Головные боли при всд — как лечить?

Головные боли при ВСД - как лечить?

Вегетососудистая дистония – комплекс патологических процессов в разных системах организма. ВСД относится к спорным диагнозам, не входит в международную классификацию расстройств.

Сегодня чаще всего употребляется понятие нейроциркуляторного расстройства. Головная боль при ВСД возникает у людей по причине расстройства нейроэндокринной регуляции. Болезнь зачастую развивается доброкачественно, не подразумевает опасность для жизнедеятельности пациента.

ВСД сопровождается перечнем разных симптомов, которые усугубляются на фоне стресса или после неблагоприятного воздействия среды обитания. Цефалгия считается одним из основных признаков болезни.

Причины цефалгии

Цефалгия при нейроциркуляторной дистонии отличается сосудистым происхождением. Она проявляется у пациентов после переутомления, нервного расстройства. Чаще всего головная боль возникает в подростковом возрасте, поскольку нервная система у таких детей не отличается устойчивостью.

ВСД подразумевает множество разных клинических признаков, а также тахикардию, одышку, кардиалгию, боль в грудине. Они все имеют тесную взаимосвязь, поэтому цефалгия проявляется самостоятельно или на фоне каких-то симптомов.

Приступы головной боли при вегетососудистой дистонии возникают под воздействием внешних и внутренних факторов, воздействующих на организм:

  • Травмы черепа и воротниковой области.
  • Вирусы, бактерии.
  • Употребление большого количества спиртного, сигарет, психотропных средств.
  • Постоянные стрессы, нехватка сна и отдыха.
  • Интоксикация, испарения в разнообразных химических веществах.
  • Плохие условия климата в регионе.
  • Некачественный рацион, мало питательных веществ.

Головные боли при ВСД - как лечить?

Различают несколько причин эндогенного характера, провоцирующих головную боль у людей с сосудистой дистонией:

  • Плохая наследственность.
  • Индивидуальная реакция на некоторые внешние факторы.
  • Аллергия.
  • Проблемы с работой половых или эндокринных желез.
  • Расстройства ЦНС или психологические дисфункции.
  • Повышенная нервозность пациента, впечатлительность.

Головные боли при ВСД - как лечить?

Головная боль у пациентов с сосудистой дистонией появляется на фоне плохого кровоснабжения мозга. При проведении диагностики у больных выявляются проблемы с кровотоком в области шеи, спазмы или гипотонусы.

Если возникают подозрения на нейроциркуляторную дистонию, специалист обязательно назначает несколько диагностических процедур:

Головные боли при ВСД - как лечить?

Такие обследования дают возможность вовремя определить нарушения проводимости сосудов. Врачи утверждают, что у пациентов при ВСД возникают проблемы с гипоталамо-гипофизарной системой. Разные расстройства могут не только вызывать головную боль, но и усугубление самочувствия, нервозность и подавленность.

Как проявляется болезнь

Вегетососудистая дистония может в течение длительного периода не проявляться, нужно развивать ее в организме людей бессимптомно. Подобное состояние продолжается больше года, но возобновления ожидать все-таки следует.

Изначально симптоматика выражается нечетко, дифференциальная диагностика при этом усложняется. Со временем у пациентов и врачей больше не появляется сомнений относительно присутствия в организме дистонии сосудов головы.

Головные боли при ВСД - как лечить?

Болезнь проявляется таким образом:

  • Организм остро реагирует на изменение погоды.
  • Головной боли сопутствует шум в ушах.
  • Увеличивается утомляемость.
  • Постоянно хочется спать.
  • Болезненные ощущения в области сердца.
  • Панические атаки, неврологические расстройства.
  • Перепады артериального давления.
  • Слишком частое мочеиспускание.
  • Интенсивное потоотделение.
  • Трясется голова, руки, ноги.
  • Ухудшается мышечный тонус.

Головные боли при ВСД - как лечить?

Человек во время болезни выглядит истощенным.

Мигрени

Головные боли при ВСД в виде мигрени часто проявляются у женщин. Главными провоцирующими факторами считается: стресс, людные места, физическое перенапряжение, злоупотребление алкоголем.

Мигрень может возникать с одной стороны при повышенной пульсации или сосредоточиться в области висков, переносится на лобные доли или глаза.

Сопутствующие признаки:

  • Тошнота.
  • Непереносимость яркого освещения.
  • Озноб.

Головные боли при ВСД - как лечить?

Чтобы головная боль исчезла, нужно ограничить воздействие света и звука ненадолго, постараться расслабиться. Через какое-то время симптомы утихают.

Напряжение

Головные боли при ВСД - как лечить?

Такую разновидность боли вызывает сильное нервное потрясение, интеллектуальные нагрузки, необходимость регулярного сосредоточения, напряжения памяти в рабочей обстановке.

Такие симптомы наблюдаются в обоих полушариях подобно кольцу, сжимающему черепную коробку. Чтобы избавиться от головных болей, нужно отдохнуть или сменить вид работы. По ходу напряженной работы понадобится делать перерывы, не попадать в стрессовые ситуации.

Головные боли при ВСД - как лечить?

Кластерные боли

Зачастую головная боль при ВСД такого характера возникает у мужчин. Характерной особенностью кластерных болей считается проявление в ночное время суток. Утром симптомы уходят. Такая симптоматика ощущается только в какой-то одной части головы или височной доле, лобной, возле глаз, бровей. Симптомы могут передаваться на щеки, шею, подбородок.

К сопутствующим признакам относятся:

  • Опущение века, обильное выделение слез.
  • Кожа на лице краснеет.
  • Интенсивное потоотделение.

Головные боли при ВСД - как лечить?

Чтобы избежать возникновения таких симптомов, нужно бросить курить, употреблять психотропные средства, избавляться от переутомления, хорошо спать.

Обострения по утрам

Для вегетоника свойственно появление головной боли по утрам, когда человек просыпается. Болезненные симптомы продолжаются долго, отличаются регулярными болями, не обуславливаются изменением видов деятельности, физической активности, различными обстоятельствами.

Когда выполняется сложная работа и человек наклоняет голову, симптоматика усугубляется, в голове чувствуется пульсация. У пациентов слегка затуманивается сознание, возникает ощущение оглушенности. Симптоматика не уходит, пока больной не заснет, после пробуждения симптомы могут возобновляться.

При ВСД болезненные симптомы не возникают в ночное время, в процессе сна люди не чувствуют дискомфорт. Приступы могут начинаться днем, продолжаются до тех пор, пока пациент не заснет.

При сложных стрессовых ситуациях, панике, неврозах симптомы подобны мигрени, расположенной в височной доле, при этом меняется показатель АД. Пациент ощущает сдавливание в глазах и напряжение.

Способы лечения головной боли

Перед назначением препаратов специалист проверяет работу кровеносной системы пациента. Это дает возможность избавиться от других сложных расстройств. Когда болит голова при ВСД, сопутствующие симптомы могут быть разные. Когда состояние усугубляется, начинается:

  • Понос.
  • Интенсивное потоотделение.
  • Одышка.

Перечисленная симптоматика обусловлена дисбалансом в функционировании нервной системы, поэтому терапии нужно подвергать причину возникновения боли. Перед началом медикаментозного лечения врачи стараются устранить болезнь такими способами:

  • Изменение образа жизни, почаще нужно отдыхать, гулять на воздухе.
  • Сбалансировать рацион питания, пользоваться продуктами, стимулирующими метаболизм, нужно есть больше растительной пищи. Если в еде содержится мало клетчатки, может начаться понос. Поэтому смена рациона должна быть постепенной.
  • Физическая активность при дистонии стабилизирует состояние, нужно совместно с врачами обсуждать допустимые занятия спортом.
  • Желательно отказаться от курения и употребления спиртного, токсины отрицательно воздействуют на нервную систему, провоцируют припадки.

Если один раз погулять на улице, не удастся получить желаемый эффект, может снизиться головная боль до следующего припадка. В соответствии с вышеуказанными рекомендациями нужно менять свой образ жизни.

Медикаментозная терапия

Патогенетическое лечение позволяет стабилизировать нарушение работы лимбической системы, неполадки в работе которых становятся причиной сбоев в вегетативной нервной деятельности.

При легком развитии расстройства возникает цефалгия, применяются натуральные седативные средства и спазмолитики:

  • Настойка валерианы.
  • Трикардин.
  • Пустирник.
  • Боярышник.

При сильных припадках головной боли, невротических симптомах, вегетативных кризах можно употреблять транквилизаторы, при этом курс лечения не должен составлять больше 3 недель. Миорелаксирующий эффект при спазмах кровеносных сосудов в нервной системе оказывает элениум.

Во время напряжения и гиертензии употребляется диазепам. Лекарство способствует устранению продуктивных симптомов психогенного характера, но и увеличивает болевой порог. Вегетостабилизирующим эффектом наделен мезапам, который регулярно используется при ВСД в профилактических целях.

При головных болях из-за депрессии употребляются антидепрессанты, но список препаратов имеет ограничения. Амитриптилин используется чаще при неврогенных хронических приступах.

Ноотропы стимулируют кровоснабжение мозга, уменьшают эффект гипоксии. Лекарства широко используются для устранения головной боли при ВСД. Назначаются медикаментозные средства с пирацетамом, употреблять нужно минимум месяц.

Немалой эффективностью при головной боли вегетативных признаках отличается кавинтон. Лекарство помогает расширить сосуды мозга, стимулировать кровоток, насытить нейроны кислородом. Это полезно при церебральных ангиодистонических симптомах и сопутствующем остеохондрозе.

Пациенты с ВСД проявляют чувствительность при изменении погодных условий и недостаточно хорошо адаптируются к стрессам. Меняются метеоусловия или какие-то ситуации вызывают неприятную симптоматику.

Для уменьшения воздействия внешних факторов применяются адаптогены.

Укрепление сосудов

При развивающихся расстройствах крупных артерий, сосудов и капилляров нужно избавиться от припадка с помощью лекарств, после этого следовать советам врачей, соблюдать меры профилактики. Если ничего не предпринимать, расстройство будет только усугубляться. Советы специалистов при вегетососудистой дистонии и предрасположенности к головной боли:

  • В еде должно быть как можно больше калия и магния.
  • В жизни больного нужно уменьшить количество эмоциональных и физических перегрузок.
  • Рекомендуется принимать контрастный душ, делать гимнастику, избавиться от вегетативных расстройств, улучшить работу иммунной системы.
  • Нужно регулировать фазу сна, использовать разные варианты в натуральном виде, не употреблять сомнительные лекарства в целях поверхностного самолечения.

Источник: https://kvd9spb.ru/nevrologiya/golovnaya-bol-pri-vsd-prichiny-simptomy-lechenie

Описание и лечение головных болей при вегетососудистой дистонии

  • Головные боли при ВСД - как лечить?Вегетососудистая (нейроциркуляторная) дистония (вегетативная дисфункция, вегетоневроз, психовегетативный синдром, ВСД, НЦД) – распространенный симптомокомплекс, фиксирующийся как в детском возрасте (до 25%), так и во взрослом (около 70%).
  • Основная особенность этого полиэтиологического синдрома – многочисленные и многообразные проявления недуга: на сегодняшний день описано около 150 клинических симптомов и свыше 30 синдромов нарушений при ВСД.
  • Одно из частых проявлений и клинический признак нейроциркуляторной дистонии – головная боль (ГБ).
Читайте также:  Менингит - инкубационный период и основные симптомы

Описание клинико-патогенетической классификации головной боли при ВСД

При заболевании больные описывают различный характер болевых ощущений. Головная боль при ВСД может носить временный или постоянный характер. Чаще всего болевые очаги при НЦД сконцентрированы в теменной зоне, височном участке и затылочной области головы.

Головная боль при ВСД во многих случаях проявляется в виде сдавливающего, сжимающего «тесного шлема».

Распространенный вид цефалгии – синдром сосудистого типа: ГБ небольшой интенсивности, однако, ее продолжительность – довольно длительная. У многих людей, страдающих недугом, головная боль усиливается в вечернее время. Во многих описанных случаях возникновение цефалгии совпадает с резким скачком атмосферного давления и перепадом температур.

Головная боль при ВСД может также иметь психогенный характер либо проявляться в виде ГБ напряжения. В первом случае болевой синдром наблюдается после соприкосновения человека с психотравмирующими факторами.

Во втором: больные жалуются на ухудшение состояния и усиление ГБ после умственного переутомления, чрезмерной физической нагрузки.

Возникновение цефалгии после употребления высоких доз алкоголя у лиц, страдающих вегетоневрозом, свидетельствует о токсической природе ГБ.

Головные боли при ВСД - как лечить?

Довольно часто интенсивная головная боль при ВСД в височных зонах и на затылке совпадает со спонтанным, но незначительным (в отличие от гипертонии) повышением значений артериального давления, связанным с воздействием стрессовых факторов.

Также болевые ощущения могут проявиться на фоне умеренного (в отличие от стойкой гипотонии) понижения показателей кровяного давления. Поэтому некоторые специалисты условно разделяют головную боль при нейроциркулярной дистонии на два вида: гипертонический тип и гипотонический тип, ориентируя лечение на стабилизацию кровяного давления.

Так, для симпатикотонии, протекающей с повышенным кровяным давлением, характерна головная боль, сочетающаяся с тахикардией, побледнением кожи, ослабление перистальтики кишечника, ознобом, ощущением панического страха. В критический момент (симпатоадреналовый криз) наблюдается усиление ГБ и учащение пульса, возникает ощущение онемения конечностей, при показателях давления в пределах от 150/90 до 180/110 мм рт. ст.

Головные боли при ВСД - как лечить?

Для ваготонии, характеризующейся пониженным давлением, головные боли сочетаются с затруднением дыхания, покраснением кожного покрова. В период вагоинсулярного криза интенсивность ГБ нарастает, присоединяется ощущение приливов тепла к голове и чувство тяжести, возникает головокружение и слабость, значения тонометра не превышают отметки 80/50 мм рт. ст.

У некоторых пациентов с упорной головной болью фиксируют изменение тонуса и артериальных, и венозных сосудов. Цефалгия при синдроме цереброваскулярных нарушений сочетается с головокружением, звоном и шумами в ушах, предобморочным состоянием.

Проявления мигренеподобной (кластерной) вегетососудистой атаки: резкая, приступообразная, интенсивная ГБ при незначительном повышении артериального давления.

Лечение головной боли

Программа профилактики и терапии ГБ при нейроциркуляторной дистонии включает разнообразные мероприятия, среди которых лечение:

  • этиологическое,
  • фармакологическое: патогенетическое, симптоматическое,
  • психотерапевтическое.

Хороший результат в лечении цефалгии при вегетоневрозе показывают:

  • фитотерапия,
  • иглорефлексотерапия,
  • массаж,
  • общеукрепляющие мероприятия,
  • санаторно-курортное лечение.

Этиологические мероприятия

Головные боли при ВСД - как лечить?

Направлены на устранение факторов, провоцирующих развитие болевого синдрома при нейроциркуляторной дистонии. Ликвидация этиологических причин способствует уменьшению частоты и снижению интенсивности ГБ, значительно улучшает общее самочувствие больного, часто приводит к стойкой ремиссии и нередко – к полному выздоровлению.

При ГБ психогенного генеза необходимо устранить либо минимизировать негативное воздействие психоэмоциональных стрессоров:

  • оптимизировать взаимоотношения в семье,
  • нормализовать контакты в социуме,
  • устранить производственные конфликты.

Часто сосудистый характер ГБ проявляется в результате психических перегрузок.

Если болевой синдром вызван инфекционными или токсическими факторами необходимо уделить пристальное внимание ликвидации хронических очагов инфекции.

При ГБ напряжения следует исключить интенсивные физические нагрузки и прибегнуть к занятиям «щадящими» видами спорта:

  • плаванием,
  • ходьбой,
  • велоспортом,
  • гимнастикой,
  •  ушу,
  • йогой. 

При головной боли, напрямую связанной с гормональной перестройкой, схему лечения рекомендуется согласовать с эндокринологом и гинекологом.

Фармакологическое лечение

Головные боли при ВСД - как лечить?

  1. Патогенетическая терапия направлена на нормализацию нарушенных функций лимбической системы (в частности: гипоталамуса и поясной извилины мозга), сбой в деятельности которой приводит к неправильной работе вегетативной (автономной) нервной системы.
  2. При легком течении ВСД, сопровождающейся цефалгией, используют натуральные седатики и спазмолитики, например: настойку валерианы (Tinctura Valerianae). Хороший терапевтический эффект при психогенной ГБ показывает Трикардин (Tricardin), в составе которого: корневища валерианы, трава пустырника и плоды боярышника.
  3. При упорных приступах головной боли невротического характера, частых вегетативных кризах обосновано назначение транквилизаторов, курсом, не превышающим 3 недели. Миорелаксирующей эффект при спазмах сосудов головного мозга оказывает элениум (Elenium).
  4. При ГБ напряжения и артериальной гипертензии первоочередное право выбора – анксиолитик диазепам (Diazepamum). Препарат не только устраняет продуктивную симптоматику психогенного генеза, но и повышает болевой порог. Вегетостабилизирующим действием обладает мезапам (Mezapamum), который часто применяют при ВСД для профилактики приступов мигреноподобной ГБ.
  5. Вегетативными корректорами, используемыми при головных болях связанных с НЦД, являются препараты на основе алкалоидов белладонны. В терапевтических целях используют беллоид (Belloid), беллатаминал (Bellataminalum).
  6. При головных болях, сочетающихся с депрессивными состояниями, прибегают к назначению антидепрессантов со строго дифференцированным выбором препаратов. Как правило, при неврогенной головной боли хронического характера и в целях предотвращения мигренооподобных кризов используют амитриптилин (Amitriptylinum).
  7. Препараты группы ноотропов – действенные нейрометаболические средства, улучшающие кровоснабжение головного мозга, снижающие вред гипоксии. Их свойства нашли применение в терапии головной боли при ВСД. Назначают медикаменты с действующим веществом пирацетам (Pyracetamum) курсом не менее 1 месяца.
  8. Эффективны при головной боли вегетативной симптоматики цереброангиокорректоры, например: кавинтон (Cavinton). Действие препаратов нацелено на расширение сосудов мозга, усиление кровотока, улучшение снабжения мозга кислородом, что целесообразно при церебральных ангиодистонических ГБ и сопутствующем остеохондрозе шейного отдела.
  9. При гипертензивном варианте развития головной боли при НЦД, частых симпатоадреналовых кризах положительное влияние оказывают бета-адреноблокаторы, например: анаприлин (Anaprilinum).
  10. Больные вегетососудистой дистонией чувствительны к смене погодных условий и плохо адаптированы к воздействию стрессоров. Изменение метеоусловий либо неблагоприятные ситуации вызывают сильные и продолжительные головные боли. Для минимизации влияния внешних факторов используют  адаптогены растительного происхождения, например: настойка женьшеня (Tinctura Ginseng) или настойка лимонника китайского (Tinctura schizandrae) при гипотонии.
  11. Симптоматическая терапия ГБ нацелена на устранения болевого синдрома. В этих целях используют анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства и спазмолитики, например седалгин (Sedalgin), спазмалгон (Spasmalgon), дротаверин (Drotaverine).

Психотерапевтическое лечение

Головные боли при ВСД - как лечить?

Нередко психотерапевтические мероприятия показывают большую эффективность, чем комплексное лечение фармакологическими препаратами. Задача психотерапевта: провести разъяснительную работу о природе заболевания, подчеркнуть доброкачественный характер головной боли при НЦД, ориентировать на благоприятный прогноз лечения.

Методы психотерапии (в частности: рационально-эмотивно-поведенческой) – важнейший способ лечения головной боли при нейроциркуляторной дистонии.

Большая роль в профилактике приступов цефалгии и снижении интенсивности болевого синдрома отведена:

  • методам самовнушения,
  • аутотренинга (по сути, являющегося легкой формой гипноза, применяемого к самому себе),
  • миорелаксации (техники избавления от болезненного спазма путем снижения активности мышечных тканей).

При упорном характере головной боли возможно проведение сеансов эриксоновского гипноза. Сегодня в лечение цефалгии, вызванной психогенными факторам, нашло широкое распространение эстетотерапия – использование средств музыки, декоративно-прикладного искусства, танцевальных школ, литературы.

Фитотерапия

Головные боли при ВСД - как лечить?

В арсенале средств «зеленой аптеки» – различные травяные сборы. В лечение головной боли при ВСД рекомендован длительный прием в виде настоев и отваров частей лекарственных растений:

  • валерианы,
  • мяты перечной,
  • мелиссы,
  • пустырника,
  • боярышника,
  • душицы,
  • бузины,
  • розмарина,
  • ромашки,
  • чабреца.

Массаж

Курс общеукрепляющего или щадящего массажа воротниковой зоны приносит значительное облегчение лицам, страдающим головной болью при ВСД. Не менее полезен точечный массаж, который можно провести самостоятельно в домашних условиях.

Иглорефлексотерапия

Различные техники иглорефлексотерапии позволяют:

  • нормализовать функционирование вегетативной нервной системы,
  • предупредить вегетативные кризы,
  • купировать болевой синдром,
  • оказать обезболивающее действие при длительных, монотонных ГБ,
  • стабилизировать артериальное давление,
  • достигнуть седативного эффекта,
  • снять мышечное напряжение.

Физиотерапия

Для устранения или облегчения приступов цефалгии при вегетососудистой дистонии используют:

  • электросон,
  • гальванизацию,
  • лекарственный электрофорез,
  • дарсонвализацию,
  • лазерную терапию,
  • бальнеотерапию.

Общеукрепляющие и профилактические мероприятия

Облегчить течение нейроциркуляторной дистонии и устранить мучительную цефалгию способны разнообразные водные процедуры. Рекомендуется проведение сеансов циркулярного или подводного душа, контрастные обливания.

Головные боли при ВСД - как лечить?

Выраженный седативный эффект показывают теплые хвойные, валериановые, кислородные, жемчужные ванны. При гипертензивном типе ВСД назначают радоновые или йодобромные процедуры, при гипотензивном – углекислые или сероводородные.

Мерами профилактики при ВСД выступают:

  • Ведение правильного образа жизни;
  • Отказ от курения и разумное употребление алкоголя;
  • Нормализация сна;
  • Ежедневное пребывание на свежем воздухе, приобщение к природе;
  • Регулярные щадящие физические нагрузки;
  • Полноценное питание с ограничением стимуляторов (крепкого чая, кофе);
  • Стабилизация эмоциональной сферы через эстетотерапию.
  • Проведение ЛФК;
  • Санаторно-курортное лечение: климатическое воздействие, минеральные источники, морские купания.

Источник: https://golovabolit.net/vidy-golovnoj-boli/pri-vegeto-sosudistoy-distonii.html

Причины головной боли при вегетососудистой дистонии

Головные боли при ВСД - как лечить?Вегето-сосудистая дистония – достаточно распространенная патология, которая характеризуется рядом симптомов, возникающих из-за сбоя в работе вегетативной нервной системы. Одним из самых частых спутников этого состояния является головная боль различной интенсивности и локализации.

Читайте также:  Cтволовый инсульт - механизм возникновения, лечение, последствия

Как отличить головные боли при ВСД?

Головная боль при ВСД характеризуется рядом характерных признаков:

  1. Как правило, она появляется в утренние (или дневные) часы и может продолжаться на протяжении дня. Ночью стихает.
  2. Чаще слабой или средней интенсивности, не носит острого характера.
  3. Ее приступы могут быть кратковременными или длительными (до нескольких часов и даже суток).
  4. Может сопровождаться общей слабостью, давлением в области глаз, дискомфортом в области шеи, головокружением, звоном в ушах, «мушками» в глазах, потерей сознания.
  5. К ней могут присоединяться некоторые психические проявления: тревожность, апатия, чувство дериализации.
  6. При наклоне туловища часто усиливается или сопровождается пульсацией в висках.
  7. Имеет разную локализацию. Охватывает всю голову или некоторые ее участки (чаще затылочную или височную область).
  8. С трудом реагирует на прием обезболивающих средств.
  9. Иногда присоединяются проявления со стороны сосудистой системы: заложенность носа, расширение вен глазного дна, перепады артериального давления, припухлость нижних век.

Этиология и причины

При вегето-сосудистой дистонии болевой синдром имеет исключительно сосудистое происхождение.

Во время спазма сосудов мозг испытывает дефицит кислорода и питательных веществ, необходимых для нормального функционирования, что приводит к головной боли и другим вегетативным симптомам.

Причины В клинической практике они разделяются на два класса: внешние и внутренние.

Внешние причины:

  1. Стресс – одна из самых частых причин. При влиянии стрессовых факторов человек длительное время находится в состоянии эмоционального и психического напряжения, в результате чего возникают сбои в работе ВНС.
  2. Тяжелые инфекционные и вирусные заболевания, во время которых организм становится ослабленным и испытывает сильную эмоциональную «встряску».
  3. Пренебрежение здоровым образом жизни (неправильное питание, сидячий образ жизни, нарушение режима дня, недосыпание, отсутствие полноценного отдыха и т.д.).
  4. Постоянные умственные и физические нагрузки.
  5. Перенесенные черепно-мозговые травмы, повреждения шеи и воротниковой зоны.
  6. Проживание в районах с неблагополучными климатическими условиями.

Внутренние причины:

  1. Гормональный дисбаланс, часто возникающий в период полового созревания, во время беременности, в период возрастных изменений у пожилых людей (мужской и женский климакс).
  2. Наследственная предрасположенность.
  3. Склонность к чрезмерным переживаниям. Учеными доказано, на развитие заболевания влияет не только сам стресс, но и индивидуальное отношение человека к нему, умение справляться со стрессовыми факторами, не обращать внимание на мелочи жизни.
  4. Аллергические реакции, ослабляющие иммунную систему.

Виды болей при ВСД

Головные боли при ВСД - как лечить?При вегето-сосудистой дистонии головная боль может принимать одну из трех распространенных форм. Напряжения (ГБН) Развивается на фоне психического перенапряжения из-за стресса или специфики профессиональной деятельности, связанной с длительной монотонной работой, постоянным нахождением за монитором компьютера и т.д.

Появляется чаще у женщин.

Характер боли

ГБН охватывает всю голову и шею целиком, вызывая ощущение натянутого тугого обруча. По характеру она монотонная, длительная, ноющая, сжимающая, сдавливающая, диффузная, двусторонняя. По интенсивности может быть легкой или умеренной. Чаще возникает во второй половине дня.

  • Сопутствующие симптомы
  • Нервозность, слабость, раздражительность, нарушения сна, потеря аппетита, чувствительность к резким звукам и ярком свету.
  • Что делать

Устраивать перерывы во время напряженной работы, не поддаваться влиянию стрессовых факторов, стараться полноценно отдыхать после работы. Головные боли при ВСД - как лечить?Мигрень Одно из частых неврологических проявлений при ВСД, характерным признаком которого являются эпизодические или регулярные головные боли.

Мигрень чаще возникает у женщин.

Характер боли

Сильная, пульсирующая, охватывает одну половину головы или обе. Чаще концентрируется в висках, отдает в глаза и лоб. Длительность приступа может варьироваться от нескольких минут до нескольких часов, а тяжелые приступы — до нескольких суток.

  1. Сопутствующие симптомы
  2. Светобоязнь, гиперакузия, тошнота, рвота, потеря пространственной ориентации, головокружение, раздражительность, сонливостью, вялость, подавленное настроение, нарушение перистальтики кишечника.
  3. Что делать

Обеспечить себе тишину и покой, чтобы можно было спокойно расслабиться и полежать, принять обезболивающие. Кластерная Представляет собой резко выраженный болевой синдром, сила которого настолько велика, что может привести к мыслям о самоубийстве.

Чаще возникает у мужчин.

Характер боли

Приступы возникают внезапно и сериями, могут появляться несколько раз в день или в неделю, а потом внезапно проходить и не наблюдаться в течение нескольких месяцев. Длятся от 15 до 30 минут и характеризуются острыми ощущениями, которые сравнимы с «проколом раскаленной спицей», отдающие в глаза и теменную область, затрагивающие одну сторону или обе.

  • Сопутствующие симптомы
  • Закладывание ушей, покраснение глаз, усиленное потоотделение, приливы к лицу, заложенность носа, слезотечение.
  • Что делать
  • Полноценно отдыхать, высыпаться, отказаться от вредных привычек, пройти курс поведенческой психотерапии.

В каком случае необходим врач?

При развитии этой патологии лучше не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к опытному специалисту для проведения комплексной диагностики и назначения «грамотной» терапии.

Доказано, что самолечение при ВСД в 95% случаев не приводит к желаемому эффекту, а порой даже усугубляет течение заболевания.

Повод для вызова неотложки При ВСД особую опасность представляют собой так называемые сосудистые кризы, характеризующиеся наличием следующих симптомов:

  • паническая атака;
  • усиление частоты дыхания;
  • учащенное сердцебиение, аритмия;
  • чувство кома в горле, тошноты, удушья;
  • нарастающий шум в ушах;
  • черные точки в глазах;
  • головокружение;
  • нарушение координации движений;
  • помутнение сознания;
  • обморок.

Во время развития тяжелого сосудистого криза пациенту нужно вызвать неотложную помощь. До приезда врачей следует оказать первую помощь.

Больного уложить в постель, измерить АД и при необходимости дать препараты для его нормализации (Корвалол, Валокордин), обеспечить поток свежего воздуха (открыть окна), постараться успокоить человека.

Способы и методы лечения

Лечение осуществляется с помощью разнообразных методов и средств. Общие советы Во время курса терапии пациенту следует придерживаться следующих правил:

  1. Постараться устранить стрессовые факторы. Хороший эффект дает курс поведенческой психотерапии.
  2. Исключить тяжелые физические нагрузки, но не отказываться от спорта. Умеренные занятия шейпингом, йогой, гимнастикой, спортивной ходьбой, плаванием полезны для здоровья ВНС.
  3. Отказаться от вредных привычек, придерживаться здорового образа жизни. Больше высыпаться, отдыхать, соблюдать режим дня, сбалансировать рацион питания.

Медикаменты Главным образом, лекарственная терапия направляется на восстановление нарушенных функций лимбической системы, сбой которой приводит к нарушению работы ВНС. Для лечения могут применяться различные медикаментозные средства:

  • растительные успокаивающие лекарства (валерьяна, мелисса, пустырник);
  • транквилизаторы (Элениум);
  • лекарства на основе диазепама (Валиум, Репиум, Ассивал), устраняющие продуктивную симптоматику психогенного генеза;
  • препараты на основе алкалоидов белладонны (Беллатаминал, Беллоид), являющиеся вегетативными корректорами.
  • ноотропные средства (Пирацетам), улучшающие кровоснабжение мозга, снижающие вред гипоксии;
  • цереброангиокорректоры (Кавинтон), усиливающие кровообращение, расширяющие мозговые сосуды;
  • анальгетики, НПВП (Спазмалгон, Дротаверин, Ношпа);
  • лекарства, нормализующие показатели артериального давления и ЧСС (Корвалол, Валокордин).

Фитотерапия К средствам фитотерапии относятся рецепты народной медицины, которые изготавливаются на основе различных лекарственных трав (ромашка, календула, мята, мелиса, бузина, душица, боярышник, чабрец и т.д.).

Физиотерапия

Физиотерапия для лечения дисфункций ВНС применяется уже более 30 лет.

  1. Электросон – метод лечебного воздействия на ЦНС с помощью импульсного тока низкой частоты, малой силы и напряжением до 80 В. Действие электросна направлено на улучшение кровообращения, стимуляцию окислительно-восстановительных процессов, снижение болевой чувствительности.
  2. Гальванизация – метод целебного воздействия постоянным током, для которого характерно напряжение от 30 до 80 В. и малая сила до 50 миллиампер. Проводниками тока являются электроды, прикладываемые к телу человека. Гальванизация ускоряет кровообращение, улучшает проницаемость сосудов и т.д.
  3. Бальнеотерапия – лечение минеральными водами. Старый метод лечения, известный с пятого века благодаря древнегреческому ученому Геродоту.
  4. Лекарственный электрофорез – метод физиотерапии, осуществляемый с помощью прикладывания электродов к телу человека, на которые наносятся специальные лекарственные вещества. Электрофорез влияет на физиологические и патологические процессы в месте введения.
  5. Дарсонвализация – метод физиотерапевтического воздействия на поверхностные ткани импульсными токами высокой частоты. В результате происходит активизация биохимических процессов, ускорение кровообращения, улучшение питание тканей, улучшение снабжения тканей кислородом, нормализация сосудистого тонуса и т.д.

Лечение разных видов боли

В клинической практике нет единого подхода к лечению головных болей, появившихся на фоне ВСД. Терапия подбирается индивидуально.

Головные боли при ВСД - как лечить?Терапия ГБН ГБН может быть эпизодической или постоянной (хронической).

  • Эпизодические приступы помогут снять НПВП (Ибупрофен, Мелоксикам, Кетонал).
  • При хроническом течении целесообразно назначать комплексную терапию, включающую: НПВП, анальгетики, витамин В6, миорелаксанты, седативные средства. В тяжелых случаях назначаются трициклические антидепрессанты (Амитриптилин).

Хорошим эффектом обладают прогулки на свежем воздухе, соблюдение правил работы за компьютером. Это особенно актуально для людей, чья профессиональная деятельность связана с длительной монотонной работой за монитором. Обязательно нужно устраивать перерывы в течение рабочего дня, делать гимнастику для спины и шеи. После работы совершать пешие прогулки, посещать спортзал или занятия шейпингом.

Читайте также:  Затяжная депрессия - как распознать и как избавиться?

Сидячий образ жизни негативно сказывается не только на работу вегетативной нервной системы, но и на здоровье опорно-двигательного аппарата и ЖКТ.

Лечение мигрени Как правило, терапия мигрени проводится комплексно и включает целый ряд различных методов и приемов.

Медикаментозное лечение

Для купирования острых приступов пациенту назначаются нестероидные средства (Ибупрофен, Парацетамол, Пенталгин), препараты дигидроэрготамина в виде спреев, селективные агонисты серотонина (Рапимиг, Ризатриптан, Суматриптан). Помогают справиться с мигренью неспецифические анальгетики (Парацетамол), препараты спорыньи (Кофетамин), антиконвульсанты (Топирамат), блокаторы кальциевых каналов (Верапамил).

Другие виды лечения

Хорошим эффектом обладают прогулки на свежем воздухе, отдых, массаж головы и воротниковой зоны, холодные повязки на голову, контрастный душ, принятие ванн с эфирными маслами.

Врач может назначить курс физиотерапии, ЛФК. Хорошо зарекомендовала себя иглорефлексотерапия и поведенческая психотерапия.

Лечение кластерной головной боли Терапия кластерных приступов тоже имеет свою специфику.

Для лечения острых приступов применяются:

  • оксигенотерапия (вдыхание чистого кислорода через маску);
  • инъекции Суматриптана;
  • Золмитриптан в виде назального спрея;
  • инъекции Эрготамина;
  • местные анальгетики (лидокаин);
  • Капсаицип.

В качестве профилактической терапии могут применяться:

  • кислородные ингаляции;
  • прием блокаторов кальциевых каналов (Верапамил);
  • поведенческая терапия;
  • отказ от вредных привычек (алкоголь, курение);
  • соблюдение здорового образа жизни.

Что делать, если случился приступ?

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии – явление неприятное, которое сопровождается рядом специфических симптомов (чувство тревоги, повышение показателей АД, тахикардия и т.д.).

Во время приступа важно оказать близкому человеку правильную первую помощь.

Вагоинсулярный приступ Это состояние сопровождается головокружением, головной болью с одной стороны, замедлением пульса, потливостью, пониженным АД, нехваткой воздуха, потерей сознания. Чтобы помочь больному, нужно его успокоить, сделать растирание ушных раковин, дать Корвалол, сделать массаж центральной ямки стопы.

Адреналовый приступ

Это состояние сопровождается тахикардией, зябкостью конечностей, возбуждением, тревогой, тремором, повышением АД, чувством страха.

Человеку поможет дыхательная гимнастика (особенно упражнение с задержкой дыхания на вдохе), массирование головы и глазных яблок, принятие успокоительных и препаратов для нормализации показателей АД.

При тяжелых приступах обязательно нужно вызвать неотложку для оказания медицинской помощи.

Профилактика новых приступов

Головные боли при ВСД - как лечить?Каждый знает, что болезнь проще предотвратить, чем пытаться от нее избавиться. В случае с ВСД, головная боль устраняется по тем же правилам благодаря простым методам профилактики.

  • занимайтесь спортом;
  • ведите здоровый образ жизни;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • не поддавайтесь влиянию стрессовых факторов;
  • проводите больше времени на природе;
  • полноценно отдыхайте;
  • исключите повышенные физические и психические нагрузки.

Если была проведена терапия ВСД, пациенту следует полностью изменить образ жизни, чтобы не допустить повторные приступы.

Непременно посмотрите следующее видео по теме

Заключение

Вегето-сосудистая дистония является достаточно распространенной патологией в наше время. К сожалению, головные боли – неотъемлемый спутник этого заболевания. Не смотря на специфику этого состояния бороться с ним можно и важно знать, как правильно это делать. Только так можно достичь успеха в лечении. Берегите себя и будьте здоровы!

Головные боли при ВСД - как лечить?

Редактор и эксперт сайта.

Специализация: врач-невролог.

Стаж более 10 лет. Городская поликлиника, г. Смоленска. Закончила Смоленскую государственную медицинскую академию по специальности: лечебное дело.

Очень люблю свою профессию.

Источник: https://zdorovya-spine.ru/boli/golovnye/pri-vegeto-sosudistoj-distonii.html

Головные боли при вегетососудистой дистонии

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Настигать неприятное давящее ощущение в области затылка может внезапно. Пульсирующая боль разливается по всей голове, омрачая жизнь любого человека. Если не заниматься лечением вегетососудистой дистонии (ВСД), то сильная головная боль будет прогрессировать, держать в напряжении и вызывать дискомфорт. Выход один – действовать!

Причина головных болей

Перед тем как прибегать к медикаментозному лечению и тянуться за таблеткой, следует знать некоторые особенности недуга.

Главное отличие головной боли при вегетососудистой дистонии заключается в природе ее происхождения.

Распространенной причиной считается расширенные либо суженные кровеносные сосуды, органические нарушения, серьезные заболевания головного мозга, а при ВСД сильную боль, как и паническое расстройство, провоцирует невроз.

Второй причиной, почему при вегетососудистой дистонии беспокоит постоянная головная боль, являются нарушения, которые вызывают сбой в функционировании нервной системы. Систематическое превышение нормы кровяного давления влияет на состояния сосудов, а они, испытывая повышенную нагрузку, растягиваются и теряют тонус. Избыток крови, попадающий в головной мозг, вызывает болевой синдром.

Спровоцировать появление неприятного ощущения может недосыпание, недостаток отдыха, длительное нервное напряжение, несбалансированное питание, постоянное переутомление и частые инфекционные заболевания. Все эти факторы приводят к появлению сосудистой дистонии вегетативной нервной системы, которую сопровождают: учащенный пульс, повышенное артериальное давление, боль в голове.

Головные боли при ВСД - как лечить?

Как болит голова при ВСД

Стрессовые ситуации губительны для нервов, ведь организм получает сигнал к действию и заставляет кровь циркулировать быстрее. Если приходится проделывать такой «трюк» постоянно, то напряжения не проходят бесследно. Отрицательные эмоции не только снижают уровень эндорфина, серотонина, но и провоцируют сильную головную боль при вегетососудистой дистонии.

При этом недуге для неприятного симптома не характерна четко выраженная локальность.

Определить, в какой зоне сосредоточилась боль, пациенты не могут, но при описании делают акцент на признаки онемения, жжения, головокружение.

Возникновение ощущения, что голову начинает распирать – это самое распространенное субъективное описание болезненного симптома, который от затылка распространяется через теменную зону к вискам, а потом захватывает лоб.

Боли в голове при вегетососудистой дистонии могут иметь разную интенсивность, длительность по времени, возникать только с одной или сразу с двух сторон. Вместе с цефалгическим синдромом могут отмечаться и другие неприятные явления:

  • «мурашки» в глазах;
  • звон в ушах;
  • тошнота, рвота;
  • расплывчатое изображение картинки;
  • шаткая походка;
  • замутненное осознание окружающей обстановки;
  • ежедневная боль в голове проходит только во время сна;
  • перепады давления.

Головные боли при ВСД - как лечить?

Как избавиться от головной боли при ВСД

При всех достижениях медицины устранить боли в голове при вегетососудистой дистонии только с помощью лекарств не получится.

Таблетки, сиропы, капли из категории обезболивающих препаратов, сосудорасширяющие, восстанавливающих мозговое кровообращение – все будет малоэффективно.

На короткое время уменьшить неприятный симптом поможет таблетка анальгина или цитрамона с но-шпой, чтобы снять спазм, но через небольшой промежуток времени боль вернется.

Правильный подход к лечению болезни предусматривает, что медикаментозный метод в сочетании с другими должен применяться в комплексе, но не для лечения головы или шейного остеохондроза, а всего организма.

ВСД считается коварным заболеванием, потому что влияет на функционирование общей нервной системы. Постоянная головная боль начнет уходить с приемом лекарств, хорошим сном, курсом массажа и приемом успокаивающих трав, действие которых направлено на устранение чувства страха.

Помочь могут транквилизаторы, таблетки с седативным действием либо ноотропы.

Немедикаментозные методы лечения заболевания обязательно должны стать частью терапии, например, отказ от вредных привычек, соблюдение режима отдыха, физические нагрузки, правильное питание, положительный настрой, медитация и аутотренинг. Важно научиться противостоять стрессовым ситуациям, избегать факторов, провоцирующих их появление, концентрируя внимание на позитивных сторонах жизни и хорошем настроении.

Головные боли при ВСД - как лечить?

Как снять головную боль во время приступа

При системном подходе к лечению сосудистой дистонии вегетативной нервной системы применяются лекарства, которые укрепляют сосуды и помогают стабилизировать давление.

С этой целью врач может назначить пациенту Нитроглицерин, Пирроксан, Папаверин и другие ингибиторы фосфора либо антагонистов кальция.

При венозной недостаточности схему лечения дополнять вазоактивные либо ксантиновые препараты.

Бороться же с основным симптомом ВСД, который легко спутать с мигренью, придется системно, а как вылечить боль в голове­ без вреда для здоровья знают не только медики. Задумываясь над тем, какую таблетку принять от боли, для начала следует сделать самомассаж головы. Надавливание на активные точки помогает купировать болезненный симптом или значительно уменьшить боль в голове.

Особая техника дыхания – еще один полезный метод, который помогает быстро снять приступ. Вдох делается привычный, а выдох следует сделать максимально длинным.

Повторять действия необходимо до наступления расслабления в мышцах и ощущения легкой усталости, когда возникает желание прилечь или даже поспать. Состоянию релаксации при высоком давлении может предшествовать теплый душ, а при низком – прохладный.

Снять боль в голове помогут прогулки на свежем воздухе, которые приносят облегчение, если симптом выражен умеренно.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://vrachmedik.ru/426-golovnye-boli-pri-vegeto-sosudistoj-distonii.html

Ссылка на основную публикацию