, после чего лекарство процеживается, а потом употребляется трижды в день по 1 ложке. Для приготовления отвара следует запарить столовую ложку сырья стаканом кипятка. Для настаивания достаточно всего 15 минут. Кипятят смесь на водяной бане, затем дают остыть около 10 минут. Пить отвар требуется трижды в день по столовой ложке.

Народные средства от головной боли в висках

Несмотря на весь эффект травяных отваров или компрессов, использовать их лучше с умом. Любой рецепт требуется согласовать с лечащим доктором, ведь некоторые из них вызывают аллергию.

Дискомфорт в висках провоцируется давлением на челюсти, шею, верхнюю часть спины. Для его устранения применяются следующие рецепты:

  1. Снять спазмы в области висков способен обычный стакан теплой воды. После того как жидкость будет выпита, больному лучше лечь, расслабиться, пока боль не утихнет.
  2. Чай из ромашки или кофе. Если первый напиток можно пить в день много раз, то второго следует употреблять не более 2 чашек. Улучшить состояние больного может также зеленый чай с добавлением нескольких кусочков шоколада.

Народные средства от головной боли в висках

  1. Полезен также теплый или холодный компресс. Обычно используется мокрое полотенце. Температура воды выбирается по собственному усмотрению. Она должна быть комфортной для пациента. Эффект от компресса появится уже через 15 минут.
  2. Сок из сырого картофеля. Он является очень эффективным, но пить его надо крайне осторожно — он не подходит тем пациентам, у которых наблюдаются проблемы с желудком или кишечником.
  3. Медные монеты. Их требуется прикладывать к вискам. Такое нехитрое лекарство помогает снять дискомфорт уже через 15 минут. Но не всем можно применять его. У некоторых пациентов отмечается аллергическая реакция на медь.

Народные средства от головной боли в висках

Головная боль в затылочной области иногда возникает вследствие травмы черепа, застоя спинномозговой жидкости. Для облегчения состояния больного применяются следующие рецепты:

  • Теплая ванна, которая принимается на ночь. А еще на затылок можно положить горчичник. Эффективным является любой горячий компресс, совместно с чашкой чая.
  • Смесь 1 части молока, 20 частей меда и 0,2-0,3 г мумие. Принимать такое лекарство необходимо дважды в день на протяжении 25 суток.

Для того чтобы устранить дискомфорт навсегда, нужно ежедневно кушать изюм, грецкие орехи, курагу, чернослив.

Полезные рецепты народной медицины при лечения недуга вы сможете найти для себя в этом видео:

Как избавиться от боли и головокружения?

Такое состояние провоцируется снижением артериального давления, поэтому чтобы побороть дискомфорт необходимо повысить АД. Справиться с этим позволят такие народные средства:

  1. Горячая ванночка для ног. А еще от боли в голове и головокружения следует употреблять зеленый чай или мятный напиток.
  2. Отвар боярышника. Это народное лекарство не только устраняет дискомфорт, но и благоприятно влияет на весь организм. Для приготовления понадобится 20 ягод и стакан воды. Смесь кипятится на небольшом огне в течение 10 минут. Потом она процеживается и принимается по четверти стакана.
  1. Смесь уксуса и оливкового масла. Ею надо смочить шерстяную ткань и приложить ее к голове. Ингредиенты берутся в равных количествах.

Народные средства от головной боли в висках

Использовать такие средства надо правильно. Во время приготовления требуется строго соблюдать инструкцию и количество ингредиентов.

Народные средства для борьбы с похмельной головной болью

Лечение в этом случае лучше направить не только на устранение болевого синдрома, но и на детоксикацию организма. Чтобы улучшить свое самочувствие, необходимо использовать такие народные средства:

  • Смесь яйца и слабоалкогольного пива. Несмотря на то, что это средство имеет не очень приятный вкус и вид, выпить его следует за один раз. Через 20 минут после этого лучше съесть какой-то суп.
  • «Коктейль» из 1 лимона, 200 г сока апельсина и 100 г меда даст возможность быстро справиться с головной болью с похмелья и другими неприятными симптомами.
  • Устранить тяжесть и боль в голове поможет обычный капустный лист. Зафиксировать его можно платком. После того как лист совсем высохнет, его нужно заменить.

Чтобы дискомфорт после застолья не появлялся, лучше перед праздником хорошо поесть, спиртное пить небольшими дозами и как можно реже.

Народные средства от головной боли в висках

Как справиться с болью в голове беременным женщинам и детям?

Лечение головной боли у ребенка или беременной женщине необходимо производить после консультации с доктором. Так как им не рекомендуется использовать медикаментозные препараты, народные рецепты от головной боли помогут справиться с проблемой.

Например, больному лучше уйти в тихое хорошо проветренное помещение, в котором следует приглушить свет. Естественно, лучше прилечь, включить расслабляющую музыку.

Также беременным и детям полезно пить отвар из смеси трав (шиповника, ромашки, мяты и мелиссы).

Если головные боли беспокоят ребенка часто и их причиной является большая нагрузка в школе или постоянные стрессы, то для устранения дискомфорта ему надо спать на подушке, набитой еловыми или можжевеловыми стружками.

Для использования народных средств от головной боли при беременности требуется разрешение врача. Самостоятельное применение отваров может навредить будущему малышу.

О причинах, симптомах и лечении головной боли во время беременности очень подробно рассказывает Чухарева Наталья Александровна, врач-терапевт, младший научный сотрудник терапевтического отделения ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова» Министерства здравоохранения Российской Федерации:

Другие рецепты

Лечение головной боли народными средствами позволяет снизить количество применяемых лекарственных препаратов. Хорошие отзывы имеют и такие рецепты:

  1. Если от головной боли страдают дети, то им поможет запах бессмертника. Траву надо положить в мешочек из полотна и зашить его. Лучше класть его под подушку на ночь.
  2. Смесь сырого картофеля и коровьего молока. Нужно 1 кг овоща натереть на мелкой терке. Далее, в кашицу добавляется 50 мл некипяченого коровьего молока. Потом на тонкую ткань нужно выложить толстый слой картофеля и зафиксировать ее на голове. Компресс держится около 1,5 часа, лучше перед сном. Нужно повторять эту процедуру через день. Обычно хватает 10 сеансов.

Народные средства от головной боли в висках

  1. Экстракт чаги. Перед использованием необходимо 2 чайные ложки средства развести в 150 мл теплой кипяченой воды. Пить полученное лекарство требуется по большой ложке трижды в сутки за полчаса до приема пищи. Следует учесть, что лечение чагой будет продолжительным. Всего для терапии понадобится 3-5 месяцев. Между предыдущим и следующим курсом лечения необходимо делать, перерыв на 7 дней. Это народное средство поможет избавиться даже от сильной и упорной головной боли.
  2. Глиняные примочки. Небольшой кусочек сырья размачивают в воде до тех пор, пока не получится консистенция, похожая на мазь. Далее, в смесь добавляется небольшое количество уксуса. Полученная мазь накладывается на ступни, и они оборачиваются тканью. На ноги также требуется надеть теплые носки. Через час глину нужно смыть теплой водой.
  3. Настой корицы. Грамм порошка необходимо запарить рюмкой горячей воды. Настаивается смесь не менее получаса. Далее, в жидкость желательно насыпать небольшое количество сахара и принимать лекарство по 2 глотка каждый час. Если болевой синдром отличается сильной интенсивностью, то настоем можно смочить кусочек ткани и зафиксировать его на лбу и висках.

Народные средства от головной боли в висках

Сочетание корицы и меда крайне полезно не только при нашей проблеме

  1. Компресс с солью. Нужно растворить большую ложку соли в полулитре воды. Далее, в растворе смачивается чистая шерстяная ткань и прикладывается к пояснице. Ее нужно зафиксировать, а потом укутать теплым платком. Проводить процедуры желательно не менее 8 дней. Не стоит преждевременно прекращать лечение, даже если головная боль уже не беспокоит.
  2. Прополисная настойка. Она справится даже с очень сильными болевыми ощущениями. Чтобы приготовить это народное лекарство, необходимо 20 г сырья развести в стакане водки. Как только разболится голова, нужно накапать на кусочек хлеба 40 капель настойки и съесть его.
  1. Мазь из лечебной грязи и настоя мяты. Первый компонент нужно перемешать с настоем, чтобы получить массу однородной консистенции. Далее, смесь втирается в виски, а также область спины, основания шеи. Оставить мазь на коже надо на полчаса, после чего смыть. Повторять процедуру лучше столько, сколько потребуется.
  2. Смесь растительного масла (300 мл), лаврового листа (2 столовые ложки). После смешивания компонентов они должны настояться в течение недели в темном месте. После этого такое народное лекарство процеживается, а потом втирается в виски во время приступов головной боли.

Очень полезным для лечения считается точечный массаж. Нужно интенсивно надавливать на точки, находящиеся на линии роста волос, и направляться к макушке. О том как это делать правильно смотрите в нашем видео:

Хороший эффект дает массаж стоп, а также пальцев ног. Для этого применяются приемы пощипывания, интенсивного растирания. Особое внимание следует обратить на межпальцевые промежутки. Такой массаж длится 10-15 минут.

Народные средства производят очень хороший лечебный эффект, но их использование должно быть очень осторожным. Особенно если болеют дети или беременные женщины. Важно пройти тщательную диагностику, чтобы исключить серьезные заболевания, провоцирующие боль в голове.

Источник: https://ProMigreni.com/lechenie/narodnye-sredstva-ot-golovnoj-boli.html

Народные средства от головной боли: как и когда применяют, способы снятия боли

Головная боль — одна из тех, терпеть которые невозможно и точно не следует. Она не только снижает качество жизни (усталость, болезненные ощущения, раздражительность, снижение работоспособности, нарушения сна и другие симптомы), но и влияет на психоэмоциональное состояние пациента.

Читайте также:  Таблетки от головокружения для пожилых: список разрешенных препаратов

Полезная информация Именно головная боль может стать причиной перепадов настроения, вспышек агрессии, повышенной эмоциональной чувствительности и других проявлений, не свойственных нормальному состоянию человека.Народные средства от головной боли в висках

Для предотвращения или снижения интенсивности спазма используют различные народные средства. Наиболее популярны следующие отвары (рецепты чаев):

  • Стандартный сладкий чай. Заваривают обычный чай (зеленый, черный, травяной сбор) и добавляют сахар или мед. Пить при этом нужно медленно. Желательно, чтобы напиток был комфортной для употребления температуры (не холодный и не горячий).
  • Каркаде — отличный помощник при головной боли или давлении, он снижает АД без перепадов. Обычно употребляют по одной или две чашки за сутки. Подходит, как в качестве профилактики, так и в случае появления внезапной боли.
  • Заварить листовой зеленый или черный чай. В заварник добавить свежие листья перечной мяты или мелисы (можно использовать сухой вариант, так навара станет больше). Выпить небольшое количество напитка. Он не должен быть крепким. Консистенция обычного свежезаваренного чая.
  • Отвар из душицы. Потребуется столовая ложка душицы, пол литра кипятка. Смешать и настаивать, укутав при этом в полотенце или плотную и теплую ткань, примерно 30 минут. Употребляют по небольшому стакану 2 или 3 раза за день. Внимание! При беременности эту траву пить нельзя.
  • Весенний первоцвет. Одну чайную ложку сушеных корневищ первоцвета весеннего заливают 250 миллилитрами горячей воды. Довести до кипения и настоять 5 минут. Далее необходимо процедить через марлю или мелкое сито. Пьют по стакану 3 раза в день в течение недели.
  • Настой из цветков ромашки. Потребуется: сушеные цветки ромашки в количестве двух или трех столовых ложек, стакан горячей воды. Смешать и кипятить в течение 2 минут. Остужают и принимают 3 раза в сутки за 20 минут до еды. Обычно употребляют в течение недели или 5 дней, в зависимости от симптомов и воздействия на организм человека.
  • Отвар зверобоя. В полтора литра кипятка добавляют столовую ложку измельченной сухой травы зверобоя, настаивают час, процеживают через марлю или мелкое сито. Перед едой пьют треть стакана. За день можно выпить до стакана.
  • Смесь трав (кипрей, душица, перечная мята). В равных долях смешивают все необходимые ингредиенты. На стакан кипятка потребуется чайная ложка смеси трав. Настаивают 30 минут, при этом укутав в полотенце (теплое). Перед употреблением избавляются от мелких листочков в чае.

При болях в голове можно не только применять отвары и чаи для восстановления жизненных сил и энергии, но и втирать различного рода смеси в виски или область, где чувствуется боль. Особые рецепты:

  • Смесь специй (отвар не для употребления, а для примочек). Потребуется: кориандр (вид измельченных плодов), листья мяты и мелисы — равные части трех ингредиентов, водка или спирт — 100 миллилитров на 3 столовые ложки смеси трав. Смешивают и настаивают сутки. Процеживают и хранят в холодильнике, разбавив водой (20 миллилитров). Используют в качестве компресса. При наступлении головных болей ткань или марлю смачивают в настойке и прикладывают к больному месту.
  • Лавровые листья. В блендере измельчают 2 столовые ложки листьев, затем заливают подсолнечным маслом — полтора стакана, плотно закрывают. Настаивать необходимо неделю. Используют при появлении спазмов или для профилактики, втирая в виски.

Народные средства от головной боли в висках

В качестве способов снятия головной боли некоторые пациенты предпочитают использовать:

  • прогулки на свежем воздухе;
  • расслабляющую музыку;
  • теплый чай с медом или вареньем;
  • проветривание помещения перед сном;
  • находиться некоторое время в покое.

Народные средства от головной боли — это не альтернатива медикаментозному лечению, и тем более не его замена, а лишь временная мера, способная снизить болевые ощущения, пока не поставлен диагноз или нет возможности по-другому снять неприятный симптом. Заниматься самолечением может быть опасно для жизни, поэтому следует обратиться к врачу, провести полную диагностику и выявить причины возникновения болей в области головы.

Наиболее «народным» и даже старым способом считают обращение к гадалкам и ворожеям, которые заговаривают головную боль или дают какие-либо снадобья. Стоит ли к ним обращаться, каждый решает сам.

Если боль вызвана утомлением, то на приеме можно просто отдохнуть и сеанс не навредит, но при заболеваниях — это не лучший способ решения проблемы. Гадалки просят за свои услуги немаленькие деньги, сюда же можно отнести всех целителей и ворожей.

Дело может заключаться и в психологии, для каждого это индивидуально.

Народные средства при болях в затылочной части

Специфика устранения боли, расположенной в затылочной части не сильно отличается от устранения спазмов, локализованных в других областях, поэтому такие приемы используют не только в этом случае. Обычно применяют:

  • приток свежего воздуха;
  • шерстяная повязка, которая закроет лоб;
  • компресс (теплый или холодный, в зависимости от того, какой принесет комфорт);
  • кружка чая (зеленый, на травах или обычный черный чай);
  • к вискам прикладывают разрезанные пополам кусочки репчатого лука на 15 минут;
  • теплые ножные ванны (или для рук) применяют при повышенном артериальном давлении, так можно дать возможность крови лучше отливать от головы к конечностям, но при пониженном давлении этот способ лучше не использовать;
  • свежие листья мяты или мать-и-мачехи нужно прикладывать ко лбу;
  • горчичник, натертый хрен или редьку можно положить между лопаток;
  • массаж или разминание мочек ушей;
  • ванна или душ комфортной температуры;
  • наиболее удобное положение, возможно подкладывать под голову дополнительную подушку или валик;
  • отдых и расслабление.

Народные средства от головной боли в висках

Чтобы не усугублять состояние рекомендуется полностью отказаться от курения и употребления спиртных напитков на период возникновения головных болей. Народные средства помогут не каждому пациенту, главное, соблюдать покой и избегать дополнительных стрессов и нагрузок как физического плана, так и эмоционального и дать организму возможность самому восстановиться.

Важная информация Боль в затылочной части может свидетельствовать о наличии таких заболеваний или состояний у человека, как: шейный остеохондроз, артериальная гипертензия, мышечное перенапряжение.

Поэтому стоит сначала обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Снять головную боль народными средствами можно единовременно, в случае ее неожиданного возникновения. Частые боли должны быть диагностированы, а пациент должен проходить лечение.

Лечение головной боли в домашних условиях

Снять спазмы в области головы можно в домашних условиях, но это не должно противоречить основному лечению, назначенному врачом. Способы купирования боли отличаются своей направленностью. Часто пациент сам отмечает, после чего чувствует улучшения. Наиболее распространены:

  • покой;
  • проветривание помещения;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • душ или холодное умывание;
  • отдых или нормальный сон;
  • медикаменты;
  • народные средства.

Кроме этих приемов существуют и другие такие, как массаж, ароматерапия, специальная гимнастика. Применять их следует не в момент сильной головной боли, а в качестве профилактики.Народные средства от головной боли лишь временное решение.

Ароматерапия

Применение приятных ароматов в качестве средства, которое успокаивает и нормализует эмоциональное и физическое состояние пациента — это распространенная практика в лечении, а точнее, профилактике головных болей (часто, вызванных переутомлением, а не заболеванием).

Народные средства от головной боли в висках

Эфирные масла обладают хорошей активностью и способны снять болевой синдром в короткий промежуток времени (до получаса). Чаще всего используют:

  • Лаванда. Снимает напряжение и усталость, понижает давление. Наносят по капле на каждый висок (перед массажем). Или разбавляют с водой и смачивают этим раствором марлю, так делают компресс.
  • Базилик. Стимулятор мозгового кровообращения. Помощник в выведении из предобморочного состояния. Обычно применяют при простудных явлениях.
  • Мята. Анестетик, борется со спазмами в разных областях головы.
  • Майоран. Помогает при мышечном напряжении или при переутомлении. Используют перед сном, потому что его успокаивающий эффект довольно сильный и может сказаться на способности управлять автомобилем.
  • Розовое дерево. Особенно хорошо для девушек с головными болями, вызванными ПМС.
  • Розмарин. Помощник при головокружениях. Также справляется с нервными расстройствами и эмоциональным перенапряжением.

Обычно масла наносят на виски или на компресс, но можно просто нанести несколько капель на ватный диск и наслаждаться ароматом. Так он будет менее навязчивый.

Стоит заметить, что этот способ подойдет далеко не всем пациентам, поскольку многие отмечают, что любые запахи, наоборот, провоцируют новый приступ или спазм. Также берут во внимание количество используемого аромата.

Именно резкие запахи или интенсивные могут не улучшить, а ухудшить состояние.

Рекомендуется данный метод тем, кто не страдает аллергиями, не чувствителен к запахам и может нормально переносить запах благовоний, ароматических свечей и эфирных масел.

Массаж

Чтобы достигнуть необходимого эффекта нужно точно знать, какие техники выполнять и как это лучше всего делать. Без консультации специалиста лучше отказаться от данной процедуры.

  1. Виски. Подушечками пальцев проходят все точки, в которых локализованы неприятные ощущения. Длится массаж 3 минуты. От слабых нажатий к чуть более ощутимым.
  2. Лоб. Сначала прорабатываются брови, которые мелко пощипываются. Так делается пару минут, затем надавливают на точку между бровями. Ладонью поднимают лоб и массируют, пока не почувствуют тепло.
  3. Затылок. Массаж делается ладонями, движения вверх и вниз. Выполняются быстро. Делать процедуру в этой зоне можно только тем, у кого не повышено АД.

Народные средства от головной боли в висках

Массаж можно проводить самостоятельно или записаться к специалисту. Зачастую его назначают или рекомендуют при болях, вызванных стрессом или переутомлением. Стоит помнить, что при серьезных заболеваниях прохождение этой процедуры может быть под запретом.

Специальная гимнастика

Физическая культура или любые упражнения, которые выполняются в меру индивидуальных возможностей человека — это помощь его здоровью и иммунитету.

Техника упражнения:

  1. Положение сидя. Спина прямая.
  2. Наклоны головы вперед и в стороны. На каждый наклон 20 секундная задержка в положении.
  3. Повтор 5 раз.
  4. Чтобы мышцы работали более эффективно, ладонью нужно надавить на голову и выполнять такие же вращения.

Если нет возможности делать гимнастику, то подойдут и обычные прогулки. Свежий воздух помогает большинству людей, которые страдают от головных болей. Большую популярность, особенно среди лиц пожилого возраста, набирает скандинавская ходьба.

Если есть возможность заняться спортом или физическими нагрузками на улице, то это не только хорошее времяпрепровождение, но и избавление от стрессов, укрепление иммунитета, тонус для мышц, а также профилактика головных болей и бессонницы.

Народные средства от головной боли в висках

Лечение головной боли народными средствами — это вспомогательная мера, которая должна идти комплексно с назначенным лечением. Зачастую такие способы используются тогда, когда невозможно принять препарат (нарушит назначенную дозировку), боль не утихает даже после применения медикаментов, при неустановленных причинах ее возникновения до уточнения диагноза и способов лечения заболевания.

2897 оценок

Источник: https://nervy-expert.ru/golovnye-boli/bolit-golova/narodnye-sredstva-ot-golovnoj-boli/

Как бороться с болью в висках?

По наблюдениям врачей, в 80% случаев головной боли неприятные ощущения локализуются в височных областях черепной коробки пациента. Этот симптом редко бывает единственным, обычно он сопровождается рядом дополнительных проявлений.

Головная боль в висках не появляется без причин, она обязательно указывает на какие-то органические или физиологические сбои в организме. Прием обезболивающих на этом фоне может подарить временное облегчение, но лучше сразу установить источник проблемы и устранить его.

В противном случае экстренные меры помощи вскоре перестанут приносить результат, а протекающая в организме патология усугубится.

Диагностика патологии

Выявляя причины сильной или раздражающей головной боли в висках, важно оценить особенности клинической картины, наличие дополнительных симптомов.

Надо обратить внимание – проявления возникают спонтанно и резко или в ответ на какой-то раздражитель и при этом постепенно нарастают. Локализуются характерные ощущения только по бокам или отдают в другие части черепной коробки.

Болезненность мучает время от времени, появляется систематически или преследует каждый день.

Народные средства от головной боли в висках

Человек, которого мучает головная боль в висках, должен обратиться к неврологу. После проведения первичного осмотра специалист направит на анализы и диагностические исследования. В перечень базовых манипуляций входят: забор крови на общий анализ и биохимию, МРТ или КТ мозга и шейного отдела позвоночника, ультразвуковое исследование сосудов, рентгенография и электромиография.

Читайте также:  Послеродовая депрессия - лечение и особенности течения

Больше информации о КТ и МРТ, отличий в проведении процедур читайте здесь.

В зависимости от того, как виски болят и чем это сопровождается, могут понадобиться консультации офтальмолога, ЛОР-врача, эндокринолога. Если боль резкая и нестерпимая, лучше не рисковать и вызвать скорую помощь.

Почему болит голова в области висков

Болезненность в одном виске или в обоих не может расцениваться в качестве самостоятельного заболевания. Это только одно из проявлений сложного патологического процесса. Лишь вылечив основную болезнь, можно избавиться от неприятного симптома.

Если болит голова в висках, не стоит пытаться заглушить ощущения с помощью анальгетиков. Нет гарантии, что они подарят хотя бы временное облегчение, а при злоупотреблении лекарства способны стать причиной абузусных болей.

Мигрень

Для заболевания характерны приступы, при которых голова болит сильно и продолжительно. Они могут продолжаться от 2-3 часов до 3 суток. Ощущения обычно односторонние, пульсирующие, нарастающие. Нередко они локализуются в виске слева или справа, распространяются на всю половину головы, давят на лоб и глазное яблоко.

Помимо головной боли, мигрень сопровождается такими симптомами:

  • повышенная чувствительность к свету, запахам, звукам;
  • тошнота и рвота, которая приносит облегчение;
  • головокружение, проблемы с ориентацией в пространстве;
  • вялость и сонливость или повышенная степень возбуждения;
  • раздражительность, приступы агрессии, подавленность.

В этом случае височная головная боль не связана с травмами, перепадами артериального или внутричерепного давления, опухолями и органическими поражениями головного мозга. Обычно приступы возникают 1-2 раза в месяц, но могут беспокоить и каждую неделю. Отсутствие профильного лечения и попытки перетерпеть способны привести к психозам и неврологическим нарушениям.

Больше про мигрень и методы ее устранения вы узнаете здесь.

Кластерная головная боль

Народные средства от головной боли в вискахДля патологии характерны серии приступов. Каждый длится от 15 до 60 минут, появляется несколько раз в день и так продолжается в течение недель и даже месяцев. За этим следует длительный период ремиссии без каких-либо симптомов. Предвестником начала кластера (серии) становится заложенность в ухе. Болезненность возникает на той же стороне головы в области одного из висков и за глазом. Ощущения сильные и мучительные. Они сопровождаются слезотечением, покраснением слизистой и лица, усиленным потоотделением и заложенностью носа. К недугу предрасположены курящие мужчины с крупным весом.

Больше о данном виде боли читайте в этой статье.

Головная боль напряжения (тензионная цефалгия)

В 1988 году понятие «тензионная цефалгия» заменило в международной номенклатуре болезней «головные боли напряжения», но это одна и та же патология. На сегодня такая проблема диагностирована у 21% населения планеты.

Больные отмечают, что у них болит голова в висках и затылке. Болезненность обычно возникает в конце рабочего дня, на фоне хронического переутомления или длительного стрессового состояния.

Она обусловлена нарушением кровообращения на отдельных участках из-за повышенного тонуса мышц.

Пациенты описывают приступы, как постоянное и сильное давление по всей голове или в отдельной ее части. Ощущения похожи на результат ношения узкого обруча или тесного головного убора. Они симметричны в большинстве случаев.

Если висок начинает болеть слева или справа, то вскоре ощущения переходят и на вторую половину головы. При нажатии на проблемный участок симптом усиливается из-за повышенного тонуса мышц и начала воспалительного процесса.

В тяжелых случаях отмечается ломящий тип боли.

Больше о данном виде боли и методах ее устранения вы узнаете здесь.

Менингит

Воспаление мозговых оболочек может быть серозным и гнойным. В первом случае симптомы немного сглажены, во втором – они нарастающие и мучительные. Пациенты отмечают боль в висках и приступы тошноты.

Если наступает рвота, она не приносит облегчения. Болевые ощущения резкие, распирающие, усиливаются при надавливании на глаза, затылок, участки около наружного слухового прохода.

Пациент бурно реагирует на легкие постукивания по черепу и резкие наклоны головы.

Внутричерепная гипертензия

Повышенное давление ликвора внутри черепа приводит к появлению болезненных ощущений в височных областях и других частях головы. Они сопровождаются тошнотой и рвотой. При длительном сохранении симптома и отсутствии лечения отмечается снижение качества зрения.

Больной занимает вынужденную позу, призванную облегчить его состояние. Нередко она закрепляется и сохраняется даже при нормальном давлении, что приводит к перенапряжению мышц шеи и головы.

Значительное увеличение показателей чревато судорожными припадками, нарушением дыхания и сердечного ритма, гипертонией.

Черепно-мозговые травмы

Боль в районе виска характерна для травм головы, причем, удар не обязательно должен приходиться на эту область. Дополнительные симптомы зависят от степени повреждения тканей и зоны поражения.

Проявления бывают не только острыми, но и отсроченными. Отложенные боли осложняют диагностику, поэтому при данном признаке важно собрать подробный анамнез пациента.

Народные средства от головной боли в висках

Болезненность в голове часто оказывается результатом повреждения жевательных мышц или смещения диска челюстных суставов. Это наблюдается после травмы и на фоне неправильного прикуса. Симптомы могут быть настолько выраженными, что клиническая картина напоминает развитие мигрени или поражение головного мозга.

Височный артериит

Болезнь людей пожилого возраста, при которой воспаляются оболочки сонной и височной артерий. Ощущения сильные, пульсирующие, появляются остро и сопровождаются признаками общего недомогания.

Нередко характерные боли в височной зоне появляются после перенесенного инфекционного заболевания. У пациента отмечаются повышение температуры, нередки проблемы со сном. Симптоматика нарастает в течение дня, достигает своего пика к вечеру, усиливается при жевании и разговоре.

Пальпация пораженных участков вызывает боль, под пальцами прощупываются уплотнения.

Невралгия тройничного нерва

Хроническая болезнь возникает из-за сдавливания нервных окончаний. Она поражает людей старше 40 лет и характеризуется приступами головной боли. Ощущения очень интенсивные, простреливающие, длятся от нескольких секунд до 2 минут.

У человека с одной стороны головы появляется настолько интенсивная височная боль, что он замирает и боится пошевелиться. Иногда он начинает растирать проблемный участок и щеку, но это не приносит облегчения.

В редких случаях наблюдается односторонний болевой тик.

Подробнее о боли в правом виске вы сможете прочесть здесь.

Анемия

Снижение количества эритроцитов в крови приводит к кислородному голоданию головного мозга. Боль в этом случае тупая, постоянная и давящая. Она немного ослабевает, если принять горизонтальное положение.

Клиническая картина анемии дополняется головокружением, быстрой утомляемостью, одышкой, снижением концентрации, учащением пульса даже при незначительных физических нагрузках. По мере прогрессирования болезни симптомы усиливаются и мешают сосредоточиться на текущих делах.

Церебральная ангиодистония

Народные средства от головной боли в вискахБоль в висках возникает по причине нарушения тонуса стенок локальных артерий и вен. Она тупая, ломящая или ноющая. Может появляться в любое время суток, длится произвольное количество времени. Патологическое состояние сопровождается бессонницей, головокружением, перепадами артериального давления, онемением пальцев, шумом в ушах. Иногда пациенты отмечают снижение памяти, изменение качества восприятия запахов, депрессию, сложности с контролированием своего эмоционального фона.

Атеросклероз

Отложение холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов приводит к сужению просвета каналов. Это создает препятствия для тока биологической жидкости, приводит к кислородному голоданию и ишемии тканей.

Болезненность в области виска на фоне данного состояния обычно обусловлена поражением сосудов головного мозга. Диагноз указывает на предрасположенность к инсульту и требует начала профильного лечения.

В запущенных случаях состояние сопровождается изменениями психики, ухудшением интеллектуальных способностей и памяти.

На вероятность наличия атеросклероза указывают бледность и холодность конечностей, раздражительность, усталость, проблемы в работе сердца.

Опухоль мозга

Боль в висках и тошнота могут указывать на появление и рост новообразования в головном мозге. Сочетание симптомов при наличии доброкачественной опухоли возникает из-за давления, которое масса оказывает на мозговые оболочки.

В случае с раком к этому присоединяется токсическое воздействие атипичных клеток на здоровые ткани.

В зависимости от локализации, типа и размера формирования клиническая картина дополняется функциональными нарушениями в организме, изменениями психики и эмоционального фона.

Как избавиться от головной боли в висках

Врачи не рекомендуют самостоятельно решать, что делать с симптомом. Лучше пройти диагностику, выявить источник проблемы и заняться профильным лечением под контролем специалиста.

Если нужно спастись от внезапного единичного приступа, стоит выпить на выбор таблетку «Ибупрофена», «Нурофена», «Аспирина» или «Имета».

При отсутствии результатов от повторного приема препарата или увеличения дозы лучше отказаться.

Народные средства от головной боли в висках

Медикаментозное лечение

Борьба с головной болью ведется путем устранения причины появления симптома. В этом могут помочь лекарственные средства, аппаратная физиотерапия, лечебная физкультура, массаж. Если врач настаивает на приеме лекарств, не стоит отказываться. Иногда только с помощью медикаментов удается наладить работу сосудов, избавиться от органических или физиологических расстройств.

Подбирая лекарства от головной боли, важно учитывать причину симптома и его выраженность:

  • при сниженном тонусе стенок сосудов и проблемах с током крови помогут «Кавинтон», «Пикамилон»;
  • повышенное внутричерепное давление в норму приведут «Диакарб», «Глицерол»;
  • при мигрени и кластерных болях помогают НПВС: «Темпалгин», «Кеторолак», «Клофезон»;
  • повышенное артериальное давление снизят «Эналаприл», «Анаприлин»;
  • при воспалениях и инфекциях показаны «Ингалипт», «Стрептоцид», «Сульфазин»;
  • при незначительных болевых ощущениях стоит ограничиться «Анальгином», «Нурофеном», «Индометацином»;
  • симптом средней интенсивности снимают «Солпадеином», «Каффетином», «Татралгином»;
  • мучительный и стойкий приступ можно приглушить «Залдиаром», «Зомигом», «Амигренином».

До визита к врачу перечисленные средства надо принимать строго по инструкции. Специалист может составить индивидуальную схему терапии, в зависимости от особенностей ситуации.

Больше о препаратах от головной боли читайте здесь.

Народные средства

В ряде случаев для борьбы с височной головной болью достаточно использования продуктов и подходов нетрадиционной медицины. Но они применимы только при слабых единичных приступах. Некоторые из вариантов могут усиливать действие лекарств, поэтому при прохождении медикаментозной терапии этот момент надо согласовать с врачом.

Народные средства от головной боли в висках

Способы доступного и безопасного избавления от боли в висках:

  • вдохнуть мятное ароматическое масло или развести его в растительном масле и втереть состав в виски;
  • размять капустные листья до появления сока, приложить влажную массу к больному месту и прибинтовать на 40-60 минут;
  • выпить чай, приготовленный из чайной ложки сбора ромашки и стакана кипятка;
  • прижать к проблемному месту лимонную кожуру ее светлой стороной и держать до появления легкого жжения;
  • шерстяную ткань смочить в растворе из уксуса и подсолнечного масла, взятых в равных количествах. Отжать материю, закрепить ее на голове, захватив лоб и виски.

При наличии конкретного диагноза не стоит пытаться заменить народными рецептами традиционную медицину. Натуральные средства могут выступать лишь дополнением к базовой терапии.

Профилактические меры

Височная головная боль не появится, если вести профилактику состояний, которые ее провоцируют. Даже молодым людям рекомендуется проходить профилактические осмотры у невролога 1 раз в год. После 45-50 лет – это следует делать каждые полгода. Параллельно надо следить за показателями артериального давления и уровнем холестерина в крови.

Если время от времени болит голова в висках, нужно:

  • побольше гулять на свежем воздухе;
  • употреблять кислородные коктейли;
  • закаливать организм, используя для этого щадящие методики;
  • выделять достаточно времени на сон – не менее 8 часов;
  • не контактировать с такими раздражителями, как яркий свет, громкие звуки, сильные запахи;
  • делать гимнастику для глаз при длительной работе за компьютером;
  • отказаться от сигарет, алкоголя, не злоупотреблять напитками с кофеином.

Боль в висках не только указывает на наличие сбоев в организме, но и вызывает дискомфорт. Попытки игнорировать симптом способны привести к развитию психических расстройств, снижению работоспособности. Современные методы диагностики и терапии позволяют эффективно бороться с проблемой. Главное, вовремя обратить на нее внимание и обратиться за помощью.

Загрузка…

Источник: https://MedBoli.ru/nevrologiya/golovnye-boli/kak-borotsya-s-bolyu-v-viskah

Народные средства от головной боли: рецепты, дозировки, правила приема

Приступы мигрени и вызванная напряжением головная боль – часто встречающиеся неприятности, которые не дают покоя человеку. Дискомфортные ощущения при этом появляются в области лба и висков, а также затылка. Каким же образом можно вылечить головную боль в домашних условиях?

Читайте также:  Воспаление тройничного нерва - медикаментозное лечение

Височная пульсация

Голова может заболеть по разным причинам. Если неприятные ощущения локализуются в области висков, то вероятной причиной являются сосудистые нарушения или мигрень.

Что делать, когда болит левая сторона головы: причины опасной симптоматики

Чтобы облегчить болезненность в голове, обращаются к следующим простым способам.

Головной убор ухудшает кровообращение в сосудах, поэтому для улучшения циркуляции его сразу же снимают. Поскольку употребление воды способно немного разжижать кровь, то ее следует выпить в достаточном количестве. Такое действие избавит от сильного спазма. Кровоток можно улучшить, если немого полежать с закрытыми глазами, обернув при этом голову полотенцем.

Снизить напряжение мышц можно при помощи массажа нескольких рефлекторных точек на руках. Они расположены симметрично. Благодаря простым действиям легко добиться притупления болевых ощущений.

Избавиться от боли поможет и массаж головы. Точечное воздействие нужно проводить в области переносицы, проводить круговые движения с легким нажатием в височной зоне.

Результат дает мягкое воздействие на внешние уголки глаз.

Народные средства от головной боли в висках

В некоторых случаях неплохой эффект будет наблюдаться, если воспользоваться капустным листом, мякотью лимона или смоченным в свекольном соке компрессом. Приложив эти подручные средства к вискам, а свекольный тампон поместив и в ухо с болезненной стороны, можно полностью снять болевой приступ.

Затылочная боль

Боли в затылочной части головы чаще всего возникают при наличии шейного остеохондроза или при повышенном артериальном давлении. Облегчить самочувствие просто, если прибегнуть к следующим способам:

  • обеспечить доступ свежего воздуха в помещение;
  • лечь и занять удобное положение, полностью расслабиться;
  • на лоб поместить холодный компресс;
  • сделать ванну с горячей водой для ног;
  • провести массаж головы и шеи;
  • поставить горчичники на шею и виски, для пяток использовать ванночку или сухую горчицу;
  • массировать мочки ушей.

Головокружение и средства против него

Самое первое действие при начавшемся головокружении – опереться обо что-нибудь, сесть или лечь. В противном случае велик риск падения и получения серьезной травмы. Можно сделать массаж, который начинают с шеи и доводят до области ушей. Голова при этом склоняется вперед.

Если приступы случаются часто, то рассчитывать только на помощь народных средств не стоит. Необходимо снизить нагрузки и обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Основным средством для лечения головокружения являются травяные настои. Чтобы приготовить настой, нужно взять мяту, мелиссу, приготовить из них отвар, который затем смешать с корнем валерианы. Принимать средство следует по одной столовой ложке до трех раз в день. Оно подойдет женщинам, испытывающим головные боли во время месячных и в период климакса.

Еще одним проверенным средством станет смесь протертого имбирного корня и отвара из мелиссы, которую настаивают 20 минут. Принимают настой два раза в день по одной столовой ложке. Хорошо борется с головокружением смесь меда, уксуса и растворов валерианы, мелиссы и ромашки. Настой из душицы должен приниматься в течение двух недель.

Известны и другие народные способы лечения головной боли.

Использование эфирных масел

Способность эфирных масел благотворно влиять на состояние человека была замечена давно. Их применяют в терапевтических целях, когда речь идет о мигрени, перенапряжении и т. д.

Благодаря использованию эфирных масел расширяются сосуды, улучшается качество мозгового кровообращения, снижается спазм.

На практике часто используется лаванда, лимон, эвкалипт, мята. Пульсирующая боль купируется тимьяновым и мелиссовым маслами, неплохие результаты дает иланг-иланг и ромашка. Если речь идет о сужении просвета сосудов (атеросклероз), то головные боли такой природы лечатся чесночным и розмариновым маслами. Применяется также масло можжевельника и черного перца.

Часто головная боль сопровождается тошнотой, которую можно снять перечной мятой или имбирем. Обморочные состояния лечатся маслами чайного дерева, мускатного ореха, герани и сосны. Чтобы получить должный эффект, необходимо не больше 8 капель, причем жидкости употребляются как по отдельности, так и в композиции друг с другом.

Вариантов использования масел несколько:

  • свечи, ароматические лампы и ингалятор;
  • ванны с добавлением различных композиций;
  • массаж и растирание болезненных участков с применением маслянистой жидкости;
  • накладывание компрессов.

Лечение металлами

Еще один альтернативный способ борьбы с головными болями – металлотерапия. При этом используется медь, которая способна «вытянуть» воспаление, улучшить работу сосудов головного мозга, привести в порядок давление. Терапия представляет собой прикладывание медных монет к болезненным участкам – вискам, затылку, лбу. Продолжительность одной процедуры составляет 15 минут.

Народные средства от головной боли в висках

Также готовят медную воду. Для этого берут немного монет, заливают их водой (полтора литра), кипятят, пока количество воды не уменьшится вдвое. Из готовой воды делают компрессы и примочки от головной боли.

Вода для питья готовится иным способом – берется медная посуда, заливается водой, накрывается крышкой и оставляется на ночь.

Со следующего дня полученную медную воду можно пить по одной чайной ложке перед едой (3-4 раза в день).

Траволечение

Лечение головной боли народными средствами дает результаты, не уступающие традиционной медицине. Прежде всего, это касается использования трав. Наиболее благоприятного эффекта добиваются только при регулярно проводимых процедурах траволечения.  

Чабрец, липа, калина, зверобой, другие растения и их сочетания справляются с головной болью напряжения, неприятными ощущениями, вызванными стрессом. Необходимо взять одинаковое количество мяты, зверобоя и душицы, залить смесь горячей водой, поставить на 15 минут на водяную баню. Полученный настой остужается и применяется ежедневно.

Для расслабления и успокоения нервной системы используется травяной сбор, в состав которого входят липа, душица и крапива. Приготовленный настой следует принимать в течение двух недель, ежедневно выпивая четверть стакана перед едой.

Когда причиной головных болей являются простудные процессы и добавляется першение в горле, то в ход идут ромашка, липа, плоды шиповника, корица.

С приступами мигрени поможет справиться горячий компресс на основе особого отвара. Приготовить его можно из листьев подорожника, мяты, мелиссы, клевера.

Туда же добавляется душица, плоды шиповника и ветки смородины. Компресс накладывается на височную область.

Травы подходят для наружного применения – ножные ванны, компрессы. Внутрь принимаются отвары и настои. Как правило, на каждые 2-3 ложки травы необходимо около 300 мл кипятка.

Пульсирующая боль снимается свежим листом капусты или подорожника. Тошнота и последующая рвота вызывают обезвоживание. Восстановить баланс можно при помощи:

  • чая из кураги, чернослива, изюма;
  • картофельного или морковного отвара (возможно их сочетание);
  • растворенной в воде смеси соды и соли.

Для улучшения работы желудка и снятия симптомов тошноты подойдут семена укропа, мята и травяной сбор (валериана, ромашка, сушеница).

Похмелье также сопровождается массой неприятных ощущений, избавиться от которых легко при помощи имбирного корня, чая на основе ромашки, полыни и душицы.

Глина против головной боли

Глина – одно из самых древних народных средств, помогающих справиться с болями в голове. Входящие в состав глины микроэлементы благотворно влияют на организм, создавая лечебный эффект. Особенность применения глины заключается в том, что ее можно брать в чистом виде, а также смешивать с экстрактами мяты, мелиссы, ментола. Такое сочетание дает выраженный результат.

При помощи глины делают обертывания или ставят на болезненный участок аппликацию. Процедура довольно проста: глину нужно размягчить и довести до кашицеобразного состояния. Полученную массу распределяют по свернутой в несколько слоев марле, которую переносят на то место, где неприятные ощущения особенно сильны.

Лечение при помощи грязи

К народным рецептам против головной боли относятся обертывания и аппликации на основе лечебной грязи. Также применяются песок и камни. Давно практикующийся метод глинотерапии дает нужный эффект, лечение грязью представляет собой более локальный вариант терапии.

Народные средства от головной боли в висках

Богатый химический состав лечебной грязи способствует улучшению самочувствия при мигрени или болевых ощущениях при остеохондрозе. Активные вещества и полезные микроэлементы грязи в сочетании с эфирными маслами могут быстро избавить от неприятных болевых ощущений.

Полезные свойства соли

Чтобы избавиться от первых симптомов простудного заболевания, среди которых присутствует головная боль, используются солевые повязки. Речь идет об обычной поваренной соли, которая всегда под рукой.

Небольшое количество соли растворяется в воде, полученным раствором смачивается кусок ткани (желательно, чтобы это была шерсть). Голову следует обернуть, а повязанную ткань не снимать в течение ночи.

Народные врачеватели также рекомендуют делать солевые ванны для ног.

Морская соль подходит для приготовления солевых ванн или для ингаляций. Действенный способ снизить болевые ощущения – приложить к вискам ледяной холщовый мешочек с солью, предварительно достав его из морозилки.

Чай от боли в голове

Часто случается так, что под рукой не оказывается нужного лекарства, а за травами или сбором нужно идти в аптеку. Если болит голова, то лучшим подручным народным средством окажется обычный крепко заваренный черный чай с сахаром.

Чайный лист при заваривании дает вещества, способные улучшить работу нервной системы. Кроме того, чашка чая расширит сосуды головного мозга, обеспечив его кислородом.

В итоге таким простым способом можно легко избавиться от приступа мигрени на ранней стадии.

Зеленый чай помогает расслабиться, побороть перенапряжение и вызванное им нервное истощение. Усилить действие чая способен мед, лимон, имбирь. Добавление мяты, ромашки, мелиссы успокоит и прибавит сил.

Мумие

Это лекарственно средство, о котором часто говорят сторонники народной медицины, выпускается в разной форме:

  • таблетки;
  • растворы и капли;
  • мази;
  • аппликации.

Народные средства от головной боли в висках

Препарат уникален по своим свойствам. Он быстро расширяет сосуды, снимает спазм, тонизирует организм. Только регулярное применение мумие способно привести в норму кровообращение в головном мозге, наладить работу гормональной системы.

Принимать мумие необходимо на ночь, на голодный желудок, разводить средство следует соком. Длительность курса составляет порядка 10 дней.

Лекарственная форма в виде 3-процентного раствора дает возможность закапывать мумие в нос и получать быстрый эффект.

Важно помнить, что у популярного народного средства есть противопоказания, поэтому перед приемом следует тщательно изучить инструкцию. Любое народное средство хорошо при правильном использовании, поэтому лучше предварительно получить консультацию у врача.

Народные средства для беременных

Беременные женщины часто задаются вопросом о том, какие народные средства способны купировать приступы головной боли. Многие медикаменты запрещены к использованию во всех триместрах беременности, а болевые ощущения не дают покоя будущей маме.

Из-за гормональной перестройки организма головные боли с токсикозом – частые неприятности, подстерегающие женщину. Чтобы состояние беременной и ее настроение были в норме, следует не забывать о точечном массаже шейного отдела и головы.

Полезно будет проведение ароматерапии, аккуратное втирание незапрещенных эфирных масел в височную область.

К запрещенным эфирным маслам относятся розмариновое, жасминовое и мятное масло. Не стоит использовать душицу, базилик, можжевельник, календулу, полынь, шалфей и другие растения.

А вот ромашка, шиповник, мята дадут хороший результат, если речь идет о болях в голове. Беременность – особой период в жизни каждой женщины. Чтобы не навредить себе и ребенку, перед тем как использовать то или иное народное средство, лучше посоветоваться с врачом.

Народные средства от головной боли в висках

Есть немало народных средств, помогающих уменьшить головную боль или даже полностью от нее избавиться. Перед их использованием лучшим решением будет обращение к врачу, особенно это касается беременных женщин. Считается, что народная медицина гораздо безопаснее справляется с симптоматикой, нежели традиционная медикаментозная терапия.

Это верно, если подходить к вопросу о том, как лечить головную боль, с умом. Не стоит забывать и о профилактике – регулярно проветривать помещения, вести здоровый образ жизни, полноценно питаться и хорошо отдыхать.

Источник: https://neuromed.online/narodnye-sredstva-ot-golovnoy-boli/

Ссылка на основную публикацию